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1、 执业护士其他护理指导：冬季摔伤后乱揉可能加重伤势未见血的跌打扭伤摔伤后千万别乱揉冰块冷敷可消肿有些人摔伤的部位红肿，总以为揉揉可以消肿，骨科专家提示人们，这样反而会肿得更厉害。而且，有的人摔骨折了但并不自知，一旦揉了还可能使骨折错位。因此摔伤后千万不要乱揉，受伤部位也不要受力。假如感觉痛苦千万别牵强自己走，找别人搀扶或者以车代步，避开痛苦和加重伤势。假如摔倒后皮肤发生了稍微的磕伤或者扭伤，青肿但无破损，应先用冰块冷敷伤处15至20分钟，每天敷三到四次；三天后就可以用热毛巾湿敷了，热敷之前，先把热毛巾贴在自己的手背上试试烫不烫，每次15至20分钟，每天敷三到四次，这样青肿很快会被汲取。假如是严
2、峻的软组织损伤或是骨折，则始终要冷敷。不疼不代表没骨折专家指出，骨折是摔伤的严峻后果之一，但除了变形比拟明显的骨折，人们自己不太简单辨别是否骨折。因此受伤后第一时间求助于外科医生很重要。假如确认发生了骨折，可以先用夹板固定；有出血要先止血，不能让伤口*露，但也不能用力包扎。人们往往以为假如不太痛苦就应当没有骨折，周方指出，这种观点是错误的，是否痛苦和骨折并没有直接的因果关系。就拿老人来说，有的老人骨折后就不大感觉痛苦，这也往往使他们的伤势被忽视。如有的老人摔跤后腰椎压缩性骨折，但痛苦并不明显；还有的老人摔跤后胯骨骨折，但由于痛苦不明显而且还能走路，就以为没事。原来一个小手术就能解决的问题，由于
3、被忽视了，最严峻的后果就是不得不更换人工关节。因此专家提示，摔伤后千万别拿是否痛苦来当作衡量伤情的标准，尤其是老人，摔伤后到医院检查。涂红花油莫用力搓有些人摔伤、扭伤还习惯去找人按摩，按摩对于劳损、疲惫比拟有效，但摔伤后按摩不当则简单加重伤势，因此盲目按摩也绝不行取。假如排解了骨折，而且不会对膏药过敏，贴消炎止痛的膏药、抹红花油都是可取的，但抹红花油时不宜太用力。有的人以为抹红花油时用力搓能够帮忙汲取，甚至把受伤部位搓红，这其实对伤势的恢复没有好处。见血的伤口护理摔伤、磕伤、碰伤或烫伤有时会产生伤口，假如不留意护理伤口，很可能将小事儿变成大事：留下疤痕不说，甚至可能引发破伤风。专家提示，在家处
4、理小伤口时，切忌用卫生纸擦擦了事，在家庭药箱里备上常用消毒药物，慎重处理，否则可能导致伤口发炎。别用卫生纸包扎止血要处理伤口，首先要做的就是清洁伤口。外科专家指出，对于见血的伤口，处理的原则要先止血。可以将消过毒的纱布压在伤口上进展止血。假如家中没有备用纱布的，可以用毛巾等织布类物品，不行用卫生纸等纸张类物品来压血。用硬物压迫超过10分钟仍未止血的伤口，就要用绷带去绑了。不过，杨国山提示，绷带绑伤口切记不要超过一个小时，否则很可能会影响供血。假如伤口处简单被弄脏，或随时简单被摩擦，可以使用医用绷带和胶布包扎伤口。但切记要每天更换纱布，并保持枯燥、清洁。此外，专家提示，在处理血痂方面，应抱着听之
5、任之的态度。伤口结痂可以防止脏东西的污染，不要把血痂抠下来。伤口痊愈的时候血痂会自动剥落的。出血少需冲洗伤口假如只是擦伤了皮肤，出血很少，要先用生理盐水冲洗伤口。专家指出，对于没有流血的伤口，可以在流淌的冷水下冲洗，用洁净的布蘸着肥皂或消毒液擦洗伤口四周的皮肤，再用纱布或者镊子把伤口里的东西清洁洁净，以免感染，然后用蘸有碘酒的棉签轻轻擦拭伤口，还要记得肯定要用酒精将碘酒擦洁净，这样伤口就不会感染而很快会愈合了。不过，假如擦伤的面积很大，又出许多血，就要去医院就诊了。烫伤先冲冷水或冷敷假如被烫伤，应马上用冰水冲洗伤处10分钟，或者用冰块冷敷10分钟，之后在皮肤上涂抹适量的烧伤油、烫伤膏等；消失小的水疱不必弄破它，小水疱会慢慢被汲取。但是假如烫伤面积很大，消失大水疱时，请马上去医院看医生。
