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1、安徽师范大学 引言嫁给幸福 汪国真有一个未来的目标 总能让我们欢欣鼓舞 就像飞向火光的灰蛾甘愿做烈焰的俘虏 摆动着的是你不停的脚步 飞旋着的是你美丽的流苏 在一往情深的日子里 谁能说得清 什么是甜 什么是苦 只知道 确定了就义无返顾 要输就输给追求 要嫁就嫁给幸福 目录一、自我认知 1.1 自我介绍 1.2 职业生涯规划测试 1.3 360评估 1.4 自我认识小节 二、职业认知 2.1 外部环境分析 2.2 目标职业分析 2.3 职业定位的SWOT分析 2.4 职业素质测评及小结三、 职业规划设计 3.1 确定目标和途径 3.2 制定行动计划 3.3 动态分析调整 3.4 备选职业规划方案四
2、、总结语 上编 自我认知1 自我介绍姓名：王青婷性别：女学号：111303032学院：环境科学与工程学院专业：11级食品质量与安全联系方式：1835530133性格：开朗，生性乐观，是个十足的乐天派，待人真诚友善，为人处事认真谨慎，爱笑是我最大的特点爱好：爱好很广泛，但却没有一样是我最擅长的，就像乒乓球，羽毛球，足球，或是文艺点的例如唱歌，跳舞，书法等最大的愿望：就是希望一家人能够健健康康的在一起，一辈子不分开，当然，也希望自己在将来会有好的归宿，包括家庭和事业座右铭：态度决定一切2.职业生涯规划测试性格测试结果 我对周围的人和事物观察得相当透彻，能够洞察现在和将来。你随时都能发现事物的深层含
3、义和价值，并能看到他人看不到的事物之间的内在联系。 我崇尚和谐善意、情感多样，热情、友好、体贴、情绪强烈，我渴望他人的肯定，也乐于称赞和帮助他人。我总是避免矛盾，很注意维护和谐的人际关系，愿意花费很多心思，结交各种各样的人。 我富有活力，待人宽厚，有同情心，有风度，喜欢让人高兴。只要可能，我就会使自己适应他人的需要和期望。我倾向于依据自己的情感作出判断，决策时通常会考虑他人的感受。 我有丰富的想象力，富有灵感，也善于创新和寻找新方法。我自信，警觉，善于理解他人，而不是直接判断。我还特别善于替别人发现机会，有能力并且愿意帮助他人采取行动抓住机会。 动力测试结果做事有特定的目标和方向；愿意承担一定
4、的责任。面对新尝试时（比如组织同学的特别活动等），你往往会参照以前的经验和方法来进行。对人和事的要求不高不低，这种“中庸”也让你和周围的人感到自在，而不至于压力太大。通常在事情的起步阶段或有变化的阶段能全力投入，而当事情步入正轨或到达后期较为常规或沉闷的部分时，投入就会大打折扣有时表现地过于强势，让人难以接受逆境承受测试我热爱新尝试，面对挑战性新任务或者结果还不确定的时候你会奋发进取，争取每一个可能的机会，不畏风雨，不惧怕风险和失败，不抛弃不放弃，用意志顽强来形容你再合适不过。所以我常常能抓住一些特别的机会。将来在需要面临巨大挑战或开拓新领域的工作，只要是能给我带来新鲜的刺激的，都能激发你源源
5、不绝的活力和动力。可以探索的职业你的优势特点对应的典型职业你喜欢能充分发挥新颖独特的想法的工作，需要自由的环境和别人的支持。人力资源开发/培训/招聘人员、销售、小企业经理、市场（拓展）人员、顾问、策划你善于预测后果，善于深谋远虑，并能创新地解决问题。公关、营销、市场开发、客户服务、艺术指导、广告人、战略规划人员你有活力，有感染力，能带领别人积极向上，激发大家的新点子。文科/艺术类教师、社会工作者、职业顾问、社会学者、心理学者、职业治疗、城市规划、营养师结合我所学专业和自己的兴趣，我选择一家大中型食品企业质检部部长一职作为我的最终奋斗目标。3、360评估通过以上的测试，我对自己有了深刻的认识和全
6、方位的了解，这其中有自己的优势当然也有不足之处。优势：兴趣广泛、敢于冒险和尝新，障碍阻挡不了你的脚步；如果是自己感兴趣的东西，我接受起来会非常快，对我在真正感兴趣的领域中获得成功有很大帮助适应能力强，世界千变万化而你游刃有余，能迅速调整自己的状态和目标我常用那富有感染力和热诚的方式来激励他人，别人都说我交际能力强我能够根据别人的兴趣和能力调兵遣将，善于赋予适合的人以合适的任务不足之处：非常理想化，容易忽视现实和事物的逻辑，只要感兴趣，什么都去尝试，而且总能看到太多的可能性，因此无法确定哪些事情是自己真正追求的通常在事情的起步阶段或有变化的阶段能全力投入，而当事情步入正轨或到达后期较为常规或沉闷
7、的部分时，投入就会大打折扣有时表现地过于强势，让人难以接受4、自我认识小结总的来说我应该是一个不错的普通人，而且会是一个很有潜力的人才，在经过一定时间的学习和培训之后应该会将自己的潜力发挥出来。在今后的日子里会随着社会阅历和个人经历的增长，我想我会不断完善自己，让自己更加适合这个社会，更加适合在社会上生存.所以对于自己的问题我将会做以下调整： 强化目标意识，用结果来证明创新的价值 调整行为方式和提升适应能力，重视组织的力量 需要关注重要的细节，避免总是丢三落四 应当注意吸取和借鉴他人的意见 在行动之前，需要冷静的分析来保证正确的方向 认识并欣赏每个人的长处，鼓励别人发挥所长中编 职业认知外部环
8、境分析1学校环境：安徽师范大学始建于1928年，是安徽省建校最早的高等学府，全国首批具有接受公费来华留学生资格的高校之一、全国首批硕士学位授予权高校、中西部高校基础能力建设工程百所重点高校之一（俗称“小211工程”）、国家华文教育基地、安徽省汉语国际推广中心，具有硕士研究生推免资格、副教授自审权，学校坐落于具有“徽风皖韵、千湖之城”美誉的国家级开放城市芜湖，濒临浩瀚长江，傍依灵秀赭山，是一所集江南自然之神秀、汇安徽人文之灵杰的省属重点大学。环境科学与工程学院是我校较为年轻的学院。学院现有环境科学、环境工程、食品质量与安全、食品科学与工程四个本科专业和环境科学与工程硕士学位授权一级学科点。学院下
9、设环境科学系、环境工程系、食品系，拥有环境科学研究中心（建设项目环境影响评价国家乙级资质单位）、分析测试中心等教研平台。学院实验设施完备，实验大楼建筑面积8886平方米，800元以上仪器设备总值1000多万元，其中用于环境科学、食品科学研究的大型仪器设备多套，如GC-MS，ICP（全谱直读），AAS、HPLC、GC等。建有基础化学、环境生物学、环境科学、环境工程、食品科学等专业实验室。学院拥有一支高素质的教师队伍，专任教师全部具有硕士学位（其中博士学位教师占50%），12人具有高级职称。现每年招收全日制学术型硕士生20余人、一本线本科生300余人。 学院自建院以来坚持以人为本、质量立院，围绕人
10、才培养中心工作加强学科建设、专业建设和师资队伍建设，建章立制、科学管理、锐意进取，为社会培养出了一批从事环境科学、环境工程、食品科学和食品质量管理等方向的专门人才。2、家庭环境：家庭环境对学校德育具有互补性。互补性主要是就德育内容而言的。同社区一样，家庭亦是一定文化的积淀之地，因而也是一定文化的传承者。由于家庭人际关系最具人伦的基础特征，所以家庭环境同时又是人伦文化的传递和创造基地。家庭环境中孩子是处在处理人际关系的细部的境地，具有具体、生动、现实性强的特征。而我的家庭除了可以为我提供最好的学习场所外，更能让我感受到家的温馨和家人之间的相互关爱与相互理解。这些在我平时的生活和学习中有了很好的体
11、现。就像我总是可以与同学很好的相处，遇到问题总能够不退缩并找到很好的解决办法。3、社会环境：纵观中国食品专业的发展，“教”与“学”的成果都是喜人的。但作为三大支柱产业之一的食品工业仍面临着人才严重短缺，特别是高层次人才远远不足。据不完全统计，中国食品工业专门人才仅占职工总数的 34%，具有硕士、博士学位的食品科技人才更是奇缺。许多县级小厂甚至没有专门的食品技术人员。上述种种都与在全国各工业部门总产值排行榜中高居榜首的第一大工业的地位极不相称。而放眼海外，西方发达国家食品专门人才在职工总数中的比例可达 20%以上。因此，中国大力发展高等食品专业教育，培养该行业科技人才已是形势所迫、不容忽视。 在
12、全球，食品工业（包括采盐业、食品加工制造业、饮料制造业和烟草加工业）以2.18 万亿美元的营业额雄居世界工业霸主地位，超过了汽车、航空、信息等行业。在中国，2000 年食品工业总产值已在1994 年的基础上翻了一番，达到7000 亿元人民币，加入WTO 对食品工业既是一个严峻的考验更是一次难得的机遇。 而我国的食品工业正朝着规模化、产业化、系列化、规范化的方向发展，通过进行调研发现，食品专业人才需求量大，特别是新形势下人才需求的岗位类型发生了变化，其中高等职业教育培养的技术应用型人才出现较大缺口，从事食品加工和生产的专业技术人员，除了需要掌握相应的现代食品贮藏、加工、管理、营销等相关理论知识外
13、，更需要具备较强的实践技能。 预计未来20 年里，世界人口每年将增加7300 万，对食品的需求量势必剧增。方便、速冻、保鲜、保健、微波、休闲、儿童、老年食品及健康饮料和调味品将风靡全球。食品行业的“大输血”为食品专业教育指明了方向。 这也让人们更加的重视食品专业的发展，注重食品营养与安全。也更为我们创造了更多的就业机会，更多的就业岗位向。就业形势分析：大学毕业生具有较高的人力资本水平,是劳动力市场上的优势群体。但随着全球化的发展与知识经济的冲击,青年初次与持续就业所需的能力门坎逐年提高,大学生必须具备能够满足新经济要求的核心就业能力才能成功发展,但现有教育培训体系缺乏必要的就业市场需求导向,缺
14、乏对创业行为的深入研究,高等教育培养出来的大学生在知识和技能结构上与人才市场的需求存在脱节,大学生就业的结构性矛盾日益突出。因此，大学生一毕业就失业的情况会越来越严重。就业政策：国家，学校，社会等方面为了解决这一现象制定了不少政策。比如：国家方面，对刚步入社会的大学生选择自主创业时，给于资金支持或是优惠政策。帮助其自主创业。同时引导毕业生到非公有制单位、农村及基层单位就业。稳定的就业环境。创造公平的就业机会。加快调整人才培养结构。拓宽高校毕业生到基层就业的渠道。切实解决私营公司聘用高校毕业生的有关问题。加强对高校毕业生的就业指导。学校方面:学校应不断加强软、硬件设施建设和师资队伍建设，深化教学
15、内容的改革，拓宽学生知识面，增加应用性、操作性、技能型的课程，切实培养具备各种综合技能能够适应社会需求的综合型人才。社会的发展离不开创新，大学生要在工作中得到实现自身价值也离不开创新，学校只有注重培养学生的创新能力，使大学生有能力进行自主创业，才能在工作中有出色的表现，给自己创造就业机会。社会方面:公平对待大学生，降低大学生就业的门槛。创造没有歧视的就业环境。使得员工对企业有归属感，更好的为企业付出。从而带来可观的经济收益。这不仅仅是企业给员工制造机会，同时也是企业谋求发展必不可少的一种投资。另外，企业应与时俱进培训员工。因为大学生刚进入企业，对于业务都缺乏专业的能力，再加上本身刚步入社会，经验不足，所以企业要培训他们。当今时代，是一
