《虫草排骨汤的做法》由会员分享，可在线阅读，更多相关《虫草排骨汤的做法（2页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
虫草排骨汤的做法排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、 脂肪，尤其含有丰 富钙质可维护骨骼健康。吃虫草对增进体力，增强免疫力都有好处。 两者都对人的身体大补，那么如何搭配能够既美味又不失丰富的营养 呢？虫草排骨汤该什么做呢？下面的内容告诉了我们这个问题的答 案，我们一起来看看吧。食材明细：排骨适量虫草适量生姜适量盐适量虫草又称冬虫夏草、冬虫草等。麦角菌科的真菌（虫草菌）与蝙 蝠蛾幼虫在特殊条件下形成的菌虫结合体， 子座出幼虫的头部、单生、 细长如棒球棍，长411cm。冬虫夏草是虫和草结合在一起长的一种 奇特的东西，冬天是虫子，夏天从虫子里长出草来。做法：排骨剁小块洗净，放锅里焯水后捞起冲凉水后沥干水。生姜切片。沙锅中放入排骨、生姜、适量清水。把虫草用凉水冲一下放入锅中。（我放的有点少，其实可以多放 一些的）盖上盖子炖两个小时放盐调味即可。这道美味又营养丰富的虫草排骨汤您学会了吗？通过学习以上 文章内容，相信您已经基本掌握了。但需要注意的是糖尿病人不宜多 喝排骨汤，糖尿病患者较容易产生饥饿感，应注意控制饮食，排骨汤 太油了，不宜大补，而且，肥胖、血脂较高者不宜多食。
