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1、注意是心灵的门户注意是心灵的门户温州八中 贾哲三辅导理念进入中学，课程增加，内容变难，对学生的注意力提出了更高的要求。中学的学习生活中有意注意起着更重要的作用，学生还要能更好的调节自己的注意力和控制自己的注意力。然而实际学习过程中，有些同学注意力容易分散，注意分配转移能力教差，严重影响了学习效果。因此，应指导学生通过训练尽快提高注意力。活动目标初步了解什么是注意力，体会集中注意力的重要性。了解注意力不集中的原因，并进行自我矫正。帮助学生总结和归纳集中注意力的方法，并进行强化训练。活动形式讨论法、讲解法、游戏法学生准备：纸，笔，彩色笔教师准备：课件、秒表、纸牌活动步骤音乐：范晓宣稍息、立正、站好
2、flash作品。师：会唱的同学可以一起唱。学生跟着轻轻喝。活动目标：活跃气氛，让学生在活泼轻松的音乐声中卸下紧张心理负担。（因为是公开课）引入师：在十字路口，我们经常可以看到红绿灯，那谁能告诉我这三色灯是怎样排列的？学生诧异，小声嘀咕，不整齐，各种答案都有。师：（故作惊诧地）你们没看见过红绿灯吗？ 为什么会不知道红绿灯的顺序。生（吴）：红、黄、绿。师：已经注意到了，很好。师：（从兜里掏出一张百元人民币）这是什么？生：（兴奋地齐答）钱。100元。师：100元纸钞的背面图案是什么？生：毛主席师：正面是毛主席，没错，背面也是毛主席吗？生：（七七八八地争着回答）长城长江桂林山水师：（展示纸钞背面）。背
3、面是人民大会堂。师：为什么对于这么熟悉的钱，我们会不知道它背面的图案呢？生：因为平时没有注意看。师：好极了，这位同学已经发现了问题，那就是不在意或不注意时，就看不清或看不全事物。那么我们今天就一起来聊一聊注意力的话题。幻灯显示课题。注意是心灵的门户活动目标：由生活中的几个没注意、自然引出“注意”的话题，点明本节课的活动主题。游戏“一心二用”师：先请同学们来做一个游戏。我们班同学的数学很好的哦。生：笑。师：呆会儿，屏幕上会出现一些非常简单的四则运算题。同时，你还会听到一个录音故事，请你一边听录音故事，一边作四则运算。准备好了吗？ 放录音：“王和李”的故事王和李是一对好朋友。一个星期六的上午，王约
4、了李逛商场，可是王在商场门口等了李有半个小时，始终不见李的身影出现。于是，王就独自来到商场的服装专卖店，买了一条牛仔裤。李在商场的电梯旁等了王很久，没有看见王的影子。打了几次王的手机，王都没有回音。李回家时很不高兴地想：“还是好朋友呢，怎么轻易失约？下次见面时我一定要好好痛宰他（她）一顿不可。”师：这些计算题都很简单，要不要校对？生齐答：不要。师：好，那我们就针对故事来问答问题：看看下列问题，是不是你刚才听到的事实？要求独立完成，不讨论。 ?1、星期六的下午王约李逛商场。? 是？否 否? 2、李的失约令王十分生气。? ? 是？否 否 ?3、王的手机正好没有带在身边。是？否 是? 4、王只买了一
5、件牛仔裤。? ? ? 是？否 是 ?5、李其实在电梯口等王。? 是？否 是? 6、最后李请王吃了一顿。? ? ? 是？否 否1-6再逐个校对。几乎每个答案都有争议。师：全部作对的同学有吗？有几个？（全班2个同学全对）师：由于同学们刚才既要做简单的练习题，又要听录音故事，所以注意力造成分散，结果六个问题绝大部分同学都不能全部回答对。看来一心二用有还不是那么容易的。讨论区：师：前几天有一个同学向老师诉苦，我们暂时先叫他为“王平”。我们一起来看看，王平在烦什么。幻灯显示王平的烦恼师：我们请一位同学来当一下王平，向大家倾诉一下烦恼，谁来？学生（郑）举手。师：好郑，你来。郑：“今天我又挨批了，因为昨天布
6、置在黑板上的作业，我又没看见。老师说我上课总喜欢趴在桌上，东张西望，乱涂乱画，回答问题常常是答非所问。我也不知怎么搞的，上课时，总会控制不住得想入非非，同学的嘀咕，昨晚的电视节目，操场上的喧闹，窗外的小鸟都会轻易地拽走我的注意力”师设问：1、王平在烦什么？生：上课注意力不集中。师设问：2、?你有这方面的烦恼吗？生：有。师设问：3、请大家结合自己的经历在小组中讨论一下， 什么情况下，注意力不容易集中呢？呆会儿，我们来交流。学生讨论。全班交流：生1：昨天睡不好，上课就没精神，注意力容易分散。师：身体不舒服，很疲劳影响了你的注意力。生2：周围同学很吵，有时在讲笑话，不知不觉地被吸引过去。师：是同学影
7、响了你。生3：就象刚才我们做的游戏一样，一心二用就会分心。师：你都怎么一心二用了？生3：一边上课一边跟别人讲话。师：哦。生4：老师上课无聊时。师：哦，你对老师上课的内容觉得没有兴趣是吗？生4：有时候，是的。生5：今天同学迟到，闯进教室，被老师批评了，也影响了我们的注意力。生6：剧烈运动后。师：上一节课，你们刚刚上过体育课，现在，你的注意力有分散吗？生6：没有。师：那是为什么？生6：因为今天没有剧烈运动。众生笑。生7（补充）：因为这节课太有趣了，吸引了我们的注意力。师：很好，兴趣可以使我们集中注意力。生8：还有前一节课考试考砸了，就会老想着它。师：哦。（表示理解）生9：有些事情记忆太深刻了，也容
8、易使自己分心。师：？什么意思？生9：就是，有时候会情不自禁地想起这些事来。师：哦！原来是这样。也就是说，自己内心也有一些干扰，是吗？生点头：是的。生10：昨天玩电脑游戏，玩太迟了。? 教师总结： 看来，同学们都有类似的无法集中注意力经历，对于影响注意力的原因呢，也找得很准，大家提到了身体疲劳时，对学习缺乏兴趣时，有来自外界的和自己内心的一些干扰时，注意力不容易集中。师设问：4、要保持注意力，就必须排除干扰。在学习上，你都碰到过哪些干扰？你又是如何排解这些干扰的？请每一位同学在小组内作介绍。呆会儿每一小组推荐一位同学向全班同学作介绍。干扰源排除策略小组讨论：本小组同学碰到的一些干扰及解决办法。5
9、、说说你的金点子怎样排除干扰。生1：有些同学上课很吵，就拿班规压他。众生大笑。生2：有时爸爸妈妈在看电视，声音很大，就会影响我也想看。排除方法是：用棉花把耳朵塞住。有时楼下一些小伙伴在玩，声音也很大，我也会想玩，那就把窗户关上。师：听不见就没事儿了，哦！生3：有些家长素质不是很高的，天天会叫一些人到家里打牌，很吵。排除方法是：跟爸爸妈妈沟通好，哪几天可以过来打，哪几天不可以。师：好，很聪明，懂得和爸爸约法三章。生4：前天没睡好，以后早点睡；（众生附和：这个办法好）肚子好了，即时地买面包吃；考试考差了，就告诉自己，算了再想也没用。师：她很懂得自我暗示哦，非常好。生5：如果一件事情没做完，就先做完
10、，免得老想着它。生6：我想问大家一个问题：刚才，老师在放音乐时，对我们说了一句话，是什么？众生都有些丈二和尚摸不着头脑。然后陆陆续续有人回答：会唱的同学可以一起唱。生6：我们班同学的注意力还是挺不错的嘛。师：哦，他想给同学们来个小测验。生7：如果周围同学很吵，就不理他，让自己强行地看向老师。师：哦，自己能有意识地控制住自己，不简单。生8：我们这组总结了7条：1、如果是自己不感兴趣的课，就告诉自己这门课很重要。2、上课时，自己跟别人讲话，就请其他同学提醒。（有些是与其他小组重复的）老师小结：在学习时应尽量避免一切不利于专心致志的干扰。刚才大家都谈得很好，相信对我们都会有启发。老师也给大家几点建议
11、；如果你容易在桌子上乱涂知己画的那么你可以清除课桌上杂物；如果周围环境很吵杂，你要学会闹中取静；如果缺乏兴趣，你要学会自我暗示、自我命令、自我奖惩。活动目标：1、认识注意力对学习的重要性。2、了解注意力不集中的原因，并进行自我矫正。五、实践园：注意力的训练方法师：其实，注意力还是可以训练的，我们来试一试？生：好好（蠢蠢欲动）师：那请你将老师所说的词语倒过来说。准备好了吗？2字：你好；上课3字：笔记本；歌唱家4字：摩天大楼；聚精会神；欢天喜地；一心一意5字：中央电视台，北京奥运会；快乐大本营；组合式音响6字：温州第八中学；中国青年报社；我爱吃麦当劳7字：集中你的注意力8字；上海自来水来自海上师：
12、其实，刚才我们所用的训练方法就是“倒读法”我们再来看其它的方法。2、辨别法找出两副相似图画之间的区别。尽量用很少的时间，找出最多的差别。如果你发现了什么，就已最快的速度冲上去，指出来。幻灯片一打出来，就有学生争先恐后地跑上去。（袁、李、邓、於、胡、周等）师：同学们注意力很集中，都找出来了。那么接下来我们看另外一种方法。3、抗干扰法。怎么抗干扰力呢？幻灯显示游戏规则：一次选两名同学AB，同学A数卡片，同学B不断地向他提问题，A必须一边数卡片一边回答问题，并记时。最后比比哪个组数得又准又快。第一组：29秒43 39张第二组：20秒23 31张第三组：25秒41 31张第四组：22秒20 34张师：
13、第四组得到了正确答案。如果大家觉得对这个游戏感兴趣的话，课后同桌两人可以继续玩儿，现在我们再来看一种方法。跟踪法4跟踪法。幻灯显示一双大眼睛。生？（兴奋）哇师：请你从左面的字母出发，仅仅用目光跟踪线条，以最快的速度走出“迷宫”，于右侧的方框内对号入座。? ? ? ? ? 观察完，师发下讲义，?要求学生用铅笔辅助你对每一根线进行核对。师：好了吗？结果是生：14352师：有没有用目光就跟踪对的？生：有！师请一位画对的同学：你来谈谈为什么会这么快？生1：就是这样嘛。生2：注意力要集中。师：那有没有画错了，或是觉得很难跟踪的同学？一位妇女生举手。师请她谈谈跟错的原因。生：在交叉点上，容易跟错。师：哦，
14、注意力不够稳定容易造成了一些错误。看来训练注意力还得付出一定的意思努力才行啊。六、结束语：其实注意力的训练方法还有很多。比如：视物法、听音法、数数法、划数、字法。前苏联的教育家乌申斯基说：注意是心灵的门户。凡是从外界进入心灵的东西都要通过它。当你不注意的时候，你的这扇门就会悄悄关闭了。不过老师相信只要我们克服做事漫不经心、缺乏意志力的弱点，每天训练，坚持不懈，逐步巩固，是完全能提高自己的注意力水平的从而体会到学习的快乐的。那么还有四种训练，讲义上都有，留给同学们课后训练用。好！我们这节课就上到这里，下课。设计意图：给学生提供几种训练注意力的方法，让学生在趣味性的活动中达到强化训练注意力的目的。当然，冰冻三尺，非一日之寒。提高注意力水平也不是一次训练就能作到。所以还印发讲义，介绍几种方法，以便学生课后训练。 PAGE PAGE 1 PAGE 1 *JimiSoft: Unregistered Software ONLY
