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1、体育教案篮球 技巧体育教案篮球 技巧体育与保健优质课教案高中教学内容：1、篮球：双手头上传接球 2、技巧：鱼跃前滚翻男远撑前滚翻女教学目的1、认知目的：1让学生充分理解双手传接球的技术要领； 2让学生理解鱼跃前滚翻男和远撑前滚翻女的动作 构造，技术要点。2、技能目的：1根本掌握双手头上传接球的技术； 2根本掌握远撑前滚翻的技术动作女和在此根底上初步 形成鱼 跃前滚翻的动作概念男； 3开展人体柔韧、灵敏和协调等根本素质。3、情感目的： 培养英勇、顽强的意志品质和团结协作精神，承受美的教育教学流程教学内容组织教学过程和要求时间次数一激发学习兴趣 进入运动状态10) 一、体育委员整队，检查人数，报告
2、结果；二、师生问好；三、宣布课的内容和要求；四、准备活动熟悉球性： 1两手弹拨 2球绕头颈 3球绕体 4腿间绕“8”字 5体前抛接 6腿下抛接 7腋下抛接 8单手抛接 9头后抛接四列横队图示一 öööööööööööööööööööööööööööööööööö
3、;ööööööööööööööööööööööööööÂ一、教与学的过程1、老师分节讲解示范：弹拨-绕环-抛球；2、学生每人一球，模拟老师做练习动作；3、学生练习，老师巡回指导。二、要求：1、尽可能地控制球，2、人人主动积极动起来，体会球感。2 26假设干二掌握运动技术 进步运动才能30)一、篮球1、双手头上传接球要领：传球时
4、，双肘弯曲，将球举于头上掌心空出，用前臂、手腕、手指的力量，将球传出。重点：持球高于头，扣腕出球肘为轴。难点：翻拌手腕、弹拨球2、双手头上接球要点：伸臂迎球，触球后，后引缓冲难点：伸臂迎球，空掌心。易犯错误：1持球不到位；2传球时，摆臂下压没有抖腕，指拨球。3接球时，没有主动伸臂迎球，而是抱球、挟球、等球，掌心触球。在图一队形根底上，1、3组向转形成图二的队形图示二 本课采用分组不轮换的组织形式一、教与学的过程1、老师提问和简单讲解练法后，学生两人一球，复习双手胸前传接球，老师巡回指导。2、老师再次提出问题：1比赛中一般在何种情况下采用双手胸前传接球 2要想传球给内线队员和接高球后迅速回传时，
5、该怎么办把球传高点3、学生做出手高于头顶的传球练习，老师巡回指导，纠正动作。4、老师提问，引出“双手头上传球”的技术要领并讲解示范，再比拟两种接球的异同。同：“迎、引” 异：伸臂方向，手指指向5、学生做双手头上传接球练习，老师巡回指导，纠正错误动作。二、要求： 1、手型正确，持球到位； 2、传球时，抖腕拨指； 3、接球时，主动“迎”球、“引”球1 22225假设 干二、技巧1、远撑前滚翻女动作要领：半蹲，两臂后举，两脚蹬地，同时两臂迅速前摆远撑；手撑垫，屈体低头，屈臂缓冲，团身前滚翻起立。难点：远撑后的屈体、低头、团身；2、鱼跃前滚翻男重点：后蹬用力，有明显的腾空动作难点：手撑垫时，短暂的支撑
6、过程。易犯错误：1腾空不够或没有腾空2收腿过早在图二的根底上，各组一分为二，然后各组一路纵队跑至如图三的位置站立一、教与学的过程1、专门性准备操：a,头部运动4*8 b,全蹲运动2*82、教法：A、远撑前滚翻女 1老师设疑、提示，并示范后， 学生复习团身前滚翻，老师巡回指导 2前滚翻根底上增加远撑间隔 ，过渡到远撑前滚翻； 3分析p 学情，总结并示范； 4逐渐增加间隔 的远撑前滚翻。B、鱼跃前滚翻 1同上； 2逐渐增加远撑间隔 ； 3越过一定高度的远撑前滚翻，不经意间体会腾空感觉。 (4)老师抓住典型，引出腾空和鱼跃的概念，并示范； 5鱼跃前滚翻练习。学生练习时老师在同学间巡回指导，纠正错误动作。二、要求：1、保持远撑间隔 ，腾空明显；2、屈体、低头、团身及时；3、练习时，前后二个同学不要接踵而至。130 1302326222253-43-44-55-6三稳定情绪 恢复身心5一、学生落位于垫子四周；二、音乐伴奏下放松；三、总结 1用提问方式 2课堂表现四、解散，回收器材：图示四 一、教学过程1、学生模拟老师放松；2、老师用语言提示，进一步放松。二、要求1、心情放松；2、及时回收器材1 2场地 器材1、篮球场一个2、篮球50只3、大体操垫、折叠式小垫子各9块4、录音机一只负荷曲线略第 页 共 页
