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1、排球常用的专业术语有哪些时间差打快球队员，佯作扣快球的起跳姿势，但并不跳离地面，等对方拦 网队员受骗跳起下落时，扣球队员再迅速起跳扣半快球。这种打法， 主要是利用对方拦网时间的误差，来达到突破对方拦网的目的。空间差扣球人起跳后，身体在空中移动位置，避开对方拦网进行扣球。隐蔽站位是接发球时插上战术的一种变化。即在规则允许的范围内，利用 同排同列队员的位置关系,将前排主攻手隐蔽在后排的位置上。为的 是迷惑对方拦网，出其不意地袭击对方，达到突然进攻的目的。插上二传后排队员插上到前排组织进攻。短平快球扣球队员在离二传队员两米左右的地方扣平快球。位置差扣球队员佯作起跳姿势，使对方拦网队员误认为拟打快球而
2、跳起 拦网，这时再突然向侧方跨跳1步，在无人拦网的空档跃起扣球。前飞扣球队员佯扣短平快球，突然跳起冲近二传手，扣近体半高球。背飞扣球手佯扣近体前后快球，突然冲跳至二传手背后打小弧度球。重叠（梯次）两名扣球队员，一前一后扣快球或半高球，形成2打1,给对方 拦网造成困难。重叠拦网拦网时，两名队员一前一后的成重叠状的取位，前面队员定位， 后面队员则相应地向右前方或左前方跨步跳起拦网，并在判断正确 的基础上，尽力组成双人配合拦网。交叉进攻“交叉”是指两名前排队员交叉跑动的行动。“交叉进攻”是快 球掩护的战术变化，常用的有“前交叉”、“后交叉”等掩护进攻 战术。立体进攻是指利用本方球场的整个空间组织前后
3、排队员联合进攻。它不仅 可以由后排队员从限制线外起跳进行扣球，还可以组织近网掩护的纵 深战术进攻，使前后排的进攻灵活交替运用。夹塞扣短平快球的队员作佯攻掩护，另一队员从中间直插切进跳起扣 半高球;两快一跑动。前排两个队员同时进行快球掩护，另一名队员 向2号、3号或4号位进行跑动扣球。在扣球点上造成2打1（以多 打少）的局面，突破对方拦网。围绕3号位队员绕到2号位队员身后，或2号位队员绕到3号位队员 身前的行动。近体快球靠近2传队员扣快球。广泛的群众性排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训 练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、 不同性别、不同体质、不同训
4、练程度的人。技术的全面性规则规定，每个队员都要进行位置轮转，既要到前排扣球与拦网， 又要轮到后排防守与接应。要求每个队员必须全面地掌握各项技术， 能在各个位置上比赛。高度的技巧性激烈的对抗性排球比赛中，双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。高水 平比赛中，对抗的焦点在网上的扣拦上。在一场比赛中，夺取一分 往往需要经过六、七个回合的交锋。水平越高的比赛，对抗争夺也 越激烈。技术的两重性排球是多种技术都可以得分，也能失分的项目，这种情况在决胜 局比赛中更加突出，所以说每项技术都具有攻防的两重性，因此， 要求技术既要有攻击性，又要有准确性。严密的集体性排球比赛是集体比赛项目，除发球外，都是在集体配
5、合中进行的。 没有严密的集体配合，再好的个人技术也难以发挥，更无法发挥战 术的作用。水平越高的队，集体配合就越严密。1. 垫球的准备姿势比赛中应根据不同情况采用相应的准备姿势。初学垫球时，由于 是垫击一般的轻球，故可采取一般准备姿势。上体稍前倾，两脚开 立，两脚间的距离稍宽于肩，两臂微屈置于腹前，两肘稍内收，两 眼注视来球。2. 击球手型、击球点和击球部位垫击手型目前常用的方法有两种：叠指法两手手指上下相叠，两拇指对齐平行相靠压在上面一手的 中指第二指节上，掌根紧靠，两臂伸直相夹。注意手掌部分不能相 叠。包拳法两手抱拳互握，两拇指平行放于上面，两掌根和两小臂外 旋紧靠，手腕下压，使前臂形成一个垫击平面。击球点、击球部位：正面双手垫球的击球点，一般应尽量保持在腹前约一臂距离的位 置。用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球3. 垫球的动作要领插及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫 击面对准来球，并初步取好手臂的角度。夹两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面 去迎击球。提由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球，身体重心 要随球前移，两臂在全身协调动作的配合下伴送球。猜你喜欢:
