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1、心理咨询复习题一、什么是心理咨询心理咨询是一种为存在心理或行为困扰的正常人提供心理帮助的专业工作。二、心理咨询的特点1、心理咨询提供的是一种心理帮助（1）咨询关注的是来访者心理和行为上的难题或困（2）咨询处理的是来访者内存的心理内容2、心理咨询服务的对象是需要帮助的正常人任何人遭遇心理和行为难题或困扰都是正常的心理咨询遵循的是无病假设3、心理咨询是一个咨询关系发展的过程4、心理咨询是一个独特的专业领域什么不是心理咨询1、只在表层探讨不是咨询性谈话心理咨询谈话三个特点：个人化、深入化、过程化2、只解决来访者提出的问题不是咨询的唯一目标3、不尊重来访者、忽视来访者的觉悟和能力不是咨询的态度4、来访
2、缺乏自身的领司难以达成真正的改变心理咨询与心理治疗联系：1、助人性质和目标上的2、助人过程和方法上的一致性3、助人关系和职业准则上的一致性相对区别：1、服务对象2、助人者3、服务机构4、历史渊源心理咨询的伦理意义1、心理咨询应具备的专业条件：清楚的界定咨询师的角色，提供专业的咨询服务，专门的知识与技术，俄依据专业指定的服务权责，有特定的专业伦理规范，有监督实施的专业工作机构。心理咨询的伦理意义的核心问题：为来访者负责，最大限度的维护来访者权益。咨询伦理中的主要问题：来访者权益、专业咨询关系、专业能力、保密问题2、咨询关系和伦理基本特质：是一种尊重、真诚、信任的关系；性质应是一种鼓励及培养来访者
3、成长的关系专业限制：咨询师应是力所能及的；在专业上应是纯洁的道德性：不能与来访者发展专业关系这外的私人关系；避免可能造成来访者身心伤害的任何不道德行为；按专业收费。保密性：咨询关系是一种秘密关系；保密的限度问题，三种情况对来访者解密：1、专业领域内接受督导或与同事商讨个案咨询中的问题2、来访者的改变需要其他社会支持系统的协助时3、这种保密在现实上危及来访者的人生安全或对他人、社会安全有严重威协时3、咨询过程与伦理（1）、来访者的决定权：来访者的决定权来访者有决定是否接受咨询和选择咨询技术；来访者有参与咨询目标的确定（2）、来访者的知晓权 ，要提供来访者完整、客观和正确的信息；危险性的告知。（3
4、）、保护来访者的权益和安全， 从来访者出发采取干预行为，采用有危险的咨询措施要有补救或保护措施，使用专业沟通权不能损害第三方的利益4、咨询结果与伦理来访者的改变氛围：观念和看法、思维方式、感受和情绪、动机和态度、价值观和人生观、信仰和追求心脏生活中各层面的行为变化。咨询中不是咨询师在改变来访者，面是来访者在改变他自己，来访者者是咨询的主角。咨询师要充分尊重来访者的意愿，只是从专业的视角提供专业咨询技术的协助，而不能替来访者做改变的决定。5、咨询理论与伦理咨询理论的五要素：关于人性的假设、关于人的发展和变化的要领、对咨询目标的界定、关于咨询过程的分析，实证研究包括安全分析的支持理咨询两大任务：治
5、疗性任务和发展任务治疗任务：协助和促进来访者对自身存在的问题达成醒悟，减轻或消除这些问题带来的诸如焦虑、抑郁、不安等困扰，解决或矫正一些症状性的问题，重新获得心理或心身 平衡与和谐。发展任务：来访者在咨询师的协助下，对所产生的困扰渐次深入地进行自我探索、表达与澄清，形成新的自我认知和感受，产生自我改变的欲望和行动，重新了现与感受自我价值和能力，主动探求新的生活目标和生活方式从而更有力量和能力应对生活的挑战、处理生活中难题。来访者在咨询过程中主动自我探索、领司和行动的过程，达成迈向健康成长或自我实现的目标，两者关系1、关于预防与治疗，积极与消极：心理咨询提供的帮助是非常积极的；心理咨询是心理保健
6、系统中的关键部分2、关于面向大多数和面向少数：面向全体是一个理念问题，也是一个效能上的问题，又是一个针对性问题，还是一个时间观问题。3、关于发展心理咨询和健康心理咨询的区分：不可区分4、治疗性任务和发展性任务是不可分割的：学校心理咨询与辅导的伦理问题1、未成年学生和监护人的权利：2、自愿与主动干预：心理咨询遵循自愿，也有例外一是家长或教师委托进行的咨询，一是学校心理咨询的要求，但要注意方法，避免对干预对象造成伤害。3、角色冲突：学校心理咨询师兼班主任、辅导员、教师等，注重自身的专业成长，加强咨询师的角色意识和感觉，在咨询关系中应最大限度的放弃或避免其他角色的影响，自我觉察能力很重要。4、保密与
7、解密：学生父母、学校领导5、专业能力：接受专门的训练，获得对儿童学生咨询的能力和经验。6、与其他教育工作者关系：要与其他教育工作者良好合作，处理好与其他教育工作者的冲突。（1）、精神分析疗法：弗洛伊德1、人性观：人生的目标就是死亡，人是机械有个体2、主要概念：意识：个体可以觉察到的那部分心理活动前意识：当时意识不到，可在集中注意、努力思索后回忆起来的那部分经验潜意识：个体无法感知、不能意识到的精神活动。潜意识受压抑，不被允许进入意识，无法直接观察，只有通过行为来推论，但对人的行为有极其重要的影响。它不仅是人的正常活动的内驱力，对人的心理活动起制约作用，也是一切心理疾患的根源。人格结构本我：人格
8、结构中最的、与生俱来的潜意识部分自我：人格中的意识部分超我：发展：口腔期、肛门期、性器期、潜伏期、性征期。焦虑：现实性焦虑、神经质焦虑、道德性焦虑自我防御机制：当个体的自我无法借助理性用直接的方法去控制焦虑时，就逐渐发展出一些习惯性的反应方式，就是自我防御机制。包括：自恋性（否定、歪曲、投射）幼稚性（内摄、退行、幻想、退缩、躯体化）、神经症性（隐抑、隔离、转移、反向、抵消、补偿、合理化、自居）、成熟性（升华、理智化、幽默）3、主要咨询方法：1、咨询目标：咨询目标在于促进个体自身价格的成熟与完善。其中心不在于减轻咨询对象的精神症状，而在于改进个体对于现实的心理适应方式，使个体的个人生活更有意义，
9、具体包括1使个体的潜意识被意识到，2使自我的力量得到增强，从而使个体的行为更多的是基于现实而不是本能的渴求与不理性的内疚。2、咨询师的角色：传统中强调咨询师的匿名立场，被称为空白处屏幕，后期较常用一些支持性干预。3、咨询技术：分为收集信息的技术和干预技术两大类，前者以联想为代表，助教以解释为代表。1、结构化：在咨询过程中要保持各方面的稳定，如地点、人员、收费等，常用设置这一术语来表示结构的含义。2、自由联想：让来访者集中注意头脑中流出的任何念头、意象或思想，不用意识指导思维，不对出现的东西进行评价，随时说出这些意念，3、解释：最常用的技术之一，目的是让来访者正视他所回避的东西或尚未意识到的东西
10、，使潜意识的内容变成意识。4、梦的分析：梦是有意义的精神现象，是通往潜意识的王牌途径，是人的愿望迂回的满足。5、抗拒的分析：来访者的联想并不自由总是有意无意的回避某些敏感话题，使治疗重心偏移，他把这种现象称为阻抗。潜抑性、移情性、继发获益性、反复冲动性、超我6、移情的分析：在某种程度上精神分析是让来访者重新体验过去的生活。当来访者重新体验这些情感时会出现依恋咨询师的倾向，称为移情，通过移情来帮助来访者幸自我认知正是精神分析员主要工作。以人为中心疗法罗杰斯-非指导性治疗-来访者中心疗法-以人为中心疗法1、人性观：人类具有一种以积极和建设性的态度去发展的倾向。人是理性的，是善良和值得信任的，人的取
11、向是成长，是健康、独立自主、自我认识和自我发实现，价格有潜质，每个人都是有价值的独特个体，人本身的尊严的；人有能力产生自学，认识和主掌自己的命运；人对自己有一定的信任，其中之一就是人内在的方向感到遗憾人有自发性，可以自然地成长，人的行为，往往被自己的自我概念所影响。2、主要概念（1、人的主观世界-现象场：人都是生活在自己的主观世界中，现象场就是个人特定的主观经验世界。（2、实现趋向：是人类和一切生物都具有的基本趋向，即求生存、求强大、求茂盛、求完满的趋向。（3、机体智慧：人类借助于机体智慧不评估什么是好的什么是不好的来趋向或回避它们。（4、自我概念：是自我知觉和自我评价的统一体，包括个人对知觉
12、及与之相关的评价；个人对自己与他人关系的知觉与评价；个人对环境各方面的知觉及自己与环境关系的评价。还有理想自我与之相对（5、价值条件：社会对个体的尊重和关怀是有条件的，这种条件就包含了社会的价值。3、主要咨询方法：1）、咨询目标：不仅在于解决问题，更重要的是协助来访者的成长这样他们就更牟克服目前与将来要面对的问题。2）、咨询师的角色：以咨询师本身的个人存在方式和态度为基础，而不是利用技术去指挥来访者。将自己看作促使来访者改变的工具。3）、有效咨询关系的条件：来访者自身存在并认识到自我概念上的矛盾之处；来访者与咨询师之间存在良好的关系；真诚一致；无条件的积极关注；准确的共情理解4、咨询技术：反对
13、将咨询技术化、结构化、程序化行为疗法：以行为为导向，帮助人们采取明确的步骤去改变行为与思想1、人性观：人是社会文化制约下的产物，人的特点是后天学习的结果。2、主要概念：1）、科学方法：崇尚自然科学的方法论，强调严格遵守科学方法的原则。2）、行为：行为具有一种以上的测量尺度；行为可以由别人或行为人自己进行观察、描述和记录行为对外界环境产生的影响，行为可以是公开的也可以是隐蔽的。3）、行为的三个原则：经典制约，某些行为反应是因无条件刺激和条件刺激结合引起的；操作性制约；认知学习和社会学习3、主要咨询方法1）、咨询目标：增加个人的选择，并且为学习创造新的条件，以使来访者能改善其问题行为，2）、咨询关
14、系：咨询师是一个积极和直接的角色3）、咨询步骤：行为评估、行为分析、行为治疗、疗效评估4）、咨询技术：1、系统脱敏法、厌恶疗法、冲击法；2、塑法、行为消退法；3、示范疗法、自信训练、思维阻断法。阿德勒疗法：阿德勒、个体心理学1、人性观：强调人格的统一，把人格当作不可分割的整体一了解，人的行为具有目的，未来的方向比过去了更重要，.来访者不应被看作有病的需要治疗的，他们只是在成长中受到了挫折，需要用鼓励来改正错误的自我信念。2、主要概念：1、虚构目的论：人是生活在自己虚构的世界之中，即自己认为世界该是如何的，虚构的目标代表个体对安全感的自我设定，并成为凶在任何下努力的方向。2、自卑情结与追求优越：
15、通过寻求控制和掌握来达到完美和克服自卑是人类的本能。追求优越的模式：成长性模式、伤害性模式3、生活风格：是个体为了确保自己在世界上的安全和生存而选择的抱负和目标。包括自我概念、自我理想、关于物质世界和社会环境的看法，以及一系列偷观念等。4、社会兴趣：拂人倾向与他人发生联系并愿意为社会福祉做出自己的贡献。3、主要咨询方法：1、咨询目标：是发展来访者的归属感，帮助来访者采取具有社会兴趣和团体感觉的行为方式。1、培养社会兴趣2、克服自卑感3、修正观点与目标4、修改来访者错误的动机5、感受自己与别人是平等的6、协助来访者成为社会的贡献者2、咨询师的角色：相互的契约关系。咨询师是朋友，和来访者是平等的、合作的互相信赖、互相尊重的关系3、咨询过程：1、建立合作的咨询关系2、发掘来访者的心理动力-分析与评价3、鼓励自我认识-通过解释产生顿悟4帮助来访者作出新的选择-重新定向和再教育。4、咨询技术：复述、反映、猜测与假设、解释、非语言行为、即时性、对质、矛盾意向、创造意向；澄清、自我控制、角色扮演、理性情绪疗法：REBT艾里斯1、人性观：人即可以是理性的，合理的，也可以是不理性不合理地，当人们按照理性思维时闵会是愉快的，富有竞争精神心脏行为有成效的人；情绪伴随
