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1、课 的 设 计一、设计思想：本次课以人教版体育健康课程标准投掷（双手头后向前抛实心球）内容为课的主教材，辅助教材是人教版三年级障碍跑教学内容。通过对双手头后向前抛实心球技巧的学习，使学生“乐学、好学、学有所成”，逐步掌握双手头后抛实心球的用力顺序，培养学生的安全意识和练习时注意安全的好习惯。并在学习过程中积极体验运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、和社会适合五个学习领域的全面发展。二、教材分析：依据三年级教学目标的要求，本次课选择的学、练内容为投掷部分的双手头后向前抛实心球，通过学习使学生基本掌握双手头后前抛的投掷方法、用力顺序、了解出手时机、高度，从而掌握前抛实心球的动作要领。障碍跑设计
2、是基于上下肢协调发展的要求，在学习过程中培养学生分析问题和解决问题的水平，自己动手摆放障碍物，并在教学活动中力求使学生保持延续的、较高的学习兴趣和练习的良好状态。1、自主学练、发展水平针对中年级学生好动、好思的特点，让学生通过基础动作的学习，拓展创造性思维方式，揭示熟悉前抛实心球的动作方法，引导他们实行深入学习。2、合作创造、体验乐趣 在学生自主练习的基础上，启发学生设计通过障碍的其他练习方法，从而引导他们自学。三 年 级 体 育 课 教 案 授课人：王海权教材内容：一、实心球/1 二、障碍跑/2课的任务：1、知识与技能：使80%的学生基本掌握双手头后向前抛实心球的动作方法。在障碍跑教材中，使
3、70%的学生能够熟练使用跨、跳、绕技术依次通过30米内的障碍物。2、过程与方法：通过形式多样的、循序渐进的练习方法，以学生自主学习为手段，使70%的学生基本掌握全身协调用力的方法。在障碍跑教学中，逐步培养学生分析、解决、使用所学知识的水平。 3、情感态度价值观：在练习中逐步培养学生们的自我保护意识，从而提升学生们的综合运动水平。部分课 的 内 容次数时间教师指导过程学生学习过程组织 场地阶段目标养护措施开始部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好2、报告人数3、宣布课任务4、检查站姿二、队列练习；1、队列基本动作练习2、齐步走立定1161、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、即时鼓
4、励4、检查学生的站姿5、教师发令练习基本队列1、学生站姿准确2、学生认真听讲，明白学习的重点3、稍息、立正、向右看齐动作准确4、报数声音洪亮，摆头动作准确5、齐步走动作一致、规范、排面整齐6、立定后不做小动作组织：四列横队，上课队型培养学生组织纪律性准备部分基本部分基本部分一、 常规型准备活动（双手持球练习）上肢运动下蹲运动体侧运动体转运动体前驱整理运动（抛接练习）二、专项准备活动a、 站立式起跑b、 原地摆臂练习c、 肩部运动d、 两脚前后开立徒手练习投掷动作一、实心球/1动作：两脚前后开立，重心在前脚上，两臂曲肘，两手持球于头上；上体稍后仰，两腿用力蹬地，收腹、甩臂，将球从头后向前上方抛出
5、。重点： 全身用力将球抛出难点：准确把握用力顺序评价标准：蹬、展、收、甩依次完成安全措施：1、掌握投掷距离2、听从教师指挥二、障碍跑动作：在30米的距离中，用以掌握得跨、跳、绕的方法和技能迅速通过3个障碍物。重点：控制重心，通过障碍难点：动作迅速合理评价标准：使用所学顺利通过障碍物84112111516111、教师带领练习常规型准备活动2、巡视指导3、提示动作要领4、教师带领做专项准备活动5、讲解、纠正站立式起跑的动作要领6、提示以肩为轴前后摆动7、教会投掷要领口诀一、体会与掌握1、教师讲解动作要领2、学生徒手模仿3、教师示范4、学生练习强化动力定型5、提示动作用力顺序6、使用口诀练习7、纠正
6、易犯的错误8、讲解球出手时机9、提示出手角度10、两人互评二、 易犯错误1、只用上臂力量2、双脚跳起解决方法：1、提示用力顺序2、提示收腹、重心落在前脚上。一、用中速跑完成1、指导学生练习跳过低高度障碍2、练习钻过圆环3、练习跨过（小河）4、练习绕过标志筒5、依次通过障碍的比赛二、解决易犯的错误1、为了快而忽视游戏规则2、碰倒器材解决方法：1、调整起跳、起跨点2、碰倒器材应将器材重心摆放好再继续进行1、做准备活动时要认真，动作要到位。2、学生练习3、教师示范时要认真观察4、口号声音洪亮5、学会动作要领口诀：两脚前后站、把球举过头、臂后伸、体后仰用力向前投。1、认真观察认真模仿2、学会用口令指导
7、自己的动作3、掌握用力顺序4、了解出手角度5、掌握出手时机6、掌握全身协调用力的方法7、明白评价标准8、两人一组互相纠正9、练习时要听从口令，确保安全1、认真听讲、认真练习2、领会钻、跳、跨、绕动作要领3、掌握跳与跨的区别（跳高，跨远）4、严格按照通过障碍的规则和方法练习5、练习时要注意“安全第一”的理念6、比赛时要注意各小项的动作要领组织：组织： 3m 10m 3m 养成运动前做准备活动的好习惯培养学生遵守规则的习惯培养学生听指挥的能力 2530m组织：结束部分集合整理放松点评学习情况1121、教师带领学生做放松练习2、点评学习情况3、提示所学要点4、布置练习内容1、听到哨音停止练习2、掌握所学动作的重难点组织：养护措施：放松腿部肌肉课后小结场地器材标志杆：4根标志筒：4个实心球：若干平均脉搏预计120140练习密度预计3540%
