6七彩阳光腹背运动

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1、年级:1年级女生体育与健康课教案课次:第一周第6课时指导教师:张媛教学目标Is2.3.运动技能:提髙学生的协调性,发展学生的柔韧素质和灵敬素质: 身体健康:促进学生神经系统的发展:心理健康:培养学生的组织纪律性和集体主义观念促进学生形成良好的道徳情操和勇敢、果断、顽强的心理品质:场 地 器 材空场地一块教学内容重点难点教学流程顺准备部分复习.腹背运动各节动作路线,动作方法,动作节奏:上下肢动作的协调一致,坏绕时于臂伸展.动作位置与力虽的控制。课堂常规一准备活动复习、新授一一放松下课达成目标学习内容教师活动组织与方法基 本 部 分25一.课堂常规(严格要求自 己,养成上课不 迟到的好习惯)一、熟

2、练展示已 学广播操二、学握腹背运 动动作要领一、进行原地队列整理活动二.慢跑热身一、提前到达上课地点.检査人数.服装,安排见习学生,宣布木节课内容。体育委员整队,口令 响亮学生站队快、静、齐x x XOOOx x XOOOx x XOOOx x XOOOX 复习已学广播操 二腹背运动动作婆领(8拍X8):一、教师组织学生成体操队 形站立 口令响亮.明确:-、教师组织学生四 列横队成体操队形站二、教师喊口令.通过镜面 示范分别将第一至第八个 八拍的动作完整示范给学 生看:x x XOOO x x XOOO x x XOOO x x XOOO臂胸前平屈(前臂重叠,左臂在 上):3-4左脚向侧一步成

3、开立(稍 宽于肩同时上体前屈90度, 两臂经下摆至后举(学心向上人 抬头:5-6体前屈两臂体前交叉(手指指向指尖方向):7-8还原 成立正。第二个八拍:同第一个八拍,但 方向相反。第三个八拍:1-2左腳向侧一步成 开立(稍宽于肩)同时两骨体前 交叉向外绕至侧上举(左臂在 上:3T体前屈,两臂经侧绕至 前举,手指触地.(堂心向里): 5-6左脚收回成全蹲.两于扶膝.三.分拍讲解示范动作:I川、组织学生成休操队形站 立帶领学生进行第一至第 八个八拍动作的练习:二、方法:1. 教师示范完整动 作:2. 教师分拍讲解示范 动作:3. 教师领做:4. 学生分组练习:5. 听教师口令,学生 练习,教师巡回

4、纠错:Io熟用作 、至动 三一拍但 伯结束部分5盹恢2n 、200000000灿立姗如四2X帶习分%教学反思叫号接包利用空场地。准备沙包一只。游戏人数4至10人为宜。参加者依次报数,并记住自己的号数,站在规定的范围内。通过猜拳或指定一人先扔沙包。游戏开始,扔包人朝天垂直扔之,并且叫号,被叫到号数的人要很快去接,如果在落地之前接住,则可由此人扔包叫号,如果未来得及接住沙包, 应立即去拾,与此同时,其它人则应赶快向四处逃跑。当他拾起后即可喊:停!”的口令,其他人都必须立定。愆后,持包人可用沙包去投击任 何人,一旦击中,则此人被判失误一次,由其扔包叫号;否则,持包人被判 失误一次,由持包人扔包叫号,依此进行下去,看谁失误最少就算获胜,或事先规定好,每失误三次者要表演一个节目。规则:!扔沙包叫号时,沙包要尽量扔得高。并不得歪斜;叫号声必须大,不 得低声含糊。2. 听错号去抢接沙包,算失误一次。3. 当持包人准备击人时,被击人可以做弯腰、下蹲或单脚移动等躲避动 作,但不得移动双脚,否则也算失误一次。

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