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1、 肩上投篮教案内容一、篮球球性练习二、原地单手肩上投篮人数：20教学目标1.认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的动作要领，建立动作概念，体会到“蹬 伸”的重要性.2.技能目标：让65%以上的学生能在距离篮圈3-4米的情况下较好的做出动作.3.情感目标：学生互帮互学中提高动作质量，提升小组合作学习水平和评价能力重难点：重点蹬地伸臂 难点协调用力场地器材：篮球场一个 篮球20个过程课的内容教师主导学生活动构想、要求次数时间强度准备部分一原地单手肩上投篮课前常规1、慢跑2、球操3、熟悉球性练习一原地单手肩上投篮1、协助体委整队，听取体委报告班级人数。2、向学生问好。3、宣布本节课学习内容、目标及要求
2、，安排见习生。1、带领学生绕篮球线各种形式慢跑。2、示范、领做篮球操。(1)扩胸运动(2)腹背运动(3)弓步压腿(4)双手拨球(5)单双手抛接球3、引导学生进行球性练习，领做、并口令提示学生动作变换。一原地单手肩上投篮1、体育委员整队。2、向教师问好。3、认真听讲，知道学习内容、目标及上课要求。见习生随堂听课。1、按照要求跟随老师慢跑2、认真听讲，明确要求。根据教师的口令指挥做出相应的动作。3、模仿教师动作，积极练习。一原地单手肩上投篮组织： 要求：快、静、齐基本部分二原地单手肩上投篮1、学习原地单手肩上投篮动作要领：动作重心是两脚开立，膝稍曲，重心在两脚之上，蹬地向上起跳同时两手持球一手托球
3、成90度另一只手持球，向上伸直手臂，扣腕拨指，食和中指把球投出。三身体素质练习二原地单手肩上投篮1、 原地的动作分解练习2、 两人原地对投练习3、 巡场指导学生练习4、 集合学生点评纠正错误动作5、 集合让学生展示学练效果再次提出练习要地点6、 罚球罚球练习三身体素质练习1、讲解跳绳的要求、练习方法。2、组织学生集体练习，30秒、1分钟、2分钟跳绳各一组。二原地单手肩上投篮1两人一组迅速投入练习。2、认真听、看示范，记住动作的方法和要领。3、积极投入练习中，体会动作。4、乐于接受老师指导，改正动作。5、认真听讲教师的点评，结合自己的练习情况思考自己的动作和练习方法，是否正确。6、迅速集合，积极主动展示自己的真实水平。三身体素质练习1、认真听练习要领、方法。2、认真练习，不怕吃苦。二原地单手肩上投篮组织：1、 2、 要求：1、师生积极配合，共同练习2、精神饱满，创造和谐课堂氛围结束部分四原地单手肩上投篮1放松2总结四原地单手肩上投篮1师讲解放松要求1、教师小结本课学练过程，评价目标达成情况，对学生的进步给予表扬，点出不足之处。2、布置课后力量练习内容。 3与学生再见四原地单手肩上投篮1学生相互按摩放松1、回顾本课学习目标，认真听取教师讲评，能正确评价自己。2、学生明确课后练习内容及其作用3与老师再见 三总结
