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1、行进间单手高手上篮 年 级人数 课 型教学目标1、让学生了解行进间单手高手上篮的的动作要领，学会练习方法2、使绝大部分学生能掌握行进间单手高手上篮的脚步动作，提升学生反应速度和灵敏性3、在练习中培养学生的求索、好学及拼搏向上精神教学内容1、 跳绳2、 行进间单手高手上篮重点一大二小三高跳，手腕手指用力拨球难点运球上篮的节奏感课的部分课的内容教师活动学生活动组织与要求时间次数准备部分课堂常规集合列队师生问好队列练习热身活动：篮球场十圈徒手操：1、 头部运动2、 扩胸运动3、 体转运动4、 弓步压腿5、 体前屈6、 踝腕绕环组织学生列队宣布课的内容明确课的要求口令指挥队列练习组织学生热身跑体育委员
2、整队、检查服装、报告人数向老师问好听口令快、静、齐地列队认真听教师讲解了解本课的要求注意力集中，听教师口令，做三转练习整齐地参加热身跑跟体委认真做徒手操，力求动作规范，整齐、有力组织： 热身跑：组织1路纵队广播体操队形1次4-64X8课的部分课的内容教师活动学生活动组织与要求时间次数基本部分课的部分1、跳绳课的内容1、教师讲解跳绳的练习方法及要求2、组织学生实行跳绳练习教师活动1、 认真听讲，注意力集中，了解跳绳规则及要求2、按要求实行一分钟计时跳学生活动 要求：在计时跳中，分两组实行，一组跳绳，一组计数组织与要求两组45时间次数基本部分结束部分2、运球练习3、行进间单手高手上篮收拾器材集合列
3、队放松身心小结本课宣布下课师生再见1、 教师讲解运球规则及要求2、 提出练习要求3、 组织学生分组练习1、教师提问单手上篮有几种练习方法组织学生实行上篮练习2、选出动作规范的学生出来做示范，让学生讨论、评价，总结出单手高手上篮的技术动作要求3、教师讲解动作要领并示范动作4、 组织学生实行分解练习5、 组织学生实行单手高手上篮练习6、教师巡视指导集体纠错组织学生收拾器材组织学生放松小结本课宣布下课1、听教师讲解运球规则及要求2、分成两列横队站在底线3、听教师指挥进行运球急停急起1、发挥想象力，积极思考，回答老师问题2、主动进行上篮练习讨论得出动作要求3、 听老师讲解动作要求，认真观看教师示范动作
4、4、 集体进行脚步分解动作5、 进行单手高手上篮练习收拾器材跟着老师做放松练习听老师小结和老师告别组织：两列横队要求：急起拍球后方，急停拍球前方，降低重心。听哨音进行，哨响急起，哨响急停，依次循环，至中线后返回底线组织：两列纵队要求：一大二小三高跳，高手上篮，体验抬肘、伸臂、抖腕、拨球动作 若干次56若干次303-5场地器材篮球场，跳绳、篮球若干预计练习密度45%-55%预计平均心率135教学反思 通过跳绳练习，提高学生的连续跳跃能力，使学生的弹跳、协调性、灵敏性得到增强，有部分学生身体不协调，跳绳动作不规范，屈膝过度。在上篮练习中，只有少数同学能够掌握动作，大部分同学还是抱球跑的居多，所以本课安排了脚步分解练习，虽不能全部掌握，但也有一定的进步
