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1、足浴中药配方大全 中药泡脚树枯根先竭，人老脚先衰 诸病从寒起，寒从足下生 ， 春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，除湿去暑 秋天泡脚，肺腑润育；冬天泡脚，藏精温肾 热水泡脚，如吃补药： 中药泡脚，胜吃补药 天天吃只羊，不如中药泡脚再上床 用中药泡脚是利用热水促进药物渗透进人体的作用，即可保证药物能通过脚部透达周身经络， 又不会出现口服药物过量导致不良反应的情况。可选择适合自身需要的中药配方，将刚煎好 的中药放入足浴盆中，利用中药蒸汽熏蒸足部约10 分钟。中药熏蒸是中医重要的外治法之一， 将其应用于足疗中，能借助水蒸气扩张足部的毛细血管，使中药的有效成份充分地通过毛血 管循环至全身经络，再循经络运行到
2、五脏六腑，从而达到内病外治，上病下治的作用。 然后再加水调温浸泡三十分钟左右，通过双手对自己做自我按摩，使药物更好刺激足部穴位 和反射区，从而达到疏通经络，改善血液循环，促进新陈代谢，调节神经系统，从而改善睡 眠，防治各种血管疾病，防治糖尿病，调整血脂、血压，防治中老年风湿性关节炎，同时也 是养生美容和减肥的好办法。中药泡脚对糖尿病足、便秘、小儿遗尿、神经衰弱、月经不调 痛经、更年期综合征、慢性疲劳综合征、抑郁和抗衰老均有一定的效果。生姜泡脚：脚凉怕冷，用生姜一块（像枣大这么一块姜）用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好 放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。红花泡脚：和血化淤，药店买一两红花分成10
3、份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加 一勺盐，方法先熏脚后泡脚，治腰酸痛。（泡脚的水一定满过脚踝骨） 艾叶和花椒泡脚，可治疗皮肤病如湿疹。红花加盐泡脚，可治疗腿静脉曲张。 艾叶泡脚：可治疗呼吸系统毛病去风寒。药店买一两艾叶分成五份，每次取五份之一艾叶用 纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到 50度的时候再把双脚放入水 中泡脚，红花、艾叶泡脚，可治脚凉腰酸。 花椒水泡脚，可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先 熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。醋泡脚，在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂，有软化足跟骨刺的作用。 小苏打加盐泡脚，可平稳血压，先
4、放一勺盐把水烧开，然后放小苏打，血压偏低就少放些偏 高就多放点。严重的高血压，再加上芥沫面。（芥沫面和小苏打主要是 血压） 患有风湿病、怕冷、怕凉、脾胃虚寒的人，适合用具有温通作用的中草药，如干姜、桑枝。痛经的女性，或者脚干、皮肤干燥的人，用点具有活血化淤作用的中草药，如白芍、益母 草、当归、艾叶等。杏仁茶叶方:苦杏仁45g,绿茶10g。将上药一同入锅，加水2000毫升，煎煮30分钟，去渣取汁。取 1 小瓶药液外搽脸部及手臂, 余下的药液倒入盆中, 待温度适宜时泡足 30 分钟。 20 天为 1 个疗程。可滋润皮肤，消炎杀菌，补充维生素及矿物质，防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙 及痤疮、疥疮。当归桂圆
5、方：当归40g,桂圆肉25g。将上药加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与 2500ml开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡 40 分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化等。山楂当归方：山楂、当归各16g,白藓皮、白蒺藜各15g。将上药加清水适量，煎煮30分钟， 去渣取汁取一杯代茶频饮,余液与2000毫升开水起倒入盆中,待温度适宜时泡洗双脚,每天 1次，每次熏泡40分钟，10天为1疗程。补血疏肝，散郁祛瘀。适用于面部黄褐斑。尤其适用 于产后服用避孕药而使面部长黄褐斑的妇女。日常养生足浴配方：当归15克、黄芪20克、红花10克、苏木10克、泽兰10克、
6、生地10 克、川椒10克、葛根15克、细辛6克、黄芩15克、酸枣仁15克。 用上药加水1000煎至 600毫升，去渣后倒入足浴盆，每晚睡前泡脚30-40分钟，配合脚步自我按摩手法。气虚足浴配方：党参15克、黄芪20克、白术15克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟， 每日一次。血虚足浴配方：当归20克、赤芍15克、红花15克、川断15克，加水煎煮后倒入足浴盆内 泡脚 30 分钟，每日一次。治感冒或感冒头痛配方：在热水中加食盐约5 0克左右， 50-70克生姜。泡脚时，先把脚放在 热气上熏，待水温下降后再将双脚浸泡在水中互相搓擦，水凉时可续加热水2-3次，可泡至 全身微微汗出，待水尚温时及时擦干
7、脚部盖上被子痛痛快快地睡一觉就好了。治咳嗽配方：黄麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白矾30克 治高血压病配方：罗布麻叶15克、杜仲6克、牡蛎15克、夜交藤10克、吴茱萸10克，或 桑叶、桑枝、茺蔚子各15g，或钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克。用上药 加水2000毫升煎成1000毫升，去渣后混入足浴盆，睡觉前浸泡双足30-40分钟。治头痛配方：白附子10克、川芎20克、白芷20克、细辛10克、葱白5根。 治失眠配方：磁石60克、丹参20克、远志15克、夜交藤30克，或酸枣仁20克、远志20 克、合欢皮10克、朱砂5克水煎去渣，加热水至3000毫升泡脚每晚睡前一次。或吴茱萸4
8、0g， 米醋（白醋）适量。用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡双足30分钟，每 晚睡前一次。治痛经配方 ：蒲黄20克、五灵脂20克、香附20克、延胡索20克、当归20克、 ，赤芍15 克、桃仁10克、没药10克。上药加水2500毫升，煮沸15分钟后离火，先以药液蒸气熏双 脚，待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。每次浸泡15-20分钟，每日早晚各熏洗1次，每剂 药重复使用两天。于经前 3天左右开始用药，连用3-5剂 ，连续用3个月经周期。 也可小 茴香 200g 单煎泡脚，每日一次。治风湿麻木配方：山姜茎叶适量，或野花椒枝叶适量，或番木瓜枝叶适量。煎汤后去渣，混 入温水用足浴盆浸泡双足
9、30分钟。治血栓闭塞性脉管炎配方：桂枝，附片，伸筋草，苦参各15g。煎后去渣，混入温水用按摩 足浴盆浸泡双足30分钟， 10天一疗程，每日二次。治中风后手足拘挛配方：伸筋草，透骨草，红花各6g。5kg清水加上药，煎煮10分钟后加入 温水，用足浴盆浸泡双足，每日三次，一个月为一疗程。治双足水肿配方配方：楠木，桐木各适量。用上药煎汤后加温水，用按摩足浴盆浸泡双足， 每次 20 分钟，每日一次。治足跟痛配方：寻骨风30克、透骨草30克、鸡血藤30克、乳香10克、没药10克、血竭 10克、王不留行15克。上药煎水泡脚30分钟，每日一次。治糖尿病足配方：川桂枝，生附片各50g，紫丹参，忍冬藤，生黄芪各1
10、00g，乳香，每剂药 各24g。上药用3000毫升水煮，用文火煮沸后再煎20分钟，去渣后混入温水内用足浴盆浸 泡 30 分钟，每剂药可反复使用三次。减肥配方：冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次 30-40 分钟，至微微出汗。每日一次， 20-30 天为一疗程。治老年斑配方：当归40g,桂圆肉25g。将上药加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500ml 开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1 次，每次熏泡40分钟。 可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化等。治黄褐斑配方：山楂、当归各16g,白藓皮、白蒺藜各15g。将上药加
11、清水适量，煎煮30分钟， 去渣取汁取一杯代茶频饮, 余液与 2000 毫升开水起倒入盆中, 待温度适宜时泡洗双脚, 每天 1次,每次熏泡40分钟,10天为1疗程。补血疏肝,散郁祛瘀。适用于面部黄褐斑。尤其适用 于产后服用避孕药而使面部长黄褐斑的妇女。治脚底皴裂配方：桂枝15克、银花15克、红花20克，加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分 钟，每日一次。足部冻伤：桂枝、茄秧、白芷、防风、细辛各15克，水煎加热水至3000毫升浸足。每日2 次，每次 20 分钟。加姜一大块：煮开，适用初起风寒感冒，风湿，类风湿和关节病。 加红花一小把：纱布包煮开可用两次，适用静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，腿脚麻
12、木或青紫等淤血症。加盐一平勺：适用上焦有火，经常眼红，牙痛，咽痛，性急爱生气，急噪心烦，上火下寒， 腿脚肿胀。加花椒2030粒：适用脚汗，脚臭，脚气，湿疹。 加艾叶一小把：煮后用，适用呼吸系统疾病，如咳嗽，慢性气管炎，支气管炎，肺气肿哮喘 加茄子枝或红辣椒适量：防治习惯性冻疮。加银杏叶适量：防小儿腹泻。 加芹菜叶适量：治疗高血压和冠心病体质比较虚弱，经常头痛，咳嗽，到了冬天手脚发凉的配方 用“艾叶10、桂枝15、川 芎 10、羌活 15、防风10、生姜 20、花椒 10、红花10、威灵仙15”用水煮沸，待温度适宜 就泡脚，如果泡一会水冷了可以再冲进开水再泡，多准备一瓶开水就好了，最好是睡前泡，
13、 泡了搽干就睡觉，不要用冷水再冲洗，可以治疗冻疮或者怕冷的，如果有冻疮，最好可以加 “茄子根”2 棵一起煮。可以吃“右归丸”或“金匮肾气丸” 告诉您正确的足浴方法： 洗脚的热水，水量以淹没脚的踝部为好，水温以4245C,暖和舒适为宜。要边洗边加热水以保持水温（呵呵，洗完了，半盆水就变一盆水了）；双脚浸泡10至15分钟， 不能时间太短，但亦不可遍身大汗淋漓，以防耗散正气。 同时，用手缓慢、连贯、轻松 的按摩双脚，先脚背后脚心，直至发热为止。这样，能使局部血管扩张，末稍神经兴奋，血 液循环加快，新陈代谢增强。如能长期坚持，不仅有保健作用，还对神经衰弱引起的头晕、 失眠、多梦等症状有较好的疗效。 出
14、盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心，其催眠 助睡效果会更佳。 下面就教给大家几个简单的中药浴足剂的配方： 配方一：女生谁人不爱美，先来个美容方1. 鲜嫩丝瓜及新鲜叶藤等。能凉血解毒，美容护肤，防皱，杀菌消炎。防治皮肤粗糙，面疣 粉刺，毛囊炎。2. 白芷、白芨、瓜蒌、白蔹等。可滋润皮肤，消炎杀菌，防止皮肤萎黄、黯黑、粗糙及皮肤 痤疮。 其实，用中药浴足不仅起到放松身心、活血通经的作用，如果辅以脚部反射区的 按摩，还会有很好的抗衰老、美容作用。配方二：失眠方用药：吴茱萸40g、米醋（白醋）适量。 用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。配方三：高血压方1、
15、磁石降压方：磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6 克，独活18 克。同放锅中，加清水适量，浸泡510 分钟后， 水煎取汁，待温时泡足，每日1次，每次1030分钟，1剂药可用 23次。该方可平肝潜 阳，一般用药13 次，血压即可降至正常。2、双桑汤：桑枝、桑叶、茺蔚子各1015 克。加水1000毫升，浸泡510 分钟后，煎至600毫升，倒入浴盆中，待水温为40C50C。泡脚30 40分钟，擦干后就寝。每晚1 次。可清热泄肝，适用于肝阳上亢型高血压。一般泡脚30 分钟后开始降压， 1 小时后作用最 强，维持 46 小时。若 8 小时后血压回升，可
16、煎汤第二次熏洗。3 、牛膝钩藤汤： 牛膝、钩藤各 30 克。加清水适量，浸泡 5 10 分钟后，水煎取汁，放 入浴盆中，待温时足浴，可不断加热水以保持水温，加至盆满为止。每日早起和晚睡前足浴。 每次约3 0 40分钟，以不适症状减轻或消失为 1 疗程，连续12个疗程。可平肝潜阳，引 热下行，适用于肝阳上亢型高血压。4、决明降压汤： 石决明24克，黄芪、当归、牛膝、生牡蛎、白芍、玄参、桑枝、磁石、 补骨脂、丹皮、乌药、独活各6 克。其中，石决明、牡蛎、磁石先煎3060分钟，取其煎液 加温水适量，入浴盆足浴，每次1 小时，每日1 次，每次1 剂，连续710剂。可平肝潜阳， 适用于高血压头晕头痛，小便短少，肢体水肿，麻木等。配方四：痛经方用药：益母草30g、菊花15g、黄岑15g、夜交藤15g。 用法：水煎，去渣，混入温水用足浴盆浸泡双
