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1、体育与健康积极参加锻炼养成良好生活习惯教学设计所在单位固始县草庙集乡第一初级中学学 科体育与健康设计教师宋乃坤一、教学目标：1能够明确学习体育课的重要性。2. 树立正确的体育课学习的意识。二、学情分析：现时的中学生，他们在心理特征方面大多好奇心强、想象力丰富，在学习中表现出好奇、好新、好问，同时独特性突出，逆反心理也较强，他们模仿能力强、好奇心强、依赖性强，但是自我约束能力差，绝大多数同学已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中和他人团结合作，完成活动任务。在教学过程中需要培养学生的竞争意识，德育教育，集体主义精神，智育教意志品质教育等。三、教材内容分析：初中体育与健康这本教科书的教材是体
2、育教改新出的一本七年级至九年级全一册。它为学生认知自己的身体，掌握体育与健康知识，加强身体锻炼学会评价身体素质及运动能力的方法提高具体指导。四、教学方法设计：运用讲授式，问题探究式，训练与实践式等授课。五、教学过程： 1. 导入 通过讲述我校九年级学生刻苦训练，在中招体育考试中取得优异成绩的实例。在体育课越来越受重视的今天，还有学生不喜欢上体育课，每到上体育课和课外活动的时间，总会找出种种借口向老师请假不上体育课或根本不到课堂上课。但假如学生对参加体育活动有了兴趣，他们就会把学习与体育锻炼作为自身的需要， 2. 分析体育课学习现状： 在体育课越来越受重视的今天，还有学生不喜欢上体育课，每到上体
3、育课和课外活动的时间，总会找出种种借口向老师请假不上体育课或根本不到课堂上课。3. 经常锻炼的好处：体育运动是一项不服输的运动，“失败乃成功之母”，体育场上的比赛就是一种竞争，要想取得最终的胜利，必须从击败一个个对手中获得，经常鼓励学生参加各种体育比赛可以在不知不觉中培养学生的竞争意识。丰富多彩的体育活动，能够促进大脑的新陈代谢，改善大脑的血液循环，转移学生的注意力，放松大脑神经，使学生精力充沛，思维敏捷，学习效率提高。4. 注意饮食起居民以食为天，饮食是人类维持生命的基本条件，饮食除了讲究营养，合理搭配之外，还要注意有节。5. 注意心理调节现代医学研究证实，人的情绪不安会影响大脑和内分泌系统
4、的功能，刺激过度便会导致疾病。人体任何部位的机能都与心理活动有关，同时，身体各部位的机能变化也会引起强烈的心理变化，再反过来影响机体的功能。因此学会调控自己的心理平衡，有利于维持机体的健康。6. 积极参加文体活动在快节奏的学习之余，我们也可以适当放松，参加一些文体活动，以丰富生活，调节精力和体力。我们应该积极参加学校组织的课外文化娱乐和体育活动，在智力，体力和品德方面全面发展。六、板书设计：多媒体课件七、技术运用：录音设备、多媒体课件。八、资源引用：教师用书、教材讲解、课文音频。九、创新点：1、小组自主设计对话并在全班展现；2、讲练结合，鼓励小组合作探究重难点。十、教学反思：多引导学生做知识点的归纳与总结，促进学生良好学习习惯的养成。
