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1、心梗产生及发作前的几个征兆近几年，有关“猝死”的新闻相信大家都听过不少：有程序员通 宵加班猝死的，有 20 多岁的小伙子网吧玩游戏猝死的，还有年轻姑 娘跑步锻炼猝死的，这样的案例越来越多据调查，我国每年大约有180 万人死于猝死，其中，心脏性猝死 占全部猝死患者的 75%，而在心脏性猝死的患者中， 80%与心肌梗死 相关。而主要的死亡原因就是急性心肌梗死引发的恶性心律失常室 颤、高度房室传导阻滞，导致心脏骤停，患者如果得不到及时救治， 最终就会导致心脏性猝死。冬季正是心肌梗死的高发季节，如何做到对心梗进行有效预防， 避免心脏性猝死，提高生活质量。我们要对心梗及其发作前的 4 大征 兆有全面的了
2、解。一、哪些原因会诱发心梗？诱发心肌梗死的危险因素有很多，比如血脂异常、高血压、吸烟、 糖尿病、肥胖等，这些都会使得为心肌提供营养的冠状动脉发生粥样 硬化，形成粥样硬化斑块，使得冠状动脉发生完全或不完全堵塞，造 成持续性心肌缺血。当缺血时间大于 30分钟以上，就会发生心肌坏死，即心肌梗死。 严重心肌梗死可导致心力衰竭、心源性休克、心脏性猝死等危及生命 的并发症。而我们生活中，也有一些常见的原因容易诱发心肌梗死，大家应 格外注意：（1）晨起 6 点12 点。这段时间是冠心病患者的“魔鬼时间”， 经过夜间休息后刚刚清醒，机体的应激反应性增强，心肌收缩力、心 率、血压增高，使心肌耗氧量增加，诱发心肌
3、梗死；（2）饱餐。特别是进食多量脂肪后，血脂短时间内增高，血黏（3）寒冷。寒冷使血管骤然强烈收缩，不稳定斑块破裂诱发心 肌梗死；（4）劳累、情绪激动（愤怒、焦急、过度兴奋）、血压骤升或用 力排便时亦可使斑块破裂，诱发心肌梗死。（5）由于工作压力大、经常熬夜加班也会使机体的应激反应性 增强，诱发心肌梗死。二、心脑血管疾病是老年病？心脑血管疾病过去总被认为是老年病，但如今中青年发病率与死 亡率持续增长，增长幅度已超越老年人。这主要与现代生活的大环境 有关：工作生活节奏快、工作压力大、劳动强度高，不健康的生活方 式，如吸烟，高脂、高盐饮食，经常熬夜，体育运动减少或过于剧烈 的运动、酗酒等。中青年冠心
4、病患者往往发病急、程度严重，心脏性猝死者多见， 原因是中青年人血管内斑块进展快且不稳定，容易破裂形成血栓，血 管被堵死，立即引发急大面积心肌坏死，由于发病急，没有建立侧支 循环，进而引发恶性心律失常、心脏性猝死。三、心梗发作前的4 大征兆，要警惕！在心梗发作前，通常身体也会为我们发出一些健康信号，大家一 定不要忽视：（1）50%80%的患者在发病前数日有乏力、胸部不适，活动时 心悸、气急烦躁等心绞痛前驱症状；（2）有典型的阵发性活动或情绪激动时的胸骨后或心前区绞痛、 压榨痛或憋闷感等初发症状；（3）原有心绞痛的患者，心绞痛较前发作频繁且疼痛时间延长、 疼痛强度加重、含服硝酸甘油效果差；（4）活动或情绪激动时出现阵发性颈部、下颌、牙齿、腹部甚 至头痛等容易忽视或被误诊的症状。出现以上这些征兆，患者要高度 警惕，可能要发生心肌梗死，及时就诊可避免心肌梗死的发生。提醒：还有少部分患者平时没有任何症状，因此，针对冠心病的 体检尤为重要，可以及时发现心脏血管狭窄程度，及早避免心肌梗死 的发生。
