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1、体育立定跳远教学案例一、教材依据以体育新课程标准为指针，以学生的发展为目的，以学生的自主学习为突破口，用创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。二、设计思路现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处事态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，
2、将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练” 是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。1、设计新颖的组织形式本课力求让学生在课堂上就像在玩耍一样，设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。除了采用指令性集体练习外，也采用了非指令性的结伴练习形式，同时强调学生个体自由发挥的练习形式，为学生提供发展能力的广阔空间。在练习中，注重鼓励学生自我表现，让学生显示自己在集体中的价值。2、选择有效的教学方法本课教学对象是低年级学生，自控能力与认知能力均较差，但是低年级小朋友具有好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思考
3、、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外，要使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。三、教学目标：1、运动参与目标：培养学生具有积极参与体育运动的态度和行为，自觉参与学习。2、运动技能目标：将跑、跳的基本技能相结合。3、身体健康目标：发展学生的身体协调性、灵敏性，及下肢力量。4、心理健康目标：培养学生参与体育锻炼的自信心，形成克服困难的坚强意志的品质。5、社会适应目标：在集体活动中提高群体意识，使人际关系变得更加和谐，培养学
4、生良好的合作精神，以及爱国主义精神。四、教学重点 重点： 两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。五、 教学难点 难点： 双脚屈膝缓冲，轻巧落地。六、 教学准备场地：田径场器材：布子（60）个七、教学过程教学内容立定跳远 游戏：蚂蚁搬家教学目标1、运动参与目标：培养学生具有积极参与体育运动的态度和行为，自觉参与学习。2、运动技能目标：将跑、跳的基本技能相结合。3、身体健康目标：发展学生的身体协调性、灵敏性，及下肢力量。课的重点、难点重点： 两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。难点： 双脚屈膝缓冲，轻巧落地。课的部分相应目标教学内容时间次数组织教法及教学措施教师活动学生活动组织、要求开始部分培养纪律意识，并
5、在此过程中养成自信、自律习惯。一、常规1、体育委员整队报告人数。2、师生问好。3、提出本科教学内容与要求。4、安排见习生。1分钟1、师生问好2、宣布本次课内容和要求。3、安排见习生。1、体委整队，向老师报告人数。2、师生问好。3、集队迅速，队伍整齐。一、整队集合：四列横队。 体委教师要求：快、静、齐。准备部分培养学生注意力和正确的动作 ，起到准备活动的作用。一、队列练习立正、稍息、向右看齐、向前看、向左转、向右转向后转反口令练习：立正、稍息、向左转原地踏步练习；齐步走练习；慢跑：找朋友二、准备活动：（2X8拍）头部运动：写你好拉伸运动体侧运动体转节运动腰部运动跳跃运动手腕踝关节运动2分钟3分钟
6、3分钟4X8拍1、提出队列练习要求。2、 喊口令带学生做准备活动。3、 讲解示范协调性练习动作。1、真听老师讲解示范。2、按要求做准备活动。一、整队集合：四列横队。 教师要求：精神饱满，动作到位。基本部分相应目标教学内容时间间次数组织教法及教学措施教师活动学生活动组织要求掌握立定跳远的基本动作要领，理解快速跑的练习方法。通过各种专项练习来磨练学生吃苦耐劳的心理品质。一、立定跳远：1、按“三拍法”摆臂做立定跳远练习。动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。重点：向前上方摆臂
7、迅速有力，蹬地收腿。难点：动作连贯，蹬摆配合。18分钟按上课情况确定次数和组数1、 教师提问青蛙和小兔如何跳？让学生做示范？2、 教师讲解立定跳远的动作要领。并作示范动作。3、 教师分解各个动作：A. 预备姿势B. 摆臂练习C. 蹬伸练习D. 缓冲练习E. 完整动作练习4.教师巡视检查动作，找学生做各个分解动作，讲解纠正。1、学生分成四组分散进行“三拍法”立定跳远练习。1、学习认真思考和回答教师提出的问题。2、按照教师的口令做各个分解动作。3、完成完整的立定跳远动作，做到动作规范。队形如体操队形散开游戏：蚂蚁搬家学生仰卧，手和脚放于地面，在地面爬行，前后都行。8分钟教师先讲解游戏的规则。学生按
8、照要求的队形进行游戏。队形变成变成八路纵队。结束部分全身心放松，愉悦身心。1、放松操2、小结讲评。3、小组长收回器材，师生再见。5分钟1、带领学生做放松操。2、对本次课进行总结，并提出要求及期望。3、学生收拾器材。1、认真跟着教师做放松操。做到身心放松。2、收拾器材。组织队形： 教师要求：全身心放松。场地器材1、 100米跑道场地：田径场器材：布子（60）个安全保障1、合理布置场地 2、准备活动充分3、保护措施到位预计练习密度强度平均心率最高心率全课内容主题中上135-145次/分170-180次/分55%70%脉搏次数22020018016014012010080 5 10 15 20 25 30 35 40时间心率曲线图：八、教学反思
