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1、当我们的青春不再明澈现代中学生心理压力调查韩都市象山中学高二（3）班研究小组组长：王柒柒研究小构成员：高晶、燕楠、刘佳琳、丁怡萍指引教师：申丽英一、前言1二、活动过程2(1)开题报告2(2)活动记录5(3)采访实录7(4)问卷调查9三、活动总结17(1)自我评价17(2)导师评价19(3)结题报告19(4)后记26四、本次探究课题的亮点26一、前言随着社会的发展，用人单位对人才的规定也越来越严格，她们不仅要“术业有专攻”，并且还要有各个方面的知识，严峻的就业形势导致了父母对子女的教育越来越注重，对子女各个方面的规定也越来越高。其中尤为严重的群体是中学生，她们面对繁重的功课和教师家长巨大的盼望，
2、承受着很大的压力，甚至不少中学生说她们的青春简直就是一片灰色。为此，我们小组以“有关现今中学生心理压力来源的调查研究”为题，开展系列综合实践研究。对现代中学生来说，压力无疑是很大的。这些压力不仅来自于学业过重，竞争剧烈，考试成绩的好坏以及家长的盼望外在因素，每个人的内心特质和承受能力也会产生不同限度的压力。我们作为中学生，由此产生了调查研究中学生压力的动机，通过努力，作出了这份报告。我们从中学生压力的起因入手，采访了同龄人，家长以及教师，力求全面理解中学生压力的产生。从各个方面对中学生压力进行分析，但愿能给中学生们提供有关的借鉴，为减轻中学生压力献绵薄之力。二、活动过程(1)开题报告 韩都市象
3、山中学研究性学习开题报告表（ ）届（ 3 ）班课题名称现代中学生心理压力调查开题时间5月27日拟结题时间6月11日课题团队组长王柒柒导师申丽英成员高晶、燕楠、刘佳琳、丁怡萍主导课程：综合实践活动有关课程：减轻中学生压力研究背景及目的 随着社会的发展，用人单位对人才的规定也越来越严格，她们不仅要“术业有专攻”，并且还要有各个方面的知识，严峻的就业形势导致了父母对子女的教育越来越注重，对子女各个方面的规定也越来越高。其中尤为严重的群体是中学生，她们面对繁重的功课和教师家长巨大的盼望，承受着很大的压力，甚至不少中学生说她们的青春简直就是一片灰色。对现代中学生来说，压力无疑是很大的。这些压力不仅来自于
4、学业过重，竞争剧烈，考试成绩的好坏以及家长的盼望外在因素，每个人的内心特质和承受能力也会产生不同限度的压力。我们作为中学生，由此产生了调查研究中学生压力的动机，通过努力，作出了这份报告。从各个方面对中学生压力进行分析，但愿能给中学生们提供有关的借鉴，为减轻中学生压力献绵薄之力研究内容范畴中学生的心理压力来源及减轻中学生压力的可行措施方法和措施1.现场采访（采访学生，采访教师，采访家长）2.问卷调查（向本校学生发放200份问卷进行调查）3网络查询和文献研究4.资料汇总，总结并写成报告研究所需条件电脑、打印机、照相机、记录本、问卷等筹划访问的对象校内对同窗和教师进行调查和理解校外家长和正在学习的初
5、高中学生预期的成果书面结题报告（论文）课题研究的筹划活动安排活动时间活动内容活动方式5月27日5月28日明确具体的筹划，讨论研究课题展开全组讨论5月28日5月29日开始采访工作实践调查5月30日5月31日开始问卷调查实践调查6月6日6月8日上网调查及理解有关这方面的理论知识查阅资料6月9日6月10日对课题进行总结，汇总并写成报告全组讨论小组分工姓名重要负责事项王柒柒组织小组各项实践活动高晶进行实地采访并做有关记录燕楠问卷调查的制卷和调查记录刘佳琳收集网上各方面资料丁怡萍编辑与整顿所收集的资料导师意见选题合理，方案可行，批准开展此项课题研究。 （申丽英）(2)活动记录韩都市象山中学研究性学习课程
6、小组活动登记表（ ）届（ 3 ）班课题题目现代中学生心理压力调查主持人王柒柒时间：5月27日6月11日地点：韩都市象山中学记录员高晶参与成员高晶、燕楠、刘佳琳、丁怡萍活动目的 从各个方面对中学生压力进行分析，但愿能给中学生们提供有关的借鉴，为减轻中学生压力献绵薄之力。活动过程5月27日5月28日明确具体的筹划，讨论研究课题展开5月28日5月29日 开始采访工作5月30日5月31日 开始问卷调查6月6日6月8日上网调查及理解有关这方面的理论知识6月9日 6月10日对课题进行总结，汇总并写成报告活动评价 多数的学生目前总是漫无目的地学习、生活着，她们没有抱负，没有丝毫动力的源泉，只是默默的背负着教
7、师、家长的盼望，承受着来自各个方面的压力。这些压力压得那些本就对将来没有盼望的学生们更加绝望无力，作为国家将来的接班人，如此下去终会“国将不国”。因此，我们需要拥有好的心态，好的调节措施，更需要拥有一种能为自己提供但愿的抱负。拥有抱负，我们就会拥有动力，就会用用激情。但愿的利剑，将划破灰暗的天空，带来温暖的光明；激情的燃烧，将融化冰封的寒雪，传递但愿的火种。我们相信，青春的世界不会总是灰暗的；我们相信，每个人的青春都能燃起火同样的激情；我们相信，青春的将来，最美丽！备注：活动日记5月28日 今天，我与组长随机调查采访了我校的学生和教师，采访她们对目前中学生压力的见解。活动进行的很顺利，教师和学
8、生都谈了她们的见解，而我也较好的将其一一记录。本周末，我们将对部分学生的家长就这一问题进行采访5月30日 今天，我通过和成员的讨论，列出“有关压力来源”的问卷10个问题，还设计出答案供选择。我把问题和答案按顺序排列好，并让其她成员把它打印好。并且今天进行了问卷的发放，人们都很努力，很负责，很用心。通过今天的问卷，我们有关对中学生心理压力的研究又更进一步了。人们都情绪高涨，我也感觉这个活动很故意思。同步，我也受到了诸多启发，例如说：要进一步群众才干得到真实答案；人们要团结合伙，才干把事情办好。6月6日 今天我把回收的数据与丁怡萍一起记录。我记录各项答案，丁怡萍记录，两人合伙不久便完毕的这个阶段的
9、任务。6月7日今天我们整顿了收集好的资料，我和高晶分工明确，通过系统的措施不久便得出了记录的成果。为下一步的分析打好基本。我还明白了：团结合伙是解决事情的一种较好途径。6月8日 为了对我们小组的研究课题有进一步的结识，我通过网络途径对这一课题进行了资料的收集与整顿。 在网上有关“现代中学生心理健康”方面的网页多达几万条。其中多体现为家长与学生对这一方面的问题。根据资料显示，多数学生在学习与人际关系等方面存在问题，致使其心理压力过大。这一数据与我们的调查结论的成果相似，大多数学生都或多或少存在心理方面的问题。这对我们的研究很有协助。此外我还在网上查找了有关缓和心理压力的多种措施，以便为这次调查出
10、一份力，也为目前存在心理问题的学生提供一点点的协助。6月9日 我们从各个渠道收集了诸多的资料，今天的重要任务是对这些资料的编排和整顿，虽然工作量很大，但是人们都很积极，很认真。都在为减轻中学生压力献绵薄之力。 我们的活动进行的很顺利，比其她组要快诸多。(3)采访实录采访学生问题：你觉得在平常的学习、生活中重要有哪些压力，来自什么方面？你有什么感受？学生甲：重要是来自父母，她们但愿我能考上大学，因此要我从目前开始必须认真读书，打好基本。我放学回家后，不能出去玩，不能看电视，只能呆在房间里面读书，我觉得很闷、很无聊。学生乙：我压力很大，我学习成绩虽然还不错，但是其她方面的能力局限性，成绩跟我差不多
11、的同窗对我的威胁很大，我必须要加把劲才干弥补自己的局限性。学生丙：在家里，父母对我的规定不是很高，她们只规定我竭力就好了，可是，在学校里，看到其她同窗都考得较好，而我的成绩很差，我觉得很难受，教师也常常给我补课，可是我就是听不懂，我觉得很对不起教师，压力很大。学生丁：我觉得很烦，我又不是机器，怎也许是全能的呢，我又要到学校读书，假日的时候又要参与培训班。一种人怎么会有那么多的时间和精力呢？我都快疯了，可是父母说目前的社会，不这样，就没有出头之日，不能出类拔萃就难占有一席之地，哎，作为一名中学生真难！采访教师问题：教师，您觉得中学生的压力大吗？请谈谈您的见解？教师甲：应当说是蛮大的，你们目前要面
12、临的挑战非常的多，学习上的、生活上的，尚有其她各方面的，加之你们父母对你们的盼望所导致的压力，因此你们要有较好的心理承受能力。教师乙：目前的中学生所承受的压力都很大，父母的“望子成龙”、“望女成凤”，教师们的“恨铁不成钢”，同窗们的“是马、是驴，拉出来遛遛”，以及自己的“我是强者，不能落后”，这些都给你们导致巨大的压力，因此你们要学会化压力为动力，认真学习，也要学会放松自己，不要让压力成为你的阻力。采访家长问题：您与否给过孩子压力？具体有哪些？家长甲：我不曾给孩子压力，孩子的健康成长是需要在比较宽松、自在的环境下进行的，我会引导她如何学习，但从不加以干预，她平常的学习、生活等都是自己安排的，我
13、只偶尔询问其学习状况而于。我并不像其她的家长那样，觉得成绩能阐明一切，我着重培养她的爱好和能力。家长乙：压力固然是有的，目前的这种社会，读书是一条比较好的出路，没有文凭，没有知识，寸步难行。各行各业，哪一种不需要看你的文凭，文凭越高，路就越宽，因此我对孩子规定很严，但愿她们目前能好好读书，将来能找到一份好职业。（以上的采访只选用了部分具有代表性的观点）(4)问卷调查我们在200个高中生中针对如下10个问题做了调查，现将调查成果记录如下。Q1:在平常生活中与否常常感到有压力？A、常常91人B、偶尔104人C、从未5人Q2:平时感到的压力来自哪方面？A、学习成绩132人B、人际关系20人C、与父母
14、有矛盾12人D、其她36人Q3:作为高中生你最在乎的事是什么？A、学习成绩100人B、衣着长相 15人C、与人交往69人D、与父母的关系16人Q4:与否曾经有过自杀的念头？ A、从未104人B、偶尔72人C、常常24人Q5:与否有过厌学情绪？A、从未32人B、偶尔123人C、常常45人Q6:有无一种明确的将来生活目的？A、有并努力着65人B、想过但还没拟定115人C、从未想过20人Q7:与否有过自残行为？A、从未152人B、偶尔32人C、常常16人Q8:多久与父母交流一次？A、每天都会41人B、偶尔，看什么事138人C、历来不会21人Q9:感到有压力的时候一般用什么措施舒缓？A、看书 听音乐85人B、找人倾诉55人C、破坏东西12人D、交朋友3人E、吸烟喝酒12人F、其她33人Q10:你身边的人与否会给你些安慰，给你“减压”？ A、常常94人B、偶尔92人C、从未14
