减压心理游戏.doc

上传人:m**** 文档编号:543890101 上传时间:2022-11-22 格式:DOC 页数:12 大小:113.51KB
返回 下载 相关 举报
减压心理游戏.doc_第1页
第1页 / 共12页
减压心理游戏.doc_第2页
第2页 / 共12页
减压心理游戏.doc_第3页
第3页 / 共12页
减压心理游戏.doc_第4页
第4页 / 共12页
减压心理游戏.doc_第5页
第5页 / 共12页
点击查看更多>>
资源描述

《减压心理游戏.doc》由会员分享,可在线阅读,更多相关《减压心理游戏.doc(12页珍藏版)》请在金锄头文库上搜索。

1、比一比(适用:活跃团队气氛) 简述:藉着组员的动作,来猜题目是什么 人数:不限 场地:不限 适合刚认识或不认识的人 游戏方法: 1.分组,不限几组,但每组最好五人以上。 2.轮留每组派出一个人出来,主持人给他看题目。他只能以动作来告知组员题目。 3.视题目的难度来计时。看那组的得分高低来算输赢。胡思乱想(适用:活跃团队气氛) 简述:藉着暗示,找出答案来 人数:十人差不多 场地:不限 适合刚认识或不认识的人 游戏方法: 1.分组,每组人数不限,最好五人以上。 2.主持人先把题目想好,轮留在每组前给暗示,让他们能藉着暗示来猜答案。 3.当主持人说开始后,那组开始根据暗示来提问题,让主持人已点头或摇

2、头的方式回答。 4.每组必须在一定的时间内说出答案。(时间大约为六十秒) 5.算总分看那一组得分较少则输。 题目例子: 题目:西瓜;辣椒 暗示:夏天;湖南人比长短(适用:活跃团队气氛) 简述:每队派出一人比不同的单位 人数:不限,需要一位主持人 场地:不限 适合刚认识或不认识的人 游戏方法: 1.分组,不限人数,至少要二组。每组五人以上。 2.主持人宣布要比的单位,然后每组派出一位他们认为会赢此单位的人。 3.等被派出的人都出来后,主持再说比什么。 4.计算每次比完的输赢即可。 题目例子: 这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣! 比长:比手臂;比上衣;比头发 比短:比手指头;比裤子或

3、裙子 比高:比声调;比手抬起来的高度 比大:比眼睛;比手掌 比多:比身上饰物;比穿的衣服;比身上的扣子 题目必须在看到被派出的人之前想好!超级大头贴(适用:熟悉团队成员) 简述:用不同的是非问题猜出头顶上的答案 人数:最少十人,需要一名主持人即帮手 场地:室内 适合熟悉团体中人物的朋友们 游戏方法: 1.分组,每组人数不限 2.每组派出一人面对面坐在中央(中间可放一张椅子) 3.主持人在宣布题目后,分别把二张答案放在出来的两人头上。这两人只能看到对方头上的答案,但不能看到自已头上的。 4.当主持人说开始时,二人可以开始问问题猜自已头上的答案,但必须先拍打放在中央的椅子或地板来做抢问。问的问题也

4、只能问是非题。 5.队员可在旁边帮忙回答,但不能问问题或讲答案出来。 6.每队有三十秒到一分钟的时间来问问题(看题目难度而订),有三次(看题目难度而订)的机会猜答案。 7.每一轮派不同的人上来猜不同的题目,直到所有的题目被猜完。 8.可看每组猜对的数目来算分数,输的队必须接受处罚。 题目例子: 这个游戏的题目不一定只能猜人物。可适团体中的熟悉度来出题目。每个题目必须要有二个答案。比如:团体中最爱唱卡拉OK的人?;孔子学生的名字?超级比一比(适用:培养默契)简述:把看到的题目用动作做出来传给下面的人 人数:最少十人,需要一到二名主持人 场地:不限 适合刚认识或不认识的朋友们 游戏方法: 1.分组

5、,每组差不多五到七人 2.一组排开。除了第一人,其余的人皆面向相反的一边(只会看到下一人的后脑瓜子!) 3.主持人把写着题目的纸条秀给第一人看,然后再表演给观看者和别组的人。 4.当第一人准备好后,计时每人十到十五秒的时间传动作给下一人看。要传前先拍打下一人的背好让那人转身面向自已。做动作的人不可用写或出声来表达题目。 5.比到最后一人时,主持人向前寻问答案,如果多于半数的人答错,可叫第一个比的人再比一次。 6.每组轮留上去比不同的题目。 题目例子:跳舞机;日本艺妓;圣诞树;戴隐形眼镜;云霄飞车等谁在布后?(适用:相互认识)简述:藉着游戏来记他们的名字 人数:不限 场地:不限 道具:一块大布(

6、绵被等) 适合刚认识或不认识的人 游戏方法: 1.先大家围成一个大圈逐一念出自己的名字 2.分成两组,各坐在场所的一边 3.主持人和帮手把布拿着隔开两组人 4.每组在布拿起时各派出一人坐在布两边的中间 5.主持人看二边都坐好人后,数到三跟帮手一起把布给放开。两边被派出的人必须很快的叫出对方的名字。叫的比较慢的就输了。一直持续下去扔糖果(适用:相互了解) 分享游戏,来更了解组内成员 人数:不限 场地:不限 道具:每个人十颗左右包起来的糖果 适合刚认识或不认识的人 游戏方法: 1.全部的人坐成一圈。给每个人十颗左右的糖果。必须等到游戏最后才能吃掉手中的糖果。 2.其中一个人开始游戏,他必须讲一个他

7、做过的特别的事,或是一个小小的经验。 3.听完后,其他的人只要没做过同样的事的必须丢一颗糖果给那人。持续轮流下去。 4.全部轮完后,就可以吃糖果了!炸气球(适用:相互认识)炸气球(NameBalloonPop) 简述:踩破汽球来认识别人的名字 人数:不限 场地:不限 道具:汽球(最好同一颜色);小张的空白纸条;笔 适合刚认识或不认识的人 游戏方法: 1.分组,一组最好有六人或更多左右。 2.每一组先选出一个人的名字是全组中最好记的出来。 3.选好后,除了这些人,主持人给每个人一个汽球和一小纸条。 4.每个人写上自己的名字在纸条上,放入汽球内,吹好汽球。 5.把全部的汽球放在场中央,除了名字好记

8、的人外,其余的人围着汽球坐成一圈。 6.先从名字好记的人开始选出一颗汽球来,这是一个竞赛游戏,当主持人说开始后,他们必须赶快的把手中的汽球弄破,念出纸条上的名字,被念到名字的人必须赶快选另一颗汽球弄破。一直持续到全部的汽球被弄破。猜猜是谁?(适用:相互认识)简述:藉着猜背后的名字认识对方 人数:不限 场地:不限 道具:一些名片贴纸,或是任何纸加胶带;笔 适合刚认识或不认识的人 游戏方法: 1.给每个人一张名片贴纸,要求大家把自己的名字写在上面 2.主持人收集所有的名片贴纸,然后把每一张贴纸贴在每个人背后(不能是同一个名字贴在同个人背后),不能让他们知道他们背后的人的名字 3.游戏开始,每个人必

9、须去问别的人任何是或不是的问题来猜他们背后名片上的名字(人数多的话,只限问个人一个问题)特征检索(适用:相互认识)特征检索(HumanScavengerHunt) 简述:寻找名单上所描述的同伴,藉而认识对方 人数:不限 场地:不限 道具:主持人准备一张名单 适合刚认识或不认识的人 游戏方法: 1.主持人把准备好的名单发下去给每个人 2.在一定的时间内,或收到第一张有完整签名的为止, 每个人必须去寻找符合名单上描述的人取得签名 题目例子: 在北京出生 会背唐诗三首以上 会三种语言以上 戴隐形眼镜 住在学校宿舍 家里有养宠物虎克船长(适用:相互认识) 藉着游戏来多认识旁边人的名字 人数:不限 场地

10、:不限 适合刚认识或不认识的人 游戏方法: 1.全部的人围成圈圈,先搞清楚坐在二旁人的名字。 2.由其中一人开始,说自已的名字二次,然后再叫另一人的名字。 3.被叫到的人两边的朋友必须马上说:嘿咻!嘿休!和做出划船的动作。 4.接着再由被叫到的人接着叫别人的名字(如2),直到有人做错或做错三次(随意!) 题目例子: 可以先全部的人自我介绍再开始这个游戏6盒冰红茶(适用:团队沟通) 课间休息,林先生在每个桌子分别放上6盒冰红茶,红的、绿的,煞是好看。但是他说:“先不要喝哦,待会儿我们用它来做个游戏。” 30名学员分成4个小组,每两个小组又编成两个竞赛小队。一个竞赛小队中的一个组,背着另一组先将自

11、己桌上的6盒冰红茶摆成任意形状,然后,通过语言描述给同队中的另一组,另一组听到描述后即开始摆放。另一队亦然。10分钟后,哪一组摆放图形最相似,就算哪一队为胜者。 6盒冰红茶拼图?太“小儿科”了。我们组的7个人个个是“赛孔明”,14只手把它们摆成一个立体的“天”字,上下三层,前后三层,够水平的吧?再看看另一队的那个组,他们摆了个最简单正六边形,既没有层次,又缺乏“艺术”,真够笨的。正美哩,我们队另一组的阿红着急了:快点说吧,下一步工序是我们听你们的遥控啦! 我们这幅够艺术的拼图确实难模仿!7张嘴嚷开了:“有三层”、“是立着的”、“前边不出头”、“两个摆成一横”,等到阿红她们手忙脚乱地听我们指挥,

12、将6盒冰红茶摆得刚有点模样时,时间到了。 大家先一起评判另一队。他们队的两个拼图完全一样,都是立着的正六边形,汉字标签一律朝外,拼音字母一律向内,红、绿颜色相间,字头咬字尾按顺时针有规律地排列。一目了然。 再看看我们这一队,大伙儿全乐了,两个组的“天”字怎么比较也不像:一组是红盒,一组是绿盒,一组汉字朝外,一组汉字朝内,一组盒头朝前,一组盒头向后。 最后,当然我们输了。阿红气得直瞪我们:“就你们能耐,自作聪明!” 这时,林先生开始讲解“沟通的技巧”,他说:“上级给下属布置任务,要简单明了,内部流程不要故意弄得很复杂,人为地设置障碍。指令一定要明确,描述一定要到位”你说我做(适用:压力管理、团队

13、建设)道具:七彩积木 参加人数:20-30人 用时:约1小时 游戏前准备:培训师先自己用积木做好一个模型。 过程: 1、将参加人员分成若干组,每组4-6人为宜。 2、每组讨论三分钟,根据自己平时的特点分成两队,分别为“指导者”和“操作者”。 3、请每组的“操作者”暂时先到教师外面等候。 4、这时培训师拿出自己做好的模型,让每组剩下的“指导者”观看(不许拆开),并记录下模型的样式。 5、15分钟后,将模型收起,请“操作者”进入教室,每组的“指导者”将刚刚看到的模型描述给“操作者”,由“操作者”搭建一个与模型一模一样的造型。 6、培训师展示标准模型,用时少且出错率低者为胜。 7、让“指导者”和“操作者”分别将自己的感受用彩笔写在白纸上。 游戏点评: 1、身为指导者的你,体会到什么? 2、身为操作者的你,体会到什么? 3、当操作者没有完全按照你的指导去做的时候,指导者的你有什么感觉? 4、当感觉到你没能完全领会指导者意图的时候,操作者的你有什么感觉? 5、当竞争对手已经做完,欢呼雀跃的时候,你们有什么感受? 6、当看到最后的作品与标准模型不一样的时候,你们有什么感受? 7、是效率给予的压力大,还是安全性给予的压力大? 8、指导者和操作者感受到的压力有什么不一样? 适用课程:职业压力、团队建设。如何建立信任(适用:团队建设)

展开阅读全文
相关资源
相关搜索

当前位置:首页 > 生活休闲 > 科普知识

电脑版 |金锄头文库版权所有
经营许可证:蜀ICP备13022795号 | 川公网安备 51140202000112号