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1、穿睡衣的常识随着睡衣的材料日益更新，新型纤维的诞生为睡衣注入了新的活力，但好的睡衣必 须有精心的保养才能延续它的穿着生命。穿睡衣睡觉其实有很多好处的，最大好处的就是有利于睡眠。睡衣质地柔和，穿着舒适， 既利于入眠，又利于熟睡。穿睡衣睡觉好处1. 有利于睡眠。睡衣质地柔和，穿着舒适，既利于入眠，又利于熟睡。2. 可防多种疾病。人在睡眠时，毛孔开放，易受风寒，比如伤风感冒就与睡后受凉有关； 中、老年常见的肩周炎也与睡眠时肩部受寒有关;冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。 而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒。讲卫生。3. 人们在工作、生活、学习的交往中，必然带有病菌。而穿睡衣睡觉就可以解决交叉感 染问
2、题。体弱多病的老人卧床久了，难免会长出褥疹，如不抓紧治疗，还会进一步发展成为 褥疮。褥疮瘙痒难耐，抓破后不易愈合，会引起皮肤软组织溃烂和坏死，使很多老人痛苦不 堪。穿真丝睡衣睡觉好处多多4. 一般来说，褥疮是压出来的。老人可以在家人的帮助下，采取勤翻身、勤按摩、勤擦 洗、勤整理、勤更换等措施，避免局部组织长期受压。另外，老人常穿真丝睡衣，也可以在 一定程度上防治褥疮。中医观点认为：蚕丝性平，味辛，无毒。用真丝制成的睡衣不仅质感顺滑，柔软舒适， 而且还具有易干、吸湿、散热性能好的特点，可增进身体表皮细胞的活力，促进细胞新陈代 谢，对皮肤产生一种微妙的按摩作用，从而减少微生物在皮肤上滋生的机会，对人体有特殊 的保健作用。卧床老人长期穿真丝睡衣，对减轻因生“褥疹”而出现的皮肤瘙痒有明显的抑制 作用，是其他任何一种衣料都不能比的。值得注意的是，当前市场上的睡衣大多由化学纤维材料制成，老年人穿了，本来就干燥 的皮肤更容易感到瘙痒，反而会加重褥疹、褥疮的瘙痒状况。所以，在购买真丝睡衣时，一 定要选货真价实的。5. 夏天穿睡衣睡觉的话晚上也不易着凉；而在秋冬季节，穿着睡衣睡觉感觉比较暖和。 另外，穿着古格质地柔和的睡衣，宽松的剪裁有助于睡眠，睡衣舒适的亲肤感不仅利于入睡， 而且利于熟睡。
