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1、排球正面双手垫球技术授课教师：舒旺 授课班级：315 人数：55 授课时间：星期一教学内容正面双手垫球技术课次1场地器材排球场、排球20个、4根标志杆教学目标1、 认知目标：学生初步了解排球移动垫球的动作以及练习方法。2、 技能目标：初步掌握排球移动垫球技术动作，发展下肢力量及全身协调用力。3、 情感目标：培养学生团结协作和吃苦耐劳的优良品质。教学重点移动后正确的“插、夹、提、移、蹬、跟”动作，全身协调用力。教学难点移动到位和全身协调用力。课的结构内容组织与要求次数时间强度开始部分1、 体育委员集中整队点名。2、 师生问好。3、 教师宣布课的内容。4、 安排见习生。组织：站四列横队（如图） 要
2、求：1、快、静、齐 2、强调学生着装12小准备部分1、 绕球场跑3圈2、 徒手操（4*8拍）第一节：头部运动第二节：扩胸运动第三节：体转运动第四节：体侧运动第五节：腹背运动第六节：踢腿运动第七节：踝腕运动教学方法：教师讲解示范组织形式： 要求：1、学生认真听讲 2、充分活动开18中基本部分1、 移动步伐练习（并步与交叉步）2、 双手垫球徒手练习3、 垫固定球练习4、 一抛一垫练习5、 两人对垫练习教学方法1、 教师讲解示范2、 学生徒手练习3、 教师指导练习要求：1、准备姿势正确2、听哨音练习动作要领：双手打开自然交叠在一起并握紧，同时提肩夹肘。正确的击球部位是在腕关节到腕关节以上十公分左右的
3、这段部位。教学方法1、教师讲解示范2、学生徒手练习3、教师指导练习要求：1、准备姿势正确2、听哨音练习教学方法：两人一球或多人一球练习，一人双手持球位于胸腹之间，手臂伸直。另一人对着球，做有球的垫球动作。两人互换位置教学方法：两人相距2米左右的距离，一人做好垫球的基本姿势，另一人持球将球向队友抛出，抛出的球最好能落在队友的击球点附近，使其能够更好的垫球，两人相互之间抛球与垫球。组织形式 前排同学蹲下要求：1、体会移动，击球实际，落点控制好。2、击球点在腕关节以上10厘米3、半蹲准备姿势、判断准确和快速移动。4、击球时两臂伸直夹紧，含胸提肩收腹并将手臂前伸至球下。127中基本部分6、 易犯错误：
4、1）、垫球前准备姿势不正确。重心过高过低或重心靠后，影响垫球效果。2）、击球位置不正确。球易在手肘关节等处，影响垫球质量。3）、手臂击球时弯曲游戏：夹球接力规则：全班分成四组，每队一个排球，把排球夹在两腿之间，老师的哨声响起比赛开始，以最快的速度走（跳）绕过标志杆在回到出发点，把球交给下一个同学进行接力。以此类推先跑完的一对获胜。纠正方法：1）、做徒手练习，体会正确动作要领2）、垫固定球练习，体会全身协调用力，正确的击球位置和正确的击球动作3）、完整垫球练习时要由易到难，由难到易，反复练习体会正确动作组织形式：教师讲解并示范队形：要求：每个队员必须在原地把球夹住之后才能比赛，中途掉球的必须重新把球夹稳了之后才能继续比赛。结束部分1、 集合队伍，放松活动2、 讲评，布置课后作业3、 回收器材4、 宣布下课组织形式：要求：1、放松 2、认真听讲评13小课后小记
