50米快速跑

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1、 临湘一小学科集体备课教案 节次 课题1、50米快速跑 2、游戏:撑杆过河主备人曾荣参备人体育组全体教师教学目标认知:了解快速跑的动作要领和姿势技能:能做到跑得自然、轻松、快速情感:能积极勇敢地进行自我尝试教学重点跑得自然、轻松、快速教学难点积极勇敢地进行自我尝试教具教 学 过 程(通 案)个人再探索一、开始部分1、师生问好。2、宣布教学内容和教学目标,检查学生服装情况。 3、跑的专门性练习教师活动1、课前的准备:观看集合,向学生问好;2、组织上课,宣布本课内容和要求。3、组织学生进行跑的专门性练习学生活动1、自查课前准备情况.体育委员整队报告人数2、小步跑、高抬腿、后踢跑二、基本部分内容1:

2、50米快速跑要求: 跑得自然、轻松、快速教师活动(1)组织学生做跑的专门性练习。(2)讲解快速跑放松是为了更快地加快和保持最快速度。分组练习30米加速跑接班20米慢速成跑。(3)分组进行50米快速比赛。学生活动(1)自行组织练习,体会高抬腿跑过渡到加速跑和身体姿势及速度的变化。(2)通过教师的讲解,体验加速跑后的放松跑动作,掌握快速跑中放松跑能力。内容2:撑杆过河要求:撑杆时注意安全教师活动(1)讲解游戏方法和规则,重点讲解撑杆过河的技术动作。(2)组织学生23人一组利用竹杆练习过河动作。(3)带领学生进行分组比赛,提醒学生注意安全。学生活动(1)通过教师的讲解示范,领悟游戏的方法和规则,知道游戏的重点。(2)积极参加比赛三、结束部分(1)组织一个放松游戏(2)小结本课学习表现(3)安排回收器材

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