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1、实用的趣味运动会方案汇编六篇 趣味运动会方案 篇1为了全面推行素质教育，落实“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念，同时活跃学校气氛，丰富学生课外生活，增强学生体质、培养学生集体荣誉感。通过本次活动进一步促进各班、家长和孩子之间交流和沟通，促进孩子能健康、快乐的成长，使他们能有一个快乐、有趣的童年。现举行西湖小学首届亲子趣味运动会，具体活动方案如下：一、活动时间：20_年11月17日（星期五上午）二、活动地点：西湖小学校内。三、参加对象：西湖小学全体学生及家长。四、比赛项目：低年级组是：1、老虎吃汤圆；2、赶小猪；3、袋袋相传；4、运气球；高年级组是：5、袋鼠跳；6、两人三足；7、拔河。五、
2、游戏细则：(一)低年级组：1-3年级1、老虎吃汤圆：一名家长拿着桶子站在2米线后，孩子依次将10个小球投向桶内，家长可以移动接球，比比哪组接球数最多。（以用时间少者为胜）2、接皮球：家长和孩子各自站在起点和终点的两端，家长拿篮子，孩子向篮子内投球，以家长接球多少决定胜负。（进行1分钟限时赛）3、袋袋相传：一名家长和孩子利用两个米袋通过10米的“宽河”，比哪组快。(以用时间少者为胜)4、运气球：分为两组，两个家庭进行比赛，每组家庭的爸爸或妈妈用头顶球将球运到对面宝宝手中，宝宝接到球后，将球投入框中，规定时间内两组家庭谁投的球数量多为胜利的家庭。(以用时间少者为胜)游戏规则：家长在运球的时候不得用
3、手扶球，若球掉了，回到原点，重新运球。（二）高年级组：4-6年级5、踩气球：家长和孩子脚后各系相等数量的气球，哨声响起踩炸别人的气球保护自己的气球，时间结束时，父子相加数量最多为胜。（进行1分钟限时赛）6、袋鼠跳：（30米）家长用蛇皮袋套住脚，站在起跑线后，同时手里拿一条蛇皮袋，听到发令后，沿着直线跑道跑，跑到前面孩子的地方，让孩子把蛇皮袋穿起来，让孩子自己跳到终点，在跑的过程中，注意安全，最后看那组组合又快又好的到达终点，用时少者为胜，每组录取前三名。（以用时间少者为胜）7、两人三足跑：（30-50米）家长和孩子用绑腿带将两人的腿分别绑在一起，站在起跑线后面，听到发令后，沿着直线的跑道跑到终
4、点，注意在跑的过程中，家长不可以托着学生跑，一定是亲子配合。最后看谁能又快又好地到达终点，时间用的最少者为胜。（以用时间少者为胜）8、拔河：两班家长各十名，三局两胜制。六、奖励方法获奖的名额根据各个项目参赛人数而定。共设一等奖、二等奖、三等奖。趣味运动会方案 篇2一、活动目的为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。二、活动领导小组：组 长：_x副组长：_成 员：_x三、活动时间和地点1、时间：4月 28日下午13：0016：302、地点：校操场四、
5、活动内容及方法：活动分为个人项目和集体项目。（一）个人项目1、前抛实心球（男女）2、立定跳远（男女）3、1500米（男子）4、800米（女子）（二）、集体项目：1、项目名称：赛龙舟方法： 每班报名运动员10人（至少4名女生），配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员迅速爬至垫子的前沿，最后一名队员爬至前一名队员的垫子上，然后迅速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的“龙头”，并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。规则：（1）、必须在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前
6、面的队员。（2）、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位不能触地。（3）、违规者必须重新传递才可以继续比赛。（4）、小垫子必须首尾相连，不能有空隙。2、项目名称：背球接力赛（1）、比赛人数及分组: 参赛队每队共10人，分为5组，男女各半。（2）、比赛规则：1）2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。2）注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。3、项目名称：众人一条心规则：参赛者以8人为一组，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起
7、跑，不可出现摔倒和放手的现象，（出现以上现象者放弃比赛资格）手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。4、项目名称：滚雪球1、比赛人数及分组：每队12名队员（女生至少5人），分为两组依次进行2、比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志3、比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次4 比赛规则：1)每队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、
8、终点的折转标志物才能向前跑。3) 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。5 全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。6、比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决5、项目名称：赶猪1、比赛人数及分组：每队10名队员(至少4名女生)2、比赛距离：10米3、比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜4、比赛规则：每个队10名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”（实心球）赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。6、项目名称：小马过河接力赛道具：呼啦圈规则：分四组同时进行，每一组10人参加（女生至少4人），第一个
9、参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈内，以最快到达终点为胜利。依次轮流直到10人参加完毕，哪一组最快哪一组就获胜。7、项目名称：障碍跑接力方法：每队各15名队员（至少7名女生）障碍共计五个标志杆，杆与杆之间间隔4米，起点距离第一根标志杆12米，最后一根标志杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后出发，依次绕过标志杆，到达折返点后，绕过标志物，继续依次绕过标志杆，回归本队，将接力棒传递到下一名运动员，第二名运动员继续出发。全队用时最短的为胜利队。特别注意：碰倒标志杆的运动员，必须将标志杆恢复原样，才能继续比赛。否则不予计算成绩。五、参加对象：全体初一、初二
10、在校学生六、竞赛办法：（一）个人项目每班限报三人，每人限报两项；集体项目按照每项要求人数报名（在总人数不变的情况下，可增加女生人数）；每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。（二）报名有缺项的班级，最后计算团体总分时，按照每人次扣1分。（三）已报名的运动员不得无故缺席或弃权（因公务或伤病除外），违者按照每人次扣除该队总分5分。（四）个人和集体项目都不得冒名顶替，如有违规现象，经举报查实后，扣除该班所有分数，扣除德育量化评比10分。七、名次和奖励办法：（一）个人项目取前八名，计分按照9、7、6、5、4、3、2、1计入总成绩。（二）团体项目按照14、10、8、6、4、2计入总成绩。（三）团体前两
11、名颁发奖状。八、注意事项：1、 各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。2、 各班要求服装统一。任课教师无特殊原因要求组队参加活动。九、备注：本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。趣味运动会方案 篇3一、目的为了将_的文化深入人心，进一步融洽员工之间的关系，以便让大家充分感受到在“_”所带来的温馨感觉与恬美氛围。提倡重在参与，坚持比赛公平、公开、公正的原则，树立_的形象，为繁荣和发展_的整体事业而努力。二、具体方案如下：（一）主办单位：_公司（二）时间（待定）：_年_月_日（星期X）8:0012:00（三）地点（待定）：_X球场（四）参加
12、人员：公司全体员工（五）竞赛项目：五人六足、羽毛球投篮、花样跳绳、气球运输、乒乓球接力、铁人三项、拔河比赛（六）组队方法：1、组队方式：按部门组成竞赛队伍，每队20-25人左右参加。2、各比赛项目每个团队参赛人数（共计25人次）： 五人六足5人羽毛球投篮2人（每组2人合作，1男1女搭配。） 花样跳绳2人 气球运输2人 乒乓球接力3人 铁人三项1人（三个项目须单人完成） 拔河比赛15-20人（8个队抽签，分四场比赛）3、报名要求：身体健康员工，每队队员最多参加3-4个项目（七）竞赛方法1、各项趣味运动比赛方法见比赛规则。2、各团队比赛顺序按员工趣味运动会竞赛分组表依次进行比赛。3、比赛时间：08
13、:3009:55 五人六足 09:0009:20 羽毛球投篮09:2510:45 花样跳绳 10:5010:10 气球运输10:1510:35 乒乓球接力 10:4011:05铁人三项 11:1011:30 拔河比赛（八）名次计算方法每个比赛项目单个排名按规则得分先后排名。每项1-10名成绩依次为：13、11、9、7、6、5、4、3、2、1分。团队排名为：7个比赛项目得分相加总得分（团队有报名参加比赛项目所有得分，未参加项计为0分），再按总得分高低排出各团队总名次。如总得分相同，第一项比赛成绩较高者名次列前，如第一项比赛成绩相同时以第二项比赛成绩较高者名次列前，依此类推。（九）奖励：1、单项奖
14、：奖励单项前三名。 评选总成绩前三名，其余为优秀奖。 2、团体奖：奖励总成绩前三名。 （十）报名方式：请各部门将趣味运动会各自团队队长、参赛队员名单按照规定填写报名表格。以电子版形式，于_年_月_日上午前报公司_部（十一）要求1、趣味运动会是公司的一项集体活动，要求各部门负责人带领全体员工认真组织，积极参加。2、参加竞赛的运动员必须是身体健康的在岗员工。 3、参加人员在趣味运动会期间应穿着运动服及运动鞋。4、参加人员既要积极参与比赛气氛互动，又要有组织、守秩序。 5、参加竞赛的运动员必须提前做好赛前准备活动（压腿、揉关节等） 6、文明参加趣味竞赛，不随地乱扔垃圾。（十二）具体赛务工作分工明细表三、员工趣味运动会比赛规则（一）五人六足1、物品：绑脚绳若干个。2、方法：每队5人，长30米，队员用绑脚左右脚与相邻的人绑在一起，排成一字形横排，进行5人6足比赛。3、规则：（1）不能跑动，只能步行。（2）按到达终点的时间快慢排名。4、计分：以各队最后一个队员冲线为准终止计时，用时少者名次列前。5、注意事项：避免倒成堆。（二）羽毛球投篮1、物品：纸篓
