《《绕“8”字跳长绳》教案》由会员分享，可在线阅读，更多相关《《绕“8”字跳长绳》教案（3页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、绕“8”字跳长绳教案上课时间：年月日 授课教师：班级第 周场地器材人数男第（）次课女教学目标1、 认知与技能目标：通过学习绕“8”字跳长绳的进绳方法，并能有节奏地进行原地跳长绳联系，使90%的学生掌握绕“8”字跳长绳的动作要领；2、 体能与健康目标：发挥学生的灵敏、协调能力，锻炼下肢力量与弹跳力等身体素质；3、 情感目标：培养学生互相谦让、与同伴互相鼓励、团结协作的意识；教学内容1、拉拉带操 2、复习进长绳 3、绕“8”字跳长绳 4、游戏：“穿越丛林”重点难点重点：规范进出绳的位置感难点：连续跟随上一位跳绳者，轻松协调的完成绕“8”字的进出动作顺序时间教学内容教学组织与方法强度教师组织学生学习
2、准备部分10分钟一、课堂常规1、 体育委员整队2、 师生问好3、 安排见习生4、 宣布教学目标，教学内容二、拉拉带操以自然性的动作带动节奏运动，做拉伸热身运动。1、 师生问好2、 教师宣布上课3、 安排见习生4、 宣布课的内容与任务及课堂纪律要求5、 安全教育1、 教师示范带操要求学生动作到位并进行安全教育1、 体育委员整队2、 报告人数3、 学生认真听教师讲解组织：成四列横队1、 学生认真模仿练习2、 注意安全基本部分三、无绳练习绕“8”字通过进绳节奏练习，让学生快速掌握绕“8”字的进出轨迹、起跳点和落点。四、绕“8” 字跳长绳教学口诀：快跑进，绳中跳。通过“走”，“跳”节奏练习，让学生能连
3、续跟随进出绳五、分组展示通过分组展示，能激发学生学习兴趣，培养学生多方面的能力，促进学生全面发展。六、游戏：“穿越丛林”通过游戏部分，增强学生对体育课堂的热爱，以游戏形式加强学生身体素质的发展。六、1、 教师引导、示范、组织练习： 指出错误动作 提出改正方法 安全教育教师示范讲解路线要求：1、 跑进的时机2、 跑动的路线为8字形3、 教师在学生自主学习时巡回指导，启发学生。4、 安全教育1、 教师引导、示范、组织练习： 指出错误动作 提出改正方法 安全教育教师讲解游戏规则：全班分成四组，统一从队伍的左边出发，绕过雪糕筒组织：教师示范讲解，学生模仿练习，练习绕“8”字进出轨迹1、 学生认真练习2、 牢记老师提出的要求，练习时遇到困难向老师提出。3、 注意安全组织：教师示范，分组练习，学生模仿练习，积极参与练习。1、学生认真练习2、牢记老师提出的要求，练习时遇到困难向老师提出。3、注意安全组织：同上运动负荷预计运动负荷预计指标平均心率：练习密度：强度指数：课后小结
