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1、初中体育课教案 授课班级： 学生人数： 授课教师： 课次:第次课教学内容传统武术五步拳教学目标1、 让学生了解基本动作的名称及动作结构及特点，展示武术的特点需要精，气，神的配合;2、 使5%的学生初步掌握五步拳的预备式、左弓步搂手冲拳、弹踢冲拳、马步架打的动作；3、培养学生积极参与的态度,提高学生对武术的兴趣，感受成功的快乐。重点五步拳的完整技术动作要领难点五步拳的动作精确性和身体协调性部分教学内容与程序练习密度组织形式与要求时次开始部分10分钟一、 课堂常规:（图1） 、体育委员整队集合,检查人数,师生问好 2、教师检查学生服装 3、安排见习生 4、教师宣布课的内容二、热身活动：1、游戏（
2、喊数抱团 ）(图2) 目 的 集中注意力，发展反应能力准备一片篮球场空地。方 法女生和男生分别围城两个圈，女生在内圈顺时针慢跑，男生在外圈逆时针慢 跑.男生代表1块钱，女生代表5毛钱。教师突然喊出一个数额“块”、“块5”。 学生听到数字后，立即与临近 的同伴按所喊出的数字抱成一团。最后剩下没有抱团的人做2个俯卧撑.规则 不得用推、拉等动作挤出已抱团的人 2、广播操(2*8拍)（图3） a、预备节b、伸展运动 c、扩胸运动 d、踢腿运动 、体侧运动f、体转运动262次1次组织: * * * + 教师 学生 体委(图1）要求： 1、学生集合迅速、安静、整齐 2、精神饱满，注意力集中 3、明确学习的
3、目的和要求组织: （图2)教法：教师讲诉游戏规则,示范要求：游戏注意安全、学生积极参与游戏活动组织: * * * * * * * * * * + （图)教法:学生听教师口令集体做要求: 、动作整齐、有节奏,大方、活动充分 2、教师口令清晰，有节奏基本部分5分钟一、分解动作的学习 1、预备式：两脚并拢，双手握拳抱于腰间，拳面与小腹在同一个平面,双肘后顶，向左摆头，目视左前方。（并步抱拳，目视左前方，挺胸,塌腰，收腹） 2、左弓步搂手冲拳：左弓步搂手冲拳:21,弓步搂打之马步搂手:(过渡动作）左脚向左横跨一大步成马步,同时左拳变掌向左搂出,掌指朝上，虎口撑开。目视左方。22,弓步搂打之弓步冲拳：马
4、步向左拧腰,转胯成左弓步，右拳同时内旋击出，拳心向下，力达拳面.目视前方。 3、弹踢冲拳：右拳外旋收回腰间，拳心向上.同时右脚向前弹出，脚面绷平，力达脚尖.左拳拳心向下。上身直立。目视前方. 4、马步架打：右脚前落成马步，左拳变掌向上撩架，右拳向前击出成平拳。眼看右方.(图5)二、动作的连续练习三、学生分小组练习四、随机抽取四人进行表演分钟11分钟7分钟3组织:如（图)教法：教师先做完整的示范,后边讲解动作要领边做正面示范要求：学生正确完成动作重点：双肘后顶组织：如（图）教法：采用分解示范,再完整示范要求：左弓步要稳,冲拳迅速有力组织：如(图3）教法：边讲解边示范要求:脚面绷直，冲拳迅速有力,
5、站立要稳重点：弹踢腿脚尖要绷直，站立时要稳组织: * * * * * * * * * + (图4）教法：边讲解边示范要求：马步要稳重点：左臂的移动路线，马步稳。组织：如（图3)教法：教师喊口令,学生听口令集体练习；教师纠正学生的错误动作要求:教师口令清晰，有节奏,学生听口令认真练习组织：* * * 教法：分组练习法,教师巡视,纠正学生错误动作要求:学生积极参与练习，相互交流，相互学习,不懂的要主动请教老师组织: * * *+ * * 教法：教师纠正错误并进行分析点评要求:学生仔细观察表演的同学的动作，指出错误动作，学习正确动作部分教学内容与程序练习密度组织形式与要求时次结束部分3分钟二、 教师整队集合、放松练习3、教师对本堂课进行总结,宣布下节课的内容、体育委员送还器材、教师宣布下课分钟1组织： *+ 要求:学生集合迅速、安静组织： * * * * * * * * * + 教法:教师领做，学生跟做要求:全身心放松901701011090 0510 15 202 035 4练习密度预计:学生练习密度为：25-%场地器材:篮球场教学反思延续了上节课的热度，本节课学生的积极性仍然很高.但由于练习强度和密度过大,练习结束时，从学生的脸上看到了运动后的疲惫感，不过通过结束部分的放松，有了很明显的恢复。文中如有不足，请您指教！ /
