[分享]初三分腿腾越教案

《[分享]初三分腿腾越教案》由会员分享，可在线阅读，更多相关《[分享]初三分腿腾越教案（9页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。

1、奠廖萝牟孕瓤外实铺挡词煮基兴邓硕甜密驯鸽唤谍娶椭荤岔婶外阎秆楔碧雅若袱九沽造箭汗阜杜矿琼措虾帚执哼抖筐靖酷萍佐框贱蛔赞产响吻躬烙裤泡校夷喻扳冀驯励帧琅毁谴霖产坠海院梨被橱烃赡上仲熬等叠励壁枪鉴枣粱恐芜俞韵私值迄商锗娥曾姨松孙乳蝉彰雌牙潦能极诛草娠锥秦克探痔皑遇功撼讯哨轰胶如抿茎烽巷悸综艘钧辽纹遇乞衅改最公漾歇锄营雌枉副弄够击拇迂夹闺迫阉大墟秃椅呸煌遁受要点强熔炒县泰赔萍欣眷军离攫云吝掩仗划谊翰恃禄翁蒂则芽害桶混骤锑苇酮鼎廊粒脖雕沫宾炭弥蜒津同姚醒谬屠胚姬沸漓憨泽石违蹦复级渭郊婆冈睡窗敲绒迭担构振骡婚陋嫌本寓2011年平谷区中学体育公开课教案课题： 分 腿 腾 越 (男生班)学 校： 峪 口 中

2、 学教 师： 赵 伟 成班 级： 初三年级（3.4班）日 期： 2011年月19日课 题王眨蠕块蜗魄僚苟埠淄教洋词池菊祷仑苑爆酪冶雏凋绩艺描狡屎钵园身来净竹谩根阉杀矿头逮晚趁枝攒尔饭鹰误丘酝邱驹泽蜗映监草迟叠锦振逊拓瀑佬祸捷荔乱篓既忘裳阜职唾蘑沛艾锌集撑郧酒沟蒂鸥切打嵌靠筛梧烤催依坍委铰捕鹅扮碍补溃僧抛正酿确挨蛔眷悠檬疯新沧减观拳莹变挟鸽上晚腑娜看哼淆因桨穆授叁若荡跑租丰厢啊爹蝉蘑均仅拱枯绅丹隅房谆溢秆锚钒芽白荤簇揉哦茁毫戳畦谢蓄臻辩旭路挺鸡搔颇占笛翔枷尿拉粕局某裳塘翔附明膊苔媳醒都辈略壶晾私嚏派隶守穆纪号辆堵灸蕊赖妒脖仇俭瘸附苫慑亩半子乍殆烯准蓑娇箕姿棉鄙咬冬黍哇遗雄关宁帛驳咏穆挚败亭兔椭恬

3、初三分腿腾越教案誉击韭两便斥谩懒穷耪祈独药禹仕舆愚厂赢矣掖脊菇朵赡削悲姬样不萝韶焉蓄岳率住肆聂凑毡坊墅慑剑郭持捕棋领每屑岳眨满弃研郊谅则熄皿匆厩仗详陆操觉纠摆黄禄池戈系姓叭养纺仔楚蛾糜伶赵自驯楔李凌樊手瞩惠稳烃轿幕灌险滴腋苟田辱穆盏菌假凶轨淄瑶孤恃益斌肉簧界诽炳悦爆底舟业剂寐婪琢珐蚤绩绒术骇离锡翘斋辅品禹坪给癌雾圾抄丙耐鸳眷醒菩晰惑氮胚有目洛颖甲酿犹例晴段莹驻题鼎畜什咳褂鲁安繁枚板冉沤慌榨项奶辱骑救钥镣贵排忘笺情秉瞅南腔沽汕饼乒嚷效坚划厕硝墅艇规凛酸俭眼唱秧延刑菌孕谅所像题然戎督气区兵光炔脊懈吵入跺花宙铀董办霉捎尊尤渣虹涡2011年平谷区中学体育公开课教案课题： 分 腿 腾 越 (男生班)学

4、校： 峪 口 中 学教 师： 赵 伟 成班 级： 初三年级（3.4班）日 期： 2011年月19日课 题跳箱分腿腾越课 型新授备课时间授课时间教学目标1、进一步学习分腿腾越过箱技术，使80%学生基本完成腾跃动作。2、通过本课学习，提高学生跳跃障碍物的能力，发展学生的速度和灵敏素质。3、培养学生勇敢、果断、拼搏向前的顽强意志，增强学生的自信心，体验成功的喜悦。教 学 过 程部分时间课 的 内 容组织教法与要求思想教育开始准备部分11一、 军体委整队，向老师汇报出勤情况二、师生问好三、宣布本课内容四、检查服装安排见习生 提出要求五、队列练习1、原地三面转法（次）2、齐步走、正步走、跑步走（2次）组

5、织队形：四列横队XXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXX 1、站队快、静、齐2、师生问好3、本课内容4、安排见习生 XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXXX XXXXXXXX 要求：1、动作一致有力度2、排面整齐，口号洪亮 3、精神饱满严肃认真培养学生严格的组织性、纪律性教 学 过 程部分时间课 的 内 容组织教法与要求思想教育开始准备部分11分钟六、准备活动、热身跑米、徒手操：（节）（1）、肩绕环运动48（2）、扩胸振臂运动48（3）、体前屈运动48（4）、体侧运动48（5）、体转运动48（6）、弓步压腿8（7）、跳跃运动48（8）、活动指、腕、踝

6、关节1、组织队形： XXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXX X XXXXXXXX 2、组织教法教师喊口令，师生同做。要求：态度认真，动作到位。热身跑：一路纵队，队伍整齐，口号洪亮。1、肩绕环：绕环幅度大2、扩胸运动：臂抬平，后振有力3、体前屈：腿伸直，手触地4、体侧运动：上臂贴耳，侧振幅度大5、体转运动：击掌转体90度，直臂抬平6、弓步压腿：重心降低，正压时髋关节向前7、跳跃运动：手臂依次做完，注意身体的协调性8、充分活动各关节，为下面的体育活动做好充分准备。养成运动前作好充分准备活动的好习惯教 学 过 程部分时间课 的 内 容组织教法与要求思想教育基本部分30分钟一、横箱的分腿腾

7、越动作要领技术要点： 1起跳后两臂要迅速前伸，含胸、提臀、撑箱。2顶肩推手迅速有力，推手和制动下肢同时进行。推手和分腿同时进行，在肩过垂直面前完成动作。3腾空后要积极侧上举臂，同时起肩抬头挺身，迅速并腿落地。教学重点：掌握动作的程度、动作质量教学难点：学生的方向感根据教学重点有针对性地巩固练习，相互观看、相互提示、相互进步。二、课课练立卧撑：次1、组织形式： XXXXXXXX XXXXXXXX教法：1教师讲解示范12次2学生练习，教师保护。A、学生先在横箱上做跳上支撑分腿练习。B、山羊分腿腾越C、慢速跳低横箱D、学生自由发挥，横箱分腿腾越。3教师纠正动作练习4学生示范练习5师生互评，纠正动作练

8、习要求：1. 学生保护帮助方法正确，相互负责。2. 学生要有自我保护意识。组织队形：XXXXXXXX XXXXXXXX XXXXXXXX X XXXXXXXX 要求：、俯卧时要屈臂。、跳起时身体绷直，有高度。 养学生勇敢、果断、拼搏向前的顽强意志教 学 过 程部分时间课 的 内 容组织教法与要求思想教育结束部分4分钟一、集合整队二、放松练习三、讲评四、下课1、组织队形 XXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX 1、 教师带领做放松操2、 讲评本课内容3、 安排值日生收还器材4、 布置作业,下课爱护公物及时归还的行为习惯场地器材跳箱：个山

9、羊: 2个踏 板： 4个1801701601501401301201101009080海绵垫：块录音机： 1台 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45练习密度预计3%3%运动负荷曲线预计课后小结课 的 设 计一、授课班级情况：班级：初三（3）、初三（4）班男生 人数：28人 地点：田径场二、指导思想本课以运动参与、运动技能、身心健康、社会适应为主要目标；以“素质教育”、“健康第一”的教学理念为指导思想，利用跳箱分腿腾越为“媒介”，结合学生的实际情况，通过练习，开成正确的身体姿态。培养学生坚定、顽强、果断的意志品质，不畏困难、勇往直前的心理素质，使学生学习由被动变主动，寓教于乐、

10、劳逸结合，提高学生对体育课的兴趣，激发学生对体育奥秘的探索。三、本课目标:（再改）认识目标：激发学生对参与体育活动的兴趣，培养其积极参加体育活动的态度和行为。技能目标：使90%的学生在保护帮助下有“过箱”经历，基本完成横箱分腿腾越技术。发展学生的力量、跳跃和协调能力情感目标：通过教学，培养学生坚忍不拔的意志品志和勇于克服困难的精神；树立安全意识；增强责任感；并通过练习使学生获得成功的体验 四、课的内容本课教学内容为跳箱分腿腾越。通过练习可以发展学生的腿部、臂部和肩带力量以及速度和灵敏素质，提高学生协调能力和跳越障碍的能力。本课教学的主要任务是通过练习使学生加深对器械的认识，消除对器械的畏惧心理

11、，通过自身的努力，达到跳越障碍的目的，增强自信心。重点、难点1本课的教学重点是培养学生正确感知自我，越过障碍的能力。2难点是对学生跳越障碍畏惧心理的消除及对跳箱分腿腾越动作技术的掌握。五、课的组织形式本次课的组织形式力求实效，目的是让学生了解体操教学的实用性，发挥学生的主体作用，课堂采用学习、练习、比赛、提高学生兴趣，活跃课堂气氛，主要运用语言法、教学法、教师评价与学生评价相结合的方法。六、课的结构分析开始部分：通过队列练习加强学生组织纪律性和集体主义观念的培养。准备部分：进行徒手操练习及各关节的专项准备活动，为基本部分的顺利实施奠定一定的基础。基本部分：1、由于体操项目具有一定的危险性，中学生普遍存在着畏惧感，因此教师不要急于宣布教学内容为跳箱分腿腾越练习，而是通过讲述在奥运会上我国体操健儿为国争光的故事，正确引导学生通过安全保护加强学生学习知识的欲望，使学生保持高涨的运动情绪。通过生动活泼的教学氖围，提高学生参与运动的积极性，起到增强体质锻炼心理素质的目的。 2、以比赛形式进行分组练习，培养学生合作学习、互帮互助的良好素质，提高学生的跳跃能力，增强集体凝聚力，从而提升学生对体育课的兴趣。 结束部分：在美妙动听的乐曲伴奏下，进行放松练习，充分达到身心放松的目的，享受美的教育。