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1、 “向不良行为习惯告别，我们的明天会更好”主题班会案例班会目的：1、让学生发现并改正不良习惯,提高自我控制能力。2、让学生充分意识到好的学习习惯对学习的重要作用,提高培养好学习习惯的自觉性。班会准备：1、让学生总结自己学习上的坏习惯和好习惯(包括同学的好习惯)2、多媒体课件班会过程：一、导入师：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，你相信吗？生：怎么可能？不信！师：不信，给大家讲个故事。（出示课件）在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎
2、。师提问：“这件事是真实的，大家不防思考一下，小象是被链子绑住，而大象则是被什么绑住的呢？”（学生在互相讨论，师趁机认真观察学生的讨论状况，发现一些不良的习惯）生1：是心生2：是思想老师：思想？生（大部分）：习惯师：请大家再听一个故事。一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？”大家猜一猜乞丐会怎么回答？生1：好吃的食物生2：衣服生3：房子、汽车生4：很多好东西分给其他乞丐师多媒体出示答案：乞丐的答案是“我要买一只好
3、一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。” 答案很是出人意料，但想想却又在意料之中。听了他的答案，你有什么感受？生1：这是他当乞丐养成的习惯，已经改不过来了。生2：这个乞丐有再多的钱，他也不会花，他的思维只围绕在乞讨这件事上。师：这两则故事让我们震撼，习惯的力量原来如此巨大，在不知不觉当中，我们的命运就被掌握其中了，所以人们说性格决定命运,而习惯塑造性格，所以说养成良好的学习习惯对我们来说是一笔终身的财富，我们这次班会的主题就是向不良行为告别，我们的明天会更好。不良习惯二、习惯的力量细节决定成败师：据科学家证实，一件行为连续重复21次即可成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯
4、即可成为自然，直至终生。 习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。不信我们可以看看这个例子：师：是啊，迟到看起来是小事，但这是个坏习惯。泪水，值得同情；规则，应该遵守。如果那些习惯踩着铃声进教室的同学还不改掉这个坏习惯，我不敢保证，下个流泪求情的人不是你。四、引以为戒说说你我的坏习惯师：既然是坏习惯使得我们浪费了时间，那就让我们把这些坏习惯揪出来，大胆说说你我的坏习惯。学生剖析自己的坏习惯：生1：我有个坏习惯，晚上回家后从来不复习，写完作业就睡觉。生2：我上课经常做小动作，不是玩笔就是玩小刀。生3：我上课是老管不住自己的嘴，尤其是自习
5、课，经常说话。师：大家对自己的坏习惯剖析得很认真，但有些同学在剖析自己的坏习惯时，并没有意识到有些细节问题也会决定事情的成败。大家请看屏幕，这些细节，你都做到了吗？（课件展示）你都做到了吗？1、你学过的功课，是不是加以复习？2、你是不是预习要学的功课？3、你上课的时候，注意力是否集中？4、你是否喜欢回答老师的问题？课后是否主动问过老师问题？5、你上自习课的时候是否自觉？6、你不懂的功课，是否向别人请教？7、你是不是按时完成作业？每次作业是否认真思考？8、你是否主动参加讨论？（犹如一石激起千层浪，教室里响起了同学们热烈的讨论声。）生1：天啊！我只做到了1条，难怪我觉得我很用功，却出不了成绩，总以
6、为是自己笨。生2：我倒做到了一半，可是最重要的复习与预习却没做，难怪我上课总觉得学过就忘啊！生3（优生）：呵呵，我作业也做了，听课也还认真，可是“主动”上就差很远，没有认真思考作业，没有主动问过问题，全是被动完成，难怪唉师：坏习惯总是不知不觉跟在我们身边，大家稍一疏忽，就让它影响了我们，所以我们一定要改正这些坏习惯，培养好习惯。五、互相学习说说你我的好习惯师：究竟好的习惯应该包括哪些方面？哪些微小的细节奠定了我们成功的基石？什么样的习惯引领我们走上成功的彼岸？其实，同学们当中，也有很多的好习惯，你发现没有？（生互相张望，目光大多指向学习成绩比较好的学生）班长：我觉得自己最好的习惯是每天按时自学
7、预习、专心上课以及善于提问的习惯，它让我上课前就对难点有所了解，并且时间久了，让我更有信心。学委：我觉得自己经常复习，这样知识比较扎实。（班上这时静了下来，没人发言）老师鼓励：现在我们不妨向同学学习说说我发现的别人的好习惯（班上又热烈起来）生1：宋国李善于整理错题，每课都有详细的整理。生2：姜经纬做题仔细，每次考试他都很少因审题失误扣分生3：张蕾有课后阅读并记笔记的习惯，所以她文采好是咱们班的“才女”呢。生4：段云祥听课特别认真，作业做得也认真，所以没觉得他怎么用功，可成绩总是很好。（学生在说的同时，老师把学生所说的记录下来）师：同学们都有一双善于发现的眼睛，说出了同学的很多学习上的好习惯，我
8、们把这些习惯归纳出来，就是： 尊重与欣赏老师 自学预习 专心上课 认真观察，积极思考 善于提问 切磋琢磨 独立作业 仔细审题 练后反思 复习归纳 整理错题集 客观评价六、告别坏习惯挑战自我。人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，要能够创造尽其在我的人生，就要让自己的思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增，坏的比例逐日减少。对不良习惯，我们怎么办？生1：将不良习惯扼杀于萌芽状态生2：发扬愚公移山精神克服阻碍自己发展的陋习生3：努力养成和保持良好的习惯师：说来容易，做来难。想改正坏的学习习惯要持之以恒，大家有信心改正这些坏习惯吗？生：有！（学生情绪高涨）。（发“告别陋习，挑战自我”挑战计划书，学生根据自己的实际情况纠正最应改的十项坏习惯，制定挑战计划书。）教师寄语：管得住自己，你是习惯的主人，管不住自己，你是习惯的奴隶。做主人，还是做奴隶全在于自己的选择。记住爱比克泰德的一句名言“是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯”,为了幸福，我们必须改掉身上的坏习惯。我们必须坚定意志去执行我们的计划。希望大家在好习惯的帮助下学有所成，寻找到自己的幸福。
