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1、体育舞蹈辅选项课程教学大纲Sport Dancing Minor（2004年2月）课程性质：基础（通修）课适用对象：本科各专业二年级学生总 学 时：36总 学 分：1体育舞蹈辅选项课程教学大纲一、课程学习目标（一）能较熟练掌握体育舞蹈的基本动作及配合练习，达到锻炼身体愉悦身心的目的。（二）通过体育舞蹈的学习调节自身情绪，改善心理状态。（三）结合专项学习、掌握增强力量、速度的知识和方法。（四）养成良好的合作精神、培养正确的审美情趣，促进同学之间的友好交往，具有一定的社会适应能力。二、课程内容（一）理论1、基础理论（1）职业与体育（2）体育欣赏2、专项理论体育舞蹈概述、内容及分类、竞赛规则、评判方
2、法。（二）实践1、体能发展力量的身体练习，各种徒手或持器械的力量练习；短距离跑；球类练习、游戏等。2、技能（1）姿态练习与基本技术练习姿态练习姿态组合练习、伸展运动、扩胸运动、振臂运动、屈体运动、髋部运动、全身运动基本技术练习站位、基本姿态基本动作：升降、反身、摆荡、倾斜基本舞步：华尔兹舞步、拉丁舞舞步（2）不同风格的舞蹈教学华尔兹舞持握姿势及基本站位曲折步左、右转180犹豫步纺织步恰恰恰舞基本步（前进、后退步）转身步纽约步点转身步三个恰恰步3、实践、探究与合作（1）自己创编舞程（2）组织小型竞赛、担任评判三、教学内容时数分配（见表1）表1 教学内容时数分配领域目标教 学 内 容课 时教学组织
3、运动技能姿态练习；基本舞步练习；不同风格的舞蹈：华尔兹、恰恰恰26按教学进度安排身体健康反应速度与灵敏练习有氧耐力练习力量练习速度练习体育舞蹈活动中应注意的事项结合体育舞蹈专项进行安排心理健康调节自身情绪，改善心理状态；乐趣与成功体验；自尊与自信；体育舞蹈活动中成功与失败的原因分析。结合教学、课外练习进行安排体育舞蹈活动中的探究性学习；课的教学、课外练习俱乐部活动中安排社会适应体育舞蹈活动中的人际交往；体育舞蹈活动与其他活动中的团结合作与公平竞争；体育舞蹈活动和其他活动中的问题处理和困难应对。课内教学、竞赛和俱乐部活动中安排运动参与体育锻炼习惯；体育舞蹈健身方法应用；个人锻炼计划的编制和实施。
4、通过课内外实践活动进行观察各领域基础知识内容职业与体育体育舞蹈欣赏体育舞蹈运动简介、规则、评判方法4按教学进度进行机动与考核6合 计36四、课程学习评价（一） 课程学习评价内容及权重（见表2）表2 课程学习评价内容及权重内容理论体 能技能运动参与及表现合计50m跑或立定跳华尔兹舞恰恰恰舞课外活动出勤学生自评学生互评教师评定权重(%)1020252510334100（二）课程学习评价方法1、理论：完成课外书面作业、按作业质量评价。2、体能：（按学生体质健康标准（试行方案）测试方法）进行测试与评价。3、技能：教师可根据教学内容，组合23个套路供学业生选择。学生也可自编套路进行考核。4、运动参与及表
5、现，详见纲要之表3。（三）课程学习评价标准1、体能测试评价标准（见表3）2、技能考核标准（见表4）。表3 体能测试评价标准分 值性 项别 目优 秀良 好及 格不及格成 绩分值成 绩分值成 绩分值成 绩分值成 绩分值成 绩分值成 绩分值男子50m跑立定跳远6.8以下255以上206.97.0254250177.17.3249239167.47.7238227157.88.0226220138.18.4219195128.5以上194以下6女子立定跳远50m跑196以上8.3以下201951878.48.7171861788.89.1161771669.29.6151651619.79.81316
6、01399.911.012138以下11.1以上6注：本表仅供体育课评分。表4 专项技术评分标准成套动作评分论据分 数评 分 标 准准确性协调性幅 度姿态配 合表现力音乐感，熟练性进步程度完成动作质量好90分以上动作准确优美协调较大较好较好强较好很熟练较大质量较好稍有错误80-89分动作基本准确较优美协调个别动作幅度较小稍差稍差有一定的表现力稍差动作熟练大能完成有明显错误70-79分动作有明显错误不够协调部分动作幅度较小动作松懈部分动作配合较差一般一般不够熟练一般能完成有有严重错误60-69分有严重错误协调性差成套动作幅度较少较差成套动作配合较差差熟练性差小不能完成60分以下动作方向姿势严重错误不协调没有幅度很差配合很差无表现力踩不上节奏动作不能完成无明显进步 执笔人：聂 军（副教授）
