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1、 地震安全逃生手册【二章】 地震安全逃命手册 第一章 日常预备从细从精 物资储藏 为突发状况预备趁手的应急物品。 1.水 每人每天至少需储藏3.8升的水，并按此标准一次备够72小时之用。一般状况下，一个活泼的正常人，光饮用水每天就需要消耗1.9升。为了保证足够的量，应考虑以下因素： (1)个体需求量因年龄、体质、活动量、饮食、气候等而有差异； (2)儿童、哺乳期妇女、病人需水量更大； (3)高温天气会使需水量成倍增加； (4)医疗紧急状况会需要更多的水。 建议你购置一些瓶装水。要留意保质期。 假如你预备用自己的容器装水，你应当参军用品或者野营用品特地店购置那种不漏气的、特地储存食品的盛水容器。
2、在装水之前，要用餐具专用洗涤剂和水清洗容器，并用水冲净，以免洗涤剂残留。容器内的水必需定期更换。除了水之外，还需要一些净化用的药片，比方哈拉宗(Halazone)、高碘甘氨酸(Globaline)，但在使用这些药片之前，肯定要先看看瓶子上的标签。请向专业人士或医护人员询问上述药品的使用! 2.食品 预备足够72小时之用的听装食品或脱水食品、奶粉以及听装果汁。干麦片、水果和无盐干果是很好的养分源。 请留意以下几点： (1)不要选择那些让你简单口渴的食品。选择无盐饼干、全麦麦片和富含流质的罐装食品。 (2)只储藏无需冷藏、烹饪或特别处理的食品，类似食品可供选择的有许多。 (3)别忘了应包括婴儿和特
3、别饮食需要者的食品。你还应当预备一些厨房用具和炊具，尤其是手动开罐器。 3.应急灯和备用电池 在你的床边、工作地点以及车里放一盏应急灯。不要在地震后使用火柴或蜡烛，除非你能确定没有瓦斯泄漏。 4.便携式收音机等 大多数电话将会无法使用或只能供紧急用途,所以收音机将会是你最 好的信息来源。如有可能，你还应当预备电池供电的无线对讲机。 5.急救箱和急救手册 在家里和车里预备一个急救箱，同时，备一本由本国红十字会制作的标准急救和个人安全手册或类似手册。让你的家人学习一些根本的急救和人工呼吸课程。 6.灭火器 在你的家里和车里都要配备灭火器。一些灭火器仅适用于特定的火源电引发的火灾、油脂引发的火灾，或
4、者煤气引发的火灾等。ABC(多用途干粉)灭火器可安全使用于任何种类的火源。当地消防部门可以教你如何正确地使用灭火器。 7.特别用品 预备必要的特别用品，比方药品、备用眼镜、隐形眼镜护理液、助听器电池、婴儿物品(婴儿食品、尿布、奶瓶和奶嘴)、卫生用品(小湿巾和手纸)等家人所需的物品。 8.重要文件和现金 确保在自动取款机、银行和信用卡系统瘫痪时，有足够的现金可用。同时，保存信用证明、身份证和一些重要文件的复印件，比方存折、保险单和财务记录等。 9.工具 除了预备一个管钳和一个可调扳手(用来关闭气阀和水管)，你要有一个打火机、一盒装在防水盒子里的火柴和一个用来呼叫援救人员的哨子。 10.衣服 假如
5、你所处的地区天气严寒，必需要考虑保暖。地震过后你可能无法取暖，要考虑到御寒衣服和睡觉用品。确保每个人有一整套换洗的衣服和鞋子，这包括夹克衫或外衣、长裤、长袖衫、牢固的鞋、帽子、手套和围巾、睡袋或暖毯(每人一件)。 11.宠物用品 为你的宠物查找一个安全的地点，预备一些必需品，确保你的宠物有精确的身份证明以及最新的兽医登记，同时预备好一个宠物笼和一条皮带。 抗震预备 地震发生时，你应当关闭家中的水电设施来降低灾难风险。平常要教会能担负起责任的家庭成员如何关闭燃气阀门、电闸以及水阀。假如你需要更多关于水电设备的信息，请向当地供电、供水和燃气供给部门询问。肯定要确保： (1)切断保险丝或跳闸; (2
6、)关闭煤气阀门; (3)关闭自来水阀门。 隐患排查 你可以通过在家中进展“地震隐患排查”来查找地震中可能消失的隐患。你需要做的只是巡察你的房间，设想地震时房中会发生什么，用你的常识来进展猜测，找出隐患。 一些可能的隐患有： (1)在地震中可能会倒塌的又高又重的家具，比方书架、橱柜，或是定 制的组合柜，应当设法固定； (2)可能会从管道上脱离并碎裂的热水器； (3)可能发生移动、扯坏煤气管道或电线的物品； (4)悬挂在高处较重的盆栽植物，有可能脱钩坠落； (5)挂在床上方较重的相框或镜子，有可能在地震中坠落； (6)橱柜或别的柜子猛烈晃动时，柜子的插销可能会松动翻开； (7)放置在开放式储物架上
7、的易碎品或重物可能会坠落摔碎； (8)石制烟囱可能压垮无支撑的房顶并倒塌; (9)易燃液体，如油漆及清洁剂，应储存于车库或是室外储物室中(而不是室内)。 请设法逐个排解这些隐患，妥当安置各种重物，把不妥的重物重新放置。防震演习 当发觉房屋开头摇摆时，第一时间就能确知去哪儿躲避特别重要。假如在地震发生前就做好了预备和演习，你和家人就能在发觉震感的第一时间准时、正确地作出反响。防震演习可以让每个家庭成员知道如何应对地震。 每个家庭成员都应当知道各个房间的安全及危急地点在哪里： (1)安全地点：安全点是结实的家具下面或旁边，例如书桌或其他硬质桌子之下；有支撑的拱廊下，紧贴内部承重墙的地方也较安全；
8、(2)危急地点：窗户、悬挂物件、镜子、壁炉以及较高的未固定家具边。通过亲身体验如何在安全地点安家来稳固这些学问，对儿童尤其重要。在进展以上演练后的几天或几周内，进展紧急演练，以稳固学问。 做好应付震后受灾状况的身心预备。 其次章 避震逃命冷静应对 如何安全度过地震 当地震还在持续时，将你的活动范围限制在四周某个安全地点几步以内，在晃动停顿、确认安全后再离开室内。 1.假如你在室内 蹲下，查找掩护，抓牢利用写字台、桌子或者长凳下的空间，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓坚固定物体。假如四周没有写字台或桌子，用双臂护住头部、脸部，蹲伏在房间的角落。 远离玻璃制品、建筑物外墙、门窗以及其他可
9、能坠落的物体，例如灯具和家具。 假如地震发生时你在床上，请待在那里不要动。抓紧枕头爱护住你的头部。假如你上方有可能坠落的重型灯具，请转移至最近的安全地带。在晃动停顿并确认户外安全后，方可离开房间。地震中的大多数伤亡，是在人们进出建筑物时被坠物击中造成的。 要意识到可能会断电，火警以及自动喷淋装置可能会启动。切勿使用电梯逃命。 2.假如你在室外 待在原地不要动。 远离建筑区、大树、街灯和电线电缆。 3.假如你在开动的汽车上 在确保安全的状况下，尽快靠边停车，留在车内。 不要把车停在建筑物下、大树旁、立交桥或者电线电缆下。不要试图穿越已经损坏的桥梁。 地震停顿后当心前进，留意道路和桥梁的损坏状况。
10、 4.假如你被困在废墟下 不要点火柴。 不要向四周移动，避开扬起灰尘。 用手帕或布遮住口部。 敲击管道或墙壁以便救援人员发觉你。可能的话，请使用哨子。在其他方式都不奏效的状况下再选择呼喊由于喊叫可能使人吸入大量有害灰尘并消耗体能。 地震过后留意事项 1.检查伤情 假如有人呼吸停顿，进展口对口人工呼吸；如有流血的外伤，马上直接压迫伤处止血；不要移动重伤员，除非有伤情扩大的紧急危急；用毛毯包裹伤员，以保持体温。 随身携带用干电池供电的收音机，以猎取最新的救援消息和新闻报道。临海居住的人们要警觉可能会引发的海啸。海啸是地震引发的海浪。若当地政府公布了海啸预警，要意识到危急的海浪正在靠近，这时要尽快撤
11、到内陆的高地。 不要使用电话，除非伤势严峻。 当四周有掉落的碎片和玻璃碴时，肯定要穿鞋。 2.检查隐患 尽可能熄灭火苗。假如火势已无法熄灭，要快速离开家中，尽可能通知消防队，并提示邻居。 用干电池供电的手电筒检查房屋。进屋前就要翻开手电筒，由于假如屋内煤气泄漏，翻开手电筒可能会引起火花。检查燃气管道、电线和水管，检查电器的受损状况。假如闻到煤气味，或看到管道裂开，要关掉从外面进屋煤气管道的主阀门。在供电局来你家做安全检查之前，不要再合上电闸。 谨记：在燃气闸关闭后，必需由专业人员重新翻开。不要点燃火柴来查找燃气泄漏处。 留意：若疑心煤气管道泄漏，不要拨动电源开关或使用电器，由于产生的火花会点燃泄漏的燃气。 假如家里电线受损，要切断电源。假如状况担心全，要离开房屋，寻求救援。 切莫触摸掉落的电线或受损的电器。 检查建筑是否有裂缝和损坏，尤其是烟囱与砖墙四周。假如建筑有坍塌的迹象，要快速撤离。除非确定烟囱没有受损，也没有裂缝，否则不要使用壁炉。 去除溢出的药品、漂白剂、汽油和其他易燃易爆液体。 如厕前要检查水管与下水管道，确保它们完好无损。 塞好浴缸与水槽的下水口，以免污水倒流。 检查水与食物供给。假如水源被切断，可使用热水器里的水或溶化食用
