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1、常用平衡穴位介绍临床常用的平衡穴位共38个。其中:头颈部平衡穴位9个，上肢部平衡穴位11个，胸腹部平衡穴位3个，脊背部平衡穴位4个，下肢部平衡穴位11个。一、颈肩腰背痛穴组（一）颈痛穴（液门）定位：此穴位于手背部，握拳，第四掌骨与第五掌骨之间，指掌关节 前凹陷中。局解：在第四掌骨间背侧集中，布有第四掌背动脉，皮下有手臂静 脉网，和尺神经手背支（指背神经），和指掌侧固有神经。取穴原则：交叉取穴针刺特点:以针刺指背神经或掌侧固有神经出现的针感为宜。针刺手法：上下提插法针感：局部出现酸麻胀感。功能：疏筋活血，清咽利喉，消炎止痛退热，调节神经。主治：颈部软组织损伤、落枕、颈肩综合症、颈肩肌腱炎、颈性头
2、痛、 颈性眩晕，临床还可以治疗肋间神经痛、眶上神经痛、三叉神经痛、 坐骨神经痛、肩周炎、足底痛。按语：是以穴位功能命名的一个特定穴位，以治疗颈椎病为主，其以中老年 为多发病，病因主要为生理性衰老。因此为巩固疗效，减少环境诱发 因素，避免局部受凉，颈部不要锻炼，不要人为加大运动，以促进 局部炎症的吸收。歌诀：颈痛液门透中渚，指背神经交叉取，颈部病变与落枕，肋间坐骨痛可取。（二）肩背穴 定位：位于尾骨旁开2寸。解剖:布有臀大肌，梨状肌下缘，股二头肌，和臀下动静脉及臀下皮 神经，臀下神经，坐骨神经。取穴原则：交叉取穴特点: 针感 手法: 功能:以针刺坐骨神经干后出现的针感为宜。放射性麻胀感为宜。上下
3、提插手法，待出现相应针感后即可出针。癫痫、按语:歌诀:消炎止痛，调节神经，祛风湿，疏通经络，醒脑开窍，镇静安 神。主治：颈肩综合症、颈间肌筋膜炎、肩关节周围炎，以及精神分裂症、 癔症性昏厥、偏瘫、梨状肌损伤、坐骨神经痛、腓肠肌痉挛。 因取穴不方便，临床上以肩痛穴代替。肩背尾骨外二寸，坐骨神干交叉值。颈肩筋膜综合症，偏瘫癫痫癔症分。肘痛穴（膝眼）位于髌骨与髌韧带两侧凹陷中。（三） 定位: 解剖：在膝关节韧带两侧，有膝关节动静脉网，布有神经前皮脂及肌 支。取穴原则：交叉取穴。针刺特点:以针刺股神经前皮支及肌支后出现的针感为宜。针感：局部针感。针刺方法：一步到位针刺手法，不提插，待针体进入到一定要求
4、深 度即可出针。功能：消炎止痛，活血化淤，痛经活络，理气止痛。主治：肘关节软组织损伤、肱骨外上課炎、肱骨内上課预炎、不明原 因的肘关节疼痛，以及偏瘫、荨麻疹、踝关节扭伤。按语：在取穴原则上，内上課炎取外侧肘痛穴，外上課炎取内测肘痛 穴。此外，上肢臀痛穴亦可治疗肘关节病变，临床疗效相同。故临床 用之很少。歌诀：肘痛穴为膝双眼，肘部损伤病变选，交叉取穴股前支，膝部病变对应点。（四）肩痛穴（肩周穴，中平穴）定位：位于足三里下2寸，偏于腓侧2寸解剖：在腓骨长肌与趾纵伸肌之间，深层为腓骨短肌，布有胫前动静 脉肌支和腓浅神经。针刺特点：以针刺腓浅神经或腓深神经，明显得针感为宜。针感：以触电似针感向足背，足
5、趾和踝关节传导。针刺方法：3寸毫针直刺1寸左右 针刺手法：上下提插针刺手法。功能：消炎止痛，降压，醒脑，扩张血管，调节内脏，调节胃肠，内 分泌。定位：位于足三里下2寸，偏于腓侧2寸解剖：在腓骨长肌与趾纵伸肌之间，深层为腓骨短肌，布有胫前动静 脉肌支和腓浅神经。针刺特点：以针刺腓浅神经或腓深神经，明显得针感为宜。针感：以触电似针感向足背，足趾和踝关节传导。针刺方法：3寸毫针直刺1寸左右针刺手法：上下提插针刺手法。 功能：消炎止痛， 分泌。歌诀：肩痛穴称中平穴，交叉取穴腓神经，胸痛腹痛与偏瘫，降压，醒脑，扩张血管，调节内脏，调节胃肠，内以针刺腓浅神经和腓深神经出现的针感为宜。 局限性针感或向足背足
6、趾放射。滞针手法消炎退热、镇静镇痛、调节神经、疏通经络、清肝明目滋外丘一寸偏腓侧。 肩部病变与落枕。 降压腰痛与昏厥。（五）腕痛穴（光明穴）定位：位于足背踝关节横纹中央，外侧旁开1寸处。解剖：在拇长伸肌和趾长伸肌腱之间，布有胫前动静脉和浅层的腓 浅神经，深层腓深神经 取穴原则：交叉取穴 特点: 针感： 手法: 功能： 肾壮阳。主治：腕关节软组织损伤、腕关节扭伤、腕关节腱鞘炎，临床还用于 治疗近视、花眼、砂眼、白内障、青光眼、急性结膜炎、电光性眼 炎、眼睑下垂、眼肌瘫痪、眼肌痉挛 按语：又称光明穴。是以部位功能命名的一个特定穴位，主要用于治疗腕关节病变和眼 科疾病为主。对白内障的治疗，主要是用于
7、早期混合性白内障。近 视主要指青少年假性近视。歌诀：腕痛穴位踝外部，交叉取穴能退热，腕部病变与近视，眼部疾 病用指妥。（六）腰痛穴定位：位于前额正中（印堂上1。5寸）局解：前额内侧动静脉分支和三叉神经的滑车上神经，前额两侧均有 眶上神经分布。取穴原则：定位取穴，交叉取穴原则针刺方法：3寸毫针向下平刺1寸左右针刺特点:以刺以滑车上神经，或左右刺以眶上神经出现的针感为宜。 针刺手法：针刺手法釆用上下提插法，达到要求针感时，即可出针。 单侧腰痛为平刺手法，不提插，对重症腰痛病人疼痛未完全控制， 但在不发生晕针的情况下，可以留针。针感：以局限性的酸麻胀为主。功能：活血化淤，调节神经，止痛消炎。主治：腰
8、部软组织损伤，腰间盘脱出，强直性脊柱炎，急性腰扭伤， 腰肌劳损，坐骨神经痛，不明原因的各种腰痛。按语:腰痛穴是以部位功能定名的一个特定穴位，临床主要用于治疗 腰部急性炎症及慢性炎症引起的病变为主。特别对腰部软组织损伤， 腰间盘突出。因炎症引起的坐骨神经痛还需配针刺相关穴位，臀痛 穴，膝痛穴，踝痛穴。一般在炎症期，水肿期需要卧床3 4周。 待临床治愈后，两个月内还要减少环境诱发因素，以巩固临床疗效。 歌诀：腰痛穴位额正中，针刺滑车上神经，定位取穴三方向，主治各种腰痛 症，椎间盘出腰扭伤，腰积劳损用之灵。（3寸毫针双侧腰痛/中腰痛向下平刺1一2寸，左侧腰痛向右平刺，右侧腰痛向左平刺，腰上部向上平刺
9、1 2寸）（七）臀痛穴定位：此穴位于肩关节腋外线的中点，即肩峰至腋后皱壁连线的1/2 处。局解：布有旋肩胛动静脉，臂外侧皮神经和第一，二肋间神经，深层 为桡神经。以局限性针感出现酸麻胀或向肘关节，腕关节放射。 活血化淤，理气散结，消炎止痛，调节神经。臀部软组织损伤、腰椎疾患引起的坐骨神经痛、梨状肌损伤综 原发性坐骨神经痛、腰椎间盘脱出、急性腰扭伤、腰积劳损。取穴原则：以针刺桡神经或上臂外侧皮神经出现的针感为宜。 针刺方法:三寸毫针针尖向腋窝中心方向呈45度角，斜刺2寸左右。 针刺手法：1,上下提插手法2,针感达不到要求时可采用滞针手法。 针感： 功能： 主治： 合症、临床还可用于治疗同侧网球肘
10、、对侧颈肩综合症、偏瘫。按语:臀痛穴是以部位功能命名的一个特定穴位。临床主要用于治疗 臀部软组织损伤，臀部病变为主。此穴还是治疗坐骨神经痛的经验 穴位。临床还需配合膝痛穴，踝痛穴效果更加。此外临床还可用于治 疗同侧网球肘。歌诀：臀痛穴位桡神经，坐骨神经交叉灵， 梨肌损伤网球肘，臀肌损伤综合征。（八）膝痛穴定位：肘关节背侧面的正中点（手心向下，肩关节与腕关节连线的中点，将臂伸 直的最高点）取穴原则：交叉取穴针刺方法：用三寸毫针，直刺两寸2寸左右 针刺特点：桡神经支配区针刺手法：一部到位针刺手法 针感：局部酸麻胀感或向腕关节背侧放射。（九）踝痛穴（失眠穴心率不齐穴） 定位：腕横纹中，偏于桡侧1寸，
11、局解：布有腕掌侧，动静脉网，及 前臂内侧皮神经双重分布，正中神经掌皮支，深层为正中神经干。取穴原则：交叉取穴。失眠男左女右，顽固性失眠左右交替取穴或双 侧同时取穴。针刺方法：用1寸毫针，向腕横纹中心方向，平刺03-0.5寸左 右针刺特点：以针刺正中神经产生的针感为宜。针刺手法：一部到位针刺手法针感：局部酸麻胀感或向中指放射。功能：镇静安神，消炎止痛，调节内脏，调节心律。主治：踝关节软组织损伤、踝关节扭伤、跟骨骨刺、足跟痛。临床还 可用于治疗心率不齐、心动过速、心动过缓、顽固性失眠，治疗腕管 综合征。按语：主要以部位功能定名的一个特定穴位。临床主要用于治疗踝关节病变， 具有取穴少，方法简便，疗效
12、迅速。二、疼痛穴组（一）胃痛穴定位：此穴位于口角下一寸或下颌正中点旁开3厘米（1,5寸）。局解：布有三叉神经第三支，下颌神经及下唇动静脉分支。取穴原则：男左女右取穴。针刺特点：以针刺三叉神经第三支产生的针感为宜。针刺手法：滞针手法，45度角进针，向对侧胃痛穴平刺1一2寸。 针感：以局限性针感出现酸麻胀为主。功能：健脾养胃，调节胃肠，平衡心理，活血化瘀，疏肝理气，消炎 止痛，健胃消食促进溃疡愈合。主治：急性胃炎、慢性胃炎、消化道溃疡、急性胃痉挛、膈肌痉挛。 临床还可用于治疗晕车、晕船、晕机、小儿消化不良、原发性痛经、 糖尿病，还可作为保健穴。按语：具有选穴少，针刺面积大，见效快，操作简便，易于普
13、及等特 点。临床不但用于治疗上腹部病变，还可作为慢性疾病的辅助穴位， 可代替痛经穴，治疗妇科痛经。歌诀：胃痛穴位下颌旁，男左女右取之良，消炎止痛三叉经，胃炎痉挛与溃疡，晕车晕船与痛经，消化不良服为尚（二）牙痛穴（失语穴）定位：此穴位于耳垂前正中处（耳前下颌骨外缘凹陷中）。（支，上前方有腮腺管，深部局解：在咬肌中，布有面神经下颌支, 有咬肌动静脉分支。取穴原则：交叉取穴。针刺特点：以针刺面神经下颌额支出现的针感为宜。针刺手法：釆用上下提插手法。待针体刺入后，病人疼痛没有缓解, 可上下提插3次。（垂直进针05 1寸） 针感：以局限性针感出现酸麻胀为主 功能：通牙关，开窍却风，止痛，抑菌消炎主治：由
14、龋齿、牙外伤、牙齿过敏、急性牙髓炎、慢性牙髓炎等引起各种牙痛。 还用于治疗面神经麻痹、面瘫后遗症、面肌痉挛、流行性腮腺炎、下颌关节炎、 三叉神经痛、中风性失语流诞。按语:此穴临床用于治疗牙痛。取穴方法是以门牙为界分为左右两侧。 对过敏性牙病，在治疗该病的同时，还必须配合针刺增强肌体免疫 力的相关穴位，从全身进行调整，才能从根本上达到治愈的目的。 此穴临床还成为失语穴，用于中枢性失语。歌诀：牙痛穴位耳垂前，下颌额支正中点，各种牙痛面瘫痪，下颌关 节腮腺炎。（三）胸痛穴 定位：此穴位于前臂背侧，尺挠骨之间，腕关节与肘关节连线的下 1/3 处。局解：挠侧为指伸肌，尺侧为小指肌，深层布有前臂骨间背侧动
15、静脉 和前臂骨间掌侧动静，及前臂背侧皮神经和骨间背侧神经骨后神经。 取穴原则：交叉取穴。针刺特点：以针刺前臂背侧皮神经或骨间背侧神经出现的针感为宜。 针刺手法：釆用上下提插法。对重症病人可用滞针方法。功能：扩张冠状动脉，消炎止痛，调节神经，调节内脏，调节心神， 血糖，血脂，血压，调节内分泌。主治：胸部软组织损伤、肋间神经痛、非化脓性肋间软组织炎、胸膜 炎、心绞痛状动脉供血不足、心率不齐。临床还可用于治疗急性丿 扭伤、肾病综合征、经前期紧张综合症、带状疱疹、急性胃炎、急性 疱疹后遗症（即疱疹性神经痛）、慢性胃炎、膈肌痉挛。按语:胸痛穴是以部位功能命名的特定穴位。临床主要用于治疗胸部 疾患为主，特别对于胸部急症、痛症，效果更佳。也可作为临床急 救穴之一。歌诀：胸痛穴位前臂下，骨间神经需交叉，心率不齐心绞痛，带状疱 疹肋间拿。（四）咽痛穴定位：此穴位于第二掌骨桡侧缘中点。合谷穴靠掌侧0, 2寸局解：第一掌骨背侧肌，深层为拇收肌，布有手臂静脉网。在第二掌骨桡侧有 掌背动脉和桡神经浅支的手背支，深层为正中神经的指掌侧固有神经。 取穴原则：交叉取穴。慢性咽炎左右交
