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1、进步演讲稿范文四篇 敬的老师们，亲爱的同学们：你们好!今天我感到很荣幸能有这么一个机会和在家一起交流高考复习经验。首先，请许可我作一下自我介绍，我叫张月琴，是浙江大学临床医学七年制一年级的学生。今天在这时看到大家，我感到很亲切，因为你们让我想起了一年前的高三生活，那是我学习生涯中过得最充实的一段时光，我也期望在座的同学们全部能好好地把握它，珍爱它。假如说我的高考复习比较成功的话，我想应归于这么三点，即健康的身体，健康的心理，和科学的学习方法。我们常说，身体是革命的本钱，确实，健康，不论对于工作还是学习，全部是成功的主要确保，而对于我们参与高考复习的同学来说，它则显得尤为主要。假如把二年的学习生
2、涯比作一场马拉松，那么这最终的两个月无疑就是冲刺时刻了，假如在这最关键的时刻我们把身体累垮，那么，十二年的努力必将前功尽弃，我们怎样才能在高考复习当中保持健康的身体呢?这方面，我做到了以下三点：首先，要确保有充分的睡眠。进入高三以后，因为学习压力比较大，好多同学便不得不延长学习时间，以确保学习任务的完成，甚至不惜充斥睡眠时间，我以为这些同学，其精神是可喜的，不过其做法是不可取的，因为一个人的精力必竟部是有限的，当她把一样的精力分配到更长的学习时间中时，其学习效率必定会降低，因此，打疲惫战，不但学习效果没有什么提升，而且可能会给身体健康产生影响，我期望同学们全部能养成早睡早起的好习惯，要注意学习
3、方法的改善，而不要一味地去处长学习时间，其次，要坚持天天锻炼身体，这么，我们不但能够在担心的学习之余，调整一下大脑，还能够达成增强体质的目标，我们读高在时，就有好几位同学因为体质弱而不得不跑医院，这么，不但学习时间得不到确保，身体上受到了折磨，而且在心理上也可能会产生一定的阴影，因此，我以为坚持天天锻炼身体，这也是十分有必须的，第三位，我还做到了能确保有健康合理的饮食。下面，我想跟大家谈一谈有关心理压力的调整。好多高三同学全部反应有来自各方面的压力，我们怎样做到在高考复习中保持良好的心态呢?在这方面，我有这么三点提议。首先，我们要能正确地认识和对待高考，我们要以日常心去对待它，能时刻保持一个乐
4、观自得的态度。当然这并非易事，是有条件的，我以为应建立在这两个基础上，第一、即是我们平时的扎实、严谨的复习，有了对各门功课一个全方位的系统性的把握，那么，我们必有信心去面对这场挑战，第二，即是我们的老师、父母能以一个好友的身体去关心我们考生，每和她们交流、沟通、多给她们一点激励，我想，这么也会令她们增加信心和勇气的。其次，我们应该学会自我放松，千万不要自我封闭。当自我感觉压抑的时候，我们能够找好好友，老师或父母谈谈心，我们也能够找一个比较空旷的地方，比如操场，去散散步，做一做深呼吸，或唱一首自己比较喜爱的乐观主动的歌曲。这么全部会让我们的心情好起来的，而好的心情则像润滑油一样，会让一切变得ta
5、sy。第三，我还以为我们应该在高考复习中给自己找一个学习目标，有了目标，我们便有了学习的动力，能时刻保持一个学习的劲头，从而矢志不渝地向着同一个方向前进。我想，假如能做到以上三点，在高考复习当中，保持良好的心态，我们的高考复习是必将能很顺利地进行下去的。当然，在高考复习当中，我们除了应该有健康的心理以外，科学的学习方法依然是最主要的，在这方面，我想谈以上四点。首先，我以为我们应注意学习计划的安排，我通常有这么两个计划，第一个计划即是每七天的计划，我习惯于在每七天开始的时候，给一周的学习生活作一直安排。比如各门功课全部关键复习哪个知识点，然后再做一份对应的练习加以巩固，在每七天周末则能抽出一段时
6、间来，把一周以来复习的内容再系统性地总结一下。第二个计划呢，则是指天天的学习计划。我通常天天早上抽出一个至一个半小时的时间来阅读语文和英语。我以为这两门学科，培养一个语感是很主要的。而多读，则是培养语感的一个主要方法，我还习惯于在天天晚上睡觉之前全部能抽出10至20分钟的时间来，把天天老师讲的。强调的内容全部再过一遍电影，有这么一个反复记忆的过程，我们的遗忘率便会大大降低了。以上是我所讲的有关两个学习计划的制订，下面，我想谈一谈有关学习效率的提升。好多同学班会有这么一个感受：为何我花的时间比他人多，而收获却没有他人大呢，我想这便会牵涉一个效率的问题了，我们不仿把效率公为这么两种。即课堂效率和课
7、后练习的效率。对于课堂45分钟来说，效率百分之百，那是不大实际的，但我们应该在绝大多数的时间内，脑子时刻跟着老师转，不停地思索，我们不能被动地去接收，而是要主动听讲，带着问题去听讲，我想这么有目标有关键地去听讲，效率可能会比较高的。第二个效率则是课后练习的效率，请同学们千万不要误解，我的练习量越大，我练习的效率就越高。恰恰相反的是，我们的练习应该是“贵精不贵多”的。对于同一道题目，我们则应尝试着，从中总结出规律来。对于一类型题中的含有代表意义的题目，我们则能够因本子摘录下来，建立一个经典题题库。这么，我们时常拿来翻翻，回味回味，就会对各类题型全部有一个很好的把握。我们也不要盲目去做题，而要注意
8、做题后的总结，比如，我们能够将每次练习测验中做错的题目整理成一个错题集，这一点对于我的帮助是很大的。因为一个要不犯错误，那是不可能的，但若数次犯一样一个错误，那也是不可思议的，而错题集正能够帮助我们避免这一点，我要提醒同学们的就是，在高考复习中，我们千万不要害怕犯错误，要知道，比时多犯一个错误，或许正意味着，在高考考场上你将少犯一个错误。对于不懂的问题，我们也不要轻言放弃，而是应该有一个“打破砂锅问到底”的精神。要多于老师，同学们进行讨论，直至完全弄懂为止。要知道，真正弄懂一道题的收获，远比顺利做是十道题收获大得多。有关学习方法，我最终还想补充一点的就是，对于不一样学科应该有不一样的学习方法，
9、如语文、英语多阅读，多积累很主要;而物理化生这类理科学科则应该在把书本弄懂，理通，用活的基础之上，多做练习，多加总结，探索出其中的规律，则我们便能在应答各类题型时均能做到得心应手，游刃有余了。以上是我的有关高考复习的一点心得，我期望对于同学们来说是有用的，我更期望同学们能总结一套更适合自己学习特点的学习方法。最终，我要衷心地祝福同学们，全部能在自己的辛勤劳动以后，有一份满意的收获，考入自己心目中理想的大学!谢谢!读书使人进步演讲稿进步演讲稿范文 2小时候，曾看过这么一则小说：一位青年酷爱读书，她的一位富豪好友便和她打赌，请她住进自己的庄园里，每日独守书房，不能离开房间一步，时间为一年，假如她能
10、坚持下来，富翁许诺将庄园输给她。日子一天天过去，半年后，这位富翁还一副胜券在握的样子，她坚信世上不可能有如此书痴。一年后，当那位青年从书房从容地走出来时，富翁根本服输了，没措施，她只好履约。可是这位青年却说：“谢谢你让我读了一年的好书，让我明白了很多事理，钱财于我已经没有意义了，我还要你的庄园干什么呢？”说完飘然而去。那时候，我并不太明白，为何书读多了，钱财反而没有意义了呢？古训中不是说“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”吗？长大后，我才慢慢明白书对一个人的一生到底意味着什么。莎士比亚说：书是全世界的营养品。读一本好书，就像坐在电视机前，各国各族的风土人情、奇闻异俗渐渐演来，让我恍如置身其中、雀
11、跃不已；读一本好书，就像面对一位陌生却又亲切的好友，听着她坐在面前柔言细语、娓娓道来，让我感同身受、久久难抑；读一本好书，就像投身于大自然之中，鸟语花香、和风细雨扑面而来，让我通体舒泰、清爽宁静；读一本好书，又像乘上了一列远行的列车，沿途的风景纷至沓来，让我永不厌倦，发觉人生无限的美好。可是，也有不爱读书的一群人。cctv12频道天栏目曾经播出过这么一期节目：XX年春节刚过很快、在距离高考只有100天的一个晚上，湖南省常德市石门县一中一位名叫印晨光的少年，在下晚自习回家的路上，被人杀死在了离家只有25米远的立交桥上！她学习成绩十分优异，是父母心中的宝贝、老师眼中的骄傲，是学校关键培养的对象，周
12、围人全部叫她“天才少年”。大家全部想不明白：这么一个和世无争的优异少年为何会被人狠心杀害，而且是一刀毙命呢？是谁一定要置她于死地呢？莫非真的是天妒英才？！三天后，当石门县警方在深圳的一家吧里抓获四名潜逃的犯罪嫌疑人时，全部的人全部惊呆了：这四名平均年纪只有19岁的青年仅仅只是为了抢劫印晨光身上仅有的26元钱，就丧心病狂地将无怨无仇的她杀害了！这是一件多么令人痛心疾首、触目惊心的事情啊！这四名青年竟会无知到只为了抢劫一顿饭钱而去残忍地杀害一名前途似锦的少年，破灭了一对中年夫妻人生全部的生存期望，同时也葬送了自己的前途！镜头中，印晨光父母那撕心裂肺的痛哭令人潸然泪下，而那四名青年麻木不仁的表情更是
13、令人痛恨不已！可是，其中一名青年说过的一句话却让我久久不能忘怀：“假如我平时多读点书”是啊，假如平时她能多读点书，她现在就肯定是坐在书声朗朗的教室里，而不是身陷囹圄；假如平时她能多读点书，她就肯定会对父母的辛劳劳累多一份了解和支持，而不是远离亲情；假如平时她能多读点书，她就肯定会明白生之不易，从而珍爱生命，而不是挥刀霍霍；假如平时她能多读点书可是，令人惋惜的是：人生没有那么多的假如啊！刘向说：“书犹药也，善读之能够医愚。”臧克家说：“读过一本好书，像交了一个益友。”高尔基说：“书是人类进步的阶梯。”托尔斯泰说：“理想的书籍是智慧的钥匙。”可见，读书使人聪慧、令人明智。经过读书，历史长河里的点点
14、滴滴尽收眼底，人类社会中的方方寸寸全纳心头。经过读书，人生的酸甜苦辣一一体悟，凡间的世态炎凉件件会心。经过读书，我们能够增加度量，增广见识；我们能够享受青春，收获愉快；我们能够发觉远方，彷如度过了一个又一个不一样的人生。大文豪高尔基说：“书籍一面启示着我的智慧和心灵，一面帮助我在一片烂泥塘里站起来，假如不是书籍的话，我就会淹没在这片烂泥塘里，被愚蠢和下流淹死。”可见，唯有读书，能够染绿内心的荒漠，让我们的人生愈加生机勃勃；唯有读书，才能改变世界的荒凉，让我们的家园愈加绿意盎然！好友们，“鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。”让我们以书为友，勤奋作浆，扬起智慧的风帆，驶向那无比浩瀚的知识海洋，驶向成
15、功的彼岸吧！谢谢大家！国旗下的演讲稿：竞争中学习合作中进步尊敬的老师、亲爱的同学们：争先创优比学赶帮这么的口号对于我们来说可能极少接触，但其实在我们生活中四处全部渗透着创优异班级，争优秀集体，竞争学习，互助共进。从国家到集体再到个人，我们全部有进取上进的理想但和此同时我们仍不忘互帮互助。竞争能激励我们更加好的挖掘自己的潜能，竞争能不停提升我们的优势，竞争是社会进步的动力，不过我们是生活在集体中的，竞争更需要共赢。因此在创优的过程中，自然少不了竞争和互助。有些人说：“商场上没有永远的好友，也没有永远的敌人”。在商界，当利益共享时便是好友，剧烈的市场竞争不但需要商界精英们斗智斗勇，更需要经过合作来
16、实现双赢。在国际社会中也存在着竞争和互助，强国之间政治、军事、经济和为文化的较量同时也伴伴随友国之间的合作和相互支援。这些全部向我们表明，竞争需要合作，互助才能共赢。在学校，我们班和班之间竞争学业、课余活动、体育成绩，在班里，我们竞争学习。作为艺术生，我们担负着文化课和专业课的学习任务，伴随每十二个月艺考生的增加，我们面临的压力也越来越大，竞争和较量也不可避免地摆在了我们面前。在画室、在琴房，挥舞不停的画笔和敲击不停的键盘，时刻在提醒着我们不能松懈。文化课程的竞争也越发剧烈。现在，大学毕业生越来越多，社会对我们的要求也越来越高，我们不得不为自己的理想、未来和前途在残酷的竞争中力争脱颖而出，在剧烈的竞争中渴望胜出。每一个挑灯夜战的夜晚，不是大家为此付出的努力吗?每一次咬牙坚持在书海
