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1、冠心病患者自我护理小知识本文相关标签： 大家都知道对于心脏病患者睡觉是个很讲究的事，睡好了恢复的也会更快，冠心病患者尤甚，良好的睡眠姿势，良好的睡眠质量对病症的恢复是有很大帮助的，所以下面教大家一些简单的冠心病患者睡前睡后的自我护理小知识。首先要注意睡眠体位：冠心病患者宜采用头高脚低右侧卧位，减少心绞痛的发生。冠心病人若病情严重，已出现心衰，则宜采用半卧位，以减轻呼吸困难，避免左侧卧或俯卧。其次注意晨醒时刻：清晨是心绞痛、心肌梗塞的多发时刻，而最危险的时刻是刚醒来的一刹那。因此，早晨醒来的第一件事不是仓促穿衣，而是仰卧510分钟，进行心前区和头部的按摩，做深呼吸、打哈欠、伸懒腰、活动四肢，然后
2、慢慢坐起，再缓缓下床，慢慢穿衣。起床后及时喝一杯开水，以稀释变稠的血液。最后注意睡前保健：晚餐应清淡，食量也不宜多，宜吃易消化的食物，并配些汤类，不要怕夜间多尿而不敢饮水，饮水量不足，可使夜间血液黏稠;睡前看电视也应控制好时间，不要看内容过于刺激的节目;按时就寝，养成上床前用温水烫脚的习惯，然后按摩双足心，解除疲乏。良好的睡眠才会带来良好的心情，心情好了配合医生的治疗病症自然也就康复的更快了。以上睡眠小知识希望对您有用，如果有疑问也可咨询我们的在线专家！十种食品最能保护心脏来源:39健康网作者:yhy 时间 2010-09-16 收藏 本文相关标签： 根据科学研究表明，健康饮食是预防心脏病的一
3、个重要手段。下面介绍一些有益于保护心脏健康的好食品。一、坚果类：杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。二、薏苡仁：属于水溶性纤维的薏苡仁，可以加速肝排除胆固醇，保护心脏健康。三、黑芝麻：黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化。四、黄豆：黄豆含有多种人体必需的氨基酸，且多为不饱和脂肪酸，可促进体内脂肪和胆固醇代谢。五、玉米：玉米油含不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸，是良好的胆固醇吸收剂；玉米放在中药里则有利尿作用，并有帮助稳定血压的效果。六、马铃薯：该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，
4、是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。七、菠菜：本品丰富的叶酸，能有效预防心血管疾病。此外，菠菜中的铁以及微量元素，还可起到补血之作用。八、芹菜：芹菜所含的芹菜碱，可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子，因为叶子才是营养精华所在。叶子的维生素C比茎高，且富含植物性营养素、营养价值高。芹菜也是富含纤维素的食物。最新研究结果显示，多吃富含纤维素的食物能够降低心脏病发作的危险性。九、木耳：食用木耳能刺激肠胃蠕动，加速胆固醇排出体外。此外，黑木耳中含抗血小板凝结物质，对于动脉硬化、冠心病及阻塞性中风有较好的保健效果。十、海
5、带：海带属于可溶性纤维，比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用，因此可以加速有害物质如胆固醇排出体外，防止血栓和血液黏性增加，预防动脉硬化。你选用的冠心病药物合理吗来源:39健康网作者:yhy 收藏本文不少冠心病患者是药店的常客，有些人经医生诊断患了冠心病，吃了一段时间医生开的药后，便自己到药店购药治疗；或听了朋友的推荐，到药店指名购买某药；还有的患者患病时间较长，“久病成良医”，常到药店自己购药治疗。但是必须提醒广大患者，治疗冠心病的药物种类繁多，因此选药时一定要慎重，务必分清药物的作用方式是以“通”为主，还是以“养”为主，才能针对自己的情况合理选药。急性发作期心绞痛等急性发作，必须迅速急救
6、处理，此时应遵循“急则治其标”的原则，采用硝酸甘油等以“通”为主的药物或方法。缓解期急性发作后进入缓解期，此时应遵循“标本兼治”的原则，即“通”类药物和以“养”为主的药物同时使用或交替使用。稳定期冠心病经过综合治疗，病情得以改善，症状得以缓解，无明显的胸闷、胸痛、心悸等症状，并且在较长时间不再发作。但是千万注意此时病情虽平稳，但仍未完全治愈，故仍应坚持服药，以巩固疗效。同时在治疗上应遵循“缓则治其本”的原则，选用“以养为主”的药物巩固疗效，防止病情恶化，从而逐步减少甚至避免急性症状的反复发作。专家提醒广大的冠心病患者用药治疗时，千万不能光“通”不养，更不能“通”后不养，一定要将“养心”的治疗贯
7、彻于整个冠心病的治疗过程中，才能打破冠心病久治不愈、反复发作，甚至愈犯愈重的恶性循环。哪些因素更容易导致冠心病发作冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，冠状动脉发生严重粥样硬化或痉挛，使冠状动脉狭窄或阻塞，以及血栓形成造成管腔闭塞，导致心肌缺血缺氧或梗搴的一种心脏病。那么，哪些因素更容易导致冠心病发作?冠状动脉狭窄到 70%-75%时，才会表现出劳累后心绞痛，狭窄到90%以上，静息时就有缺血表现。急性心肌梗塞，猝死，急性冠状动脉性能不全等都会导致冠心病患者发生意外，那么，日常生活中哪些因素更容易导致冠心病发作?(1)情绪过分激动有可能会让冠心病患者发生意外。包括喜，怒，哀，乐，惊，思，恐，它
8、们可使神经内分泌紊乱，大量开释肾上腺素，儿茶酚胺，氧自由基等有害物质，造成冠脉血管收缩，心律，面色苍白，出冷汗，血压升高，过度冠脉收缩，可因心肌严重缺血而致血压过低。(2)饱餐。因胃扩张，引起冠状动脉痉挛，肌供血不足，又使横膈抬高，压迫心脏，导致心肌缺血，诱发冠心病发作。(3)酗酒。可使冠状动脉收缩，还可引起房室传导阻滞。(4)吸烟。大量的尼古丁之类的有毒物质可使冠状动脉痉挛，加重心肌缺血。(5)加速或剧烈运动。原已有冠状动脉狭窄的患者，假如再做加速奔跑或其他剧烈运动，会使心肌的血氧供求失往平衡，心肌供血严重不足，诱发病情发作。(6)脱水。由于高温，炎热天气，大量出汗，或者饮食不洁引起腹泻，均
9、易导致脱水，使含有电解质的水分大量丧失，致使血容量不足，血液浓缩，粘滞度增加，轻易诱发心肌梗塞。(7)负重。冠心病患者手提或肩扛重物，易诱发疾病。已有临床病人私自外出负重而发生猝死的病例。为防止冠心病的侵袭，医学专家指出，人们一定要增强自我保健意识，学会适时放松与调节自己，平时留意科学的膳食搭配，同时加强定期体检，做到早发现早治疗，以免悲剧发生。每天一个苹果有效预防冠心病本文相关标签： 冠心病 苹果 预防冠心病 大家应该知道冠心病更喜欢偏于肥胖的人群，在青少年和壮年时期就埋下了祸根，在老年时暴发。专家称：每天一个苹果有效预防冠心病。据统计，目前全球每年约有1700万名患者死于冠心病，上海每3名
10、死亡患者中也有1名冠心病患者。专家建议市民平时不要饱食，少吃动物脂肪高的猪肉、多吃蛋白质高脂肪少的禽肉或鱼虾;同时要减少盐的摄入，每人每日不多于6克;同时增加含钾、钙高的食物，如绿叶菜、鲜奶、豆类、豆制品等。有七类人只能望“饼”生叹：糖尿病、痛风患者不可吃月饼;高血压、高血脂及冠心病等心脑血管疾病的患者千万不可吃月饼。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50%。对于肥胖的儿童及青少年而言，每天吃一个苹果固然重要，但是也一定要控制好自己的食量，饮食一定要健康，注意少脂肪多蔬果的原则，为老年健康奠定基础。冠心病的早期征兆有哪些?本文相关标签： 冠心病 冠心病征兆 冠心病的早期征
11、兆有哪些?冠心病贵在早发现，早治疗，所以了解冠心病的早期征兆是非常必要的。很多人并不知道阳痿或是冠心病所致，下面小编就为大家盘点冠心病早期症状。冠心病早期症状1、阳痿。医学研究发现，心脏病患者中阳痪的发病率比健康人高.其中完全阳痪的高达21%，所以.男性若出现阳痪、就有可能与心脏病有关。2、下颌、下牙痛。专家们认为，下牙痛或下颌疼痛通常是冠心病发作的特殊信号。50岁左右的人.尤其是男性，下牙痛时，如果吃止痛药不起作用.就应考虑是否惠有冠心病。3、耳垂皱褶。研究发现，患冠心病的息者耳垂上差不多都有一条皱裙。所以，中老年人若发现耳垂处有连贯的、明显皱摆的纹路，并伴有胸闷、心前区疼痛时，应警惕冠心病
12、的可能性。4、老年环。有些老年人的眼球角膜(即黑眼球)靠近巩膜(即白跟珠)的边缘有一圈灰白色或白色的混浊环，宽约12毫米，即老年环。医学研究发现，老年环是动脉硬化的信号。小编提示：得了冠心病不宜久拖，及时治疗为上策。在这里康爱多网上药店为您推荐一些治疗冠心病的药品：诊断冠心病的“黄金标准”本文相关标签： 冠心病 诊断冠心病 黄金标准 专家称：心电图正常不代表没有冠心病，如心慌、胸痛等症状经常发作，应做进一步的冠心病诊断检查，如冠状动脉造影或64排CT检查，做到早发现、早治疗。 内科专家介绍说，静息心电图检查对冠心病的诊断并不是一个非常敏感的方法。冠心病在没有心绞痛发作时，其心电图检出率仅为30
13、%50%，而50%以上的冠心病人静息心电图表现都正常。目前认为，冠状动脉造影是冠心病诊断的“金标准”，多层螺旋CT冠状动脉成像技术的迅速发展也为诊断冠心病提供了更多可选择的手段。当前64层螺旋CT冠状动脉成像技术可作为冠心病的早期筛查手段。所以，常规静息心电图只是较粗略的检查方法，心电图正常并不意味着没有冠心病，尤其是那些有发作性胸闷、胸痛或有活动后心前区不适的患者，更应提高警惕，及时就医，必要时做冠状动脉造影或多层螺旋CT冠状动脉成像检查以明确诊断，尽早施治。冠心病无任何不适应症 要紧吗?冠心病没有不适应症要紧吗?在外貌健康的人群中，冠心病的猝死率约为0.5%。在心源性猝死者中，约有25%生
14、前无任何冠心病症状，这种情况到底对身体会不会造成威胁呢?无症状冠心病指患者有广泛的冠状动脉阻塞却没有感到过心绞痛，甚至有些无症状冠心病患者在心肌梗塞时也没感到心绞痛。部分无症状冠心病患者在发生了心脏性猝死，常规体检时发现心肌梗塞后才被发现有冠心病。部分无症状冠心病患者由于心电图有缺血表现，发生了心律失常，或因为运动试验阳性而做冠脉造影才发现有冠心病。专家称：几乎90%无心脏病史的心源性猝死者的尸检中，发现有广泛的冠状动脉病变。因此应重视无症状冠心病治疗。无症状冠心病患者，发生心脏性猝死和心肌梗塞的机会和有心绞痛的患者一样，所以应注意平时的心脏保健，并及早进行无症状冠心病治疗。无症状冠心病患者年
15、病死率为2%3%。所以虽无临床症状，也必须接受治疗。治疗心绞痛的各种方法和药物对无症状冠心病均有效，不外乎是从改善心肌供氧、减轻心肌需氧两方面入手，以达到供需间的平衡为目的。但其预防急性冠状动脉事件及改善预后的远期效果，尚需进一步的前瞻性研究予以证实。小编提示：对危险性高、药物治疗效果差或多支血管病变的无症状冠心病患者，无症状冠心病治疗应采取心脏搭桥手术，以改善整个心肌缺血状态。诊断冠心病要借助哪些检查本文相关标签： 冠心病 检查 诊断 借助 哪些 心肌 随着现代科技的迅猛发展和医学科研工作者对冠心病的深入研究和探索，诊断冠心病的方法日臻完善。 最早人们主要是根据典型的临床表现（包括症状和体征）、心肌酶学检查和心电图特征来诊断冠心病心肌梗死和冠状动脉供血不足的。近年来，出现了许多新的检查方法和技术，如放射性核素、超声心动图、冠状动脉造影、心血池显像等已被用于冠心病的诊断。临床表现主要包括症状和体征。心绞痛是冠心病的主要临床症状，根据心绞痛发作时的部位、性质、诱因、持续时间、缓解方式等特点和伴随症状、体征，便可鉴别心绞痛和心肌梗死。可以说，典型的症状和体征对冠心病心绞痛和心肌梗死的诊断至关重要。心电图心电图是冠心病诊断中最早、最常用和最基本的诊断方法。与其
