《体育与健康实践课教案[15]》由会员分享，可在线阅读，更多相关《体育与健康实践课教案[15]（2页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、体育与健康实践课教案学习目标1.学习12种乒乓球握拍方法、准备姿势和正反击球动作；2.培养学习自信心及互帮互助的精神；3.培养探究学习的能力。学习内容一、 乒乓球握拍基本技术、准备姿势、正反击球二、身体素质场地器材乒乓球场地、乒乓球拍、乒乓球结构教 学 内 容 学 生 活 动教 师 活 动组织与要求身 心 准 备课堂常规1.上课整队2.师生问好1.体育委员集合整队、检查汇报人数2.向老师问好3.学生认真听讲1.宣布课的内容及要求2.调整学生的身心状态3.安排见习生组织：成四列横队队形：要求：静、快、齐身 心 激 活一、 熟悉球性练习二、 徒手操1.上肢运动2.体侧运动3.体转运动4.腹背运动5
2、.弓步运动6.膝部运动7.腕、踝部运动1.认真听老师讲解，按要求进行练习2.听口令做徒手操1.讲解练习的方法和要求2.喊口令带领学生做徒手操组织：分成四组队形：要求：1.按要求进行球性练习2.运动幅度大、有力度身 心 发 展一、乒乓球握拍基本技术、准备姿势、正反击球重点与难点：1.直式握拍舒适，手腕控制拍面恰当2.横拍握拍击球时拇指和食指熟练的移动帮助手腕下压和转动3.准备姿势时两前脚掌内侧着地，屈膝提踵，放松微动4.击球的位置、时间、部位与拍面角度的调节、击球的动作、力量的运用易犯错误：1.全脚掌着地，上体过直，重心偏高2.握拍太深或太浅、过紧或过松3.手指不能灵活调节拍面角度1.认真听讲解
3、、仔细观看动作2.自由徒手体会握拍动作3.在练习中相互指导，相互纠正不正确的握拍方法4.体会用不同的握拍方式击球，选择适合自己的握拍方法5.分组用不同的姿势进行对墙击球比赛6.进行小组讨论1.讲解示范2.播放乒乓球运动握拍技术的教学带3.教师引导，让学生自由组合，进行尝试性练习4.分组进行练习5.小组讨论：各种握拍技术的要点是什么？哪一种更适合自己？并相互指导组织：分组进行练习要求：1.提踵，屈膝内靠，上体前倾2.握拍不能太深或太浅3.握拍不宜过紧或过松4.手指能灵活调节拍面角度，提高击球命中率二、素质练习运球接力(每组乒乓球拍和球各一个)1.集中注意力听教师讲解示范2.分组进行练习1.示范并讲解练习方法和要求2.指导学生进行练习组织：成四列横队队形：要求：保质保量身心调节1.放松练习2.学生自评3.教师小结4.归还器材1.跟随教师一起练习2.自由发言3.仔细听讲1.带领学生一起练习2.总结教学情况，宣布下课要求：身心愉快，放松课后小结通过练习，大部分同学掌握了12种乒乓球握拍方法、准备姿势和正反击球动作，但有少数同学握拍太深或太浅，有的握拍过紧或过松，还有的同学手指不能灵活调节拍面角度，需改进动作，争取进步。
