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1、“全民健身行动”实施方案为推进 X 市全民健身实施计划（ X X 年）目标任务的落实，加快“健康 X”建设步伐，扎实开展 X 市“全民健身行动”，结合我市实际，制定本方案。一、指导思想贯彻实施全民健身国家战略，全面落实市 X 次党代会的战略部署，以增强人民体质，提高健康水平，不断满足林区人民群众日益增长的多元化健身健康需求为出发点， 倡导科学健身理念， 崇尚健康文明的生活方式， 把全民健身、建设健康 X 融入到全面建成林区小康社会的宏伟事业中来。 动员全市广大群众行动起来， 提倡每人至少选择一项体育健身运动，积极参与全民健身活动，在全社会形成“人人共享体育，体育造福人人”的氛围，以健康的体魄，
2、昂扬的精神面貌，培育打造“活力 X”名片，为“林都雪城”品牌增光添彩，奋力走好绿色转型发展的新路， 为建设和谐幸福的现代化森林城市做出积极贡献。二、行动主题和原则以“每天锻炼 1 小时、健康工作 50 年、幸福生活一辈子”为行动主题。坚持以人为本， 维护人民群众健康权益； 坚持突出 X 地域特色，以丰富多彩的活动为载体， 有效推动全民健身的普及； 坚持以“六边”（完善群众身边的健身组织、建设群众身边的健身设施、组织群众身边的健身活动、 举办群众身边的健身赛事、 提供群众身边的健身指导、讲好群众身边的健身故事）入手，动员全社会共同参与协调配合。三、工作任务（一）广泛开展全民健身活动，丰富完善全民
3、健身活动体系。以国家“全民健身日”、我省“全民冰雪活动日”为依托，结合我市实际，拟举办 45 项以上形式多样、四季特色鲜明、富有大森林气息的贴近群众、贴近实际、贴近生活的经常性、季节性、业余性全民健身活动。继续依托我市极致的生态资源禀赋， 拟承办 X 国际森林马拉松等 10 项以上国际国内具有影响力的大型赛事， 培育打造林都 X 赛事品牌，发挥赛事的引领作用和示范效应。积极组织开展社区、机关、企事业单位全民健身活动， 带动和引导职工参加健身活动， 培育职工体育健身意识， 鼓励开展多种形式的运动会或趣味体育竞赛、 拓展训练等。推动机关、部队、厂矿、企事业单位坚持工前或工间操制度，在电视安排专门时
4、段播出广播体操节目， 为广大群众参与第九套广播体操健身运动提供条件。 大力扶持太极拳、 健身气功、柔力球、门球、毽球、风筝等具有民族民俗民间传统特点的体育项目。 积极引进和推动小型器械的健身操项目。 根据国家体育总局关于组织开展 “我要上全运”全民健身系列活动、赛事的精神和要求，全市各级体育部门、行业体协和体育俱乐部组织开展好 “我要上全运” 全民健身系列活动和赛事，广泛动员社会力量参与， 激发广大群众积极参加体育健身活动和赛事的热情。（二）推进公共体育设施建设，努力实现“个十百千万”计划工程。筹建一个室内冰上综合馆，尽快办结项目前期手续，实施建设、改造、修缮和经营管理多措并举；进一步加大对上
5、争取力度，努力实现十个县、区建成全民健身综合馆；增加完善全民健身苑、社区多功能公共运动场、 健身路径和农民体育工程等器材设施百套以上；年度争取中央和省体彩公益金转移支付资金用于全民健身项目超千万元；全市全民健身社会体育指导员培训达一万人次。充分利用公共绿地、广场、楼宇、公园、废旧和闲置场地改 （扩）建小型多样的健身场地，努力形成 10 分钟健身圈，人均体育场地面积力争达到1.5 平方米。推动体育资源社会共享，有序推进公共体育设施、学校体育设施、企事业单位体育设施向社会开放。（三）深入落实“健康龙江行动”，开展健身科普“六进入”活动。承办好全省科学健身“六进入”大讲堂活动，继续在全市针对机关、社
6、区、企业、学校、农村和革命老区开展科学健身科普 “六进入”培训班 3 次以上，培训人数达 10000 人。邀请省级科学健身专家及国家级社会体育指导员来我市进行现场讲授。 加大国民体质监测的宣传和实施力度，全市参加国民体质检测群众达 50000 人。通过各大型赛事活动平台，宣传科学健身理念，倡导科学健身方法。围绕全民健身和健康饮食主题，策划播发公益广告，开展公益性媒体活动，大力宣传运动健身和科学饮食知识。（四）大力推动冰雪运动普及和发展，努力培育打造“中国林都雪城X”冰雪体育活动品牌。以我省“全民冰雪活动日”为契机，结合 X 森林冰雪欢乐季活动， 精心谋划举办冰雪系列赛事活动 20 项以上。依托
7、各单项体育协会和俱乐部， 调动市级、区级以及基层战线，统筹设计安排好各节点赛事活动， 构建起贯穿整个冬季， 区区有冰雪运动品牌，月月有规模赛事、周周有特色活动，精彩纷呈的冬季运动发展格局。加强培养以青少年为重点的全民冰雪运动技能水平的提升，创造性地把十万青少年上冰雪活动持续抓起来。（五）大力发展青少年体育，促进中小学生身体健康。全面实施初中毕业升学体育考试制度， 将体育与健康课程和其他学科同等权重纳入到初中毕业生学业评价之中。保证中小学体育与健康课时标准，积极开展大课间和课外体育活动。 落实课程标准， 保证每天一小时校园体育活动质量。在有条件的学校开展“三大球”项目。培养有不同专业特长的体育教
8、师， 积极引入退役运动员， 定期或不定期邀请各级专业队伍和明星运动员走进校园， 与学生互动交流， 提高学生参与体育运动的兴趣和热情。（六）依托极致的自然生态资源优势， 打造 X 特色体育旅游休闲小镇和户外品牌项目。创建 1 至 2 项具有 X 特色、时代特征、影响力较大的户外、拓展、探险等高端体育旅游休闲小镇项目，实施社会化、市场化运营，创建新兴体育产业。设计精品线路，使冬季林海雪原穿越和夏季各类漂流、 溯溪探险活动优势互补， 实现冬夏两季共同发展。四、保障措施（一）各地、各单位要高度重视此项工作，树立大局意识、责任意识和协作意识，加强沟通和协调配合，围绕“全民健身行动”实施方案的部署和安排，全面完成好相关工作任务。（二）在推进实施“全民健身行动”全过程中，要紧紧围绕行动指导思想、主题和各项工作任务，加大宣传力度，全方位、多视角深度报道活动组织开展情况以及广大人民群众积极参与全民健身活动、追求健康文明生活方式的生动事例，倡导健康生活方式， 普及科学健身知识，树立体育健身是健康生活方式最重要组成部分的理念，形成浓厚的舆论氛围
