松涛会空手道考级具体内容

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1、8级(白-黄)礼 仪:1跪坐礼节,站立礼节,3叠道服,道服穿戴。(用途:向国旗,向教练,向前辈)基本功:原地:1出拳,2下格挡,3上格挡,4内格挡,外格挡,6前踢,7横踢。步伐: 8前弓步,9骑马立,10平行立。 组 手:原地:1攻打,2防守。体 能:40次【小朋友:0次,未成年:2次,成年人:40次,所有女生数量减半】7级(黄-红)基本功:移动:(前弓步进步)1顺步出拳,2逆步出拳,3下格挡,4外格挡,5前踢,6后屈立手刀。 移动:(前弓步退步)上格挡,内格挡 移动:9骑马立横踢中段(前挫步,侧进) 原地: 10前回踢。组 手:五本组手。型 :平安初段。(除本级必考套路以外前面级别所有套路需

2、抽考或全考,以及套路拆解)。体 能: 50次【小朋友:12次,未成年:5次,成年人:5次,所有女生数量减半】级(红-橙)基本功:移动(前弓步进步) 1顺步出拳,2逆步出拳, 3外格挡+反击,4前踢(上段),5前回踢 移动(前弓步退步)6上格挡+反击,7内格挡反击,8后屈立手刀 移动9骑马立横踢中段(前挫步,侧进) 原地 1横踢上段组手:三本组手(正架)。型 :平安二段。(除本级必考套路以外前面级别所有套路需抽考或全考,以及套路拆解)。体 能:60次【小朋友:5次,未成年:0次,成年人:0次,所有女生数量减半】级(橙-蓝)基本功:移动(前弓步进步) 顺步出拳,2逆步出拳,3外格挡(前弓步)转肘击

3、(骑马立),前踢(两段踢),5前回踢(上段),6后屈立手刀转贯指(前弓步) 移动(前弓步退步)7上格挡反击,8内格挡反击 移动骑马立横踢9中段,10上段(前挫步,侧进)组 手:三本组手(反架)。型 :平安三段。(除本级必考套路以外前面级别所有套路需抽考或全考,以及套路拆解)。体 能: 7次【小朋友:17次,未成年:35次,成年人:70次,所有女生数量减半】4级(蓝-绿)基本功:移动(前弓步进步) 顺步出拳(上,中,中),2逆步出拳(中,上,中),外格挡(前弓步)转肘击(骑马立)里拳打,前踢(两段踢中,上),5前回踢(两段踢),后屈立手刀转贯指(前弓步) 移动(前弓步退步)7上格挡反击,内格挡前

4、拳上段+ 后拳反击 移动 骑马立横踢9中段,10上段(前挫步,侧进)组 手:基本一本组手(正架)。型 :平安四段。(除本级必考套路以外前面级别所有套路需抽考或全考,以及套路拆解)。实战: 3场,一连击的运用,熟悉比赛用语。(净胜场次半数以上即可,参与比赛按级别相应减免实战。)体 能: 次【小朋友:20次,未成年:0次,成年人:0次,所有女生数量减半】3级(绿-紫)基本功:移动(前弓步进步) 1顺步出拳(上,中,中),2逆步出拳(中,上,中),外格挡(前弓步)转肘击(骑马立)里拳打,4前回踢(两段踢中,上),后屈立手刀(进)+前脚(前踢)转贯指(前弓步),6后屈立手刀(进)+前脚(前回踢)转贯指

5、(前弓步)移动(前弓步退步)7上格挡砸拳+后拳反击,8内格挡前拳上段后拳反击移动 骑马立横踢9中段,0上段(前挫步,侧进)组 手:基本一本组手(反架)。型 :平安五段。(除本级必考套路以外前面级别所有套路需抽考或全考,以及套路拆解)。实 战:场,一连击的运用,一分得分技术,理解得分犯规尺度。(净胜场次半数以上即可,参与比赛按级别相应减免实战。)体 能: 90次【小朋友:22次,未成年:4次,成年人:90次,所有女生数量减半】级(紫-茶)基本功:(一种口令三次持续动作进,退)移动(前弓步进步) 顺步出拳,逆步出拳,3上格挡,4内格挡,外格挡,6前踢,7后屈立手刀,8前回踢移动 (骑马立)横踢9中

6、段,10上段(前挫步,侧进)(一种口令一种动作)移动1后踢(加考),1勾踢(加考)组 手:高档一本组手(正架)。型 :铁骑初段。(除本级必考套路以外前面级别所有套路需抽考或全考,以及套路拆解)。实战: 0场,二连击的运用,二分得分技术,全面学习裁判规则。(净胜场次半数以上即可,参与比赛按级别相应减免实战。)体 能: 00次【小朋友:25次,未成年:50次,成年人:100次,所有女生数量减半】1级(茶1-茶)基本功:移动(前弓步进步)1前踢顺步出拳,2前回踢逆步出拳,3逆步出拳+前踢+顺步出拳+下格挡,4前踢连前回踢(同脚),5(前脚)前踢接横踢(中段),6(前脚)前踢接后踢,7前回踢接后踢,8

7、(前脚)横踢接前回踢, 9横踢接后踢 移动骑马立横踢上段接横踢中段(同脚)移动 勾踢(加考),12后回踢(加考)组 手:高档一本组手(反架)。型 :慈恩,观空大。(除本级必考套路以外前面级别所有套路需抽考或全考,以及套路拆解)。实战: 1场,三连击的运用,三分得分技术,掌握裁判规则。(净胜场次半数以上即可,参与比赛按级别相应减免实战。)体 能:10次【小朋友:27次,未成年:55次,成年人:11次,所有女生数量减半】初段基本功:前踢+顺步三拳(上,中,中),2前踢+逆步三拳(中,上,中),3上格挡+下格挡+逆步出拳,4外格挡(前弓步)转猿背肘击(骑马立)里拳+逆步出拳,5内格挡+上格挡+中段前

8、踢+中段逆步出拳,后屈立手刀 (前脚)前踢+贯指,(后脚)前踢接换前回踢+逆步出拳+下格挡收,8(后脚)前踢接换横踢(后脚中段)+逆步出拳+下格挡收,9骑马立横踢(上段)转接横踢(中段)(同脚),原地 实战架0寸指打击移动目的移动 11后踢(加考),12勾踢(加考),后回踢(加考)组 手:反一本组手,送一本组手。型 :拔塞大,燕飞,十手。(除本级必考套路以外前面级别所有套路需抽考或全考,以及套路拆解)。实 战: 0场,多种技术的灵活运用及自由组合,纯熟运用裁判规则。(净胜场次半数以上即可,参与比赛按级别相应减免实战)体 能: 120次【小朋友:30次,未成年:60次,成年人:10次,所有女生数量减半】

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