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1、农村阳光体育活动实践与思考论文农村阳光体育活动实践与思考论文2006 年，首届“中国青少年体质健康论坛”传出消息，近年来，我国青少年学生肺活量、力量等体能素质持续下降，学生肥胖率不断增高，学生体质发展趋势有所下降。为了扭转学生体能持续下降的趋势，教育部、国家体育总局等共同决定，启动“全国亿万学生阳光体育运动”。 2011 年开始，我校以“全国亿万学生阳光体育运动”活动为契机，结合本地区特色和民间传统体育，迅速组织适合学校的系列阳光体育活动。在“健康第一”的指导思想下，组织起内容丰富的包括早锻、大课间、下午体锻课的全天候课外阳光体育运动，让每一位学生“每天锻炼一小时”。经过六年的实践与总结，学校
2、的阳光体育活动开展实现了内容丰富、形式多样，取得了显著效果。一、早锻、大课间在早锻、大课间活动中，全校的各个年级都进行活动，因为学生少，我们用集体性的项目来进行组织，这样更有利于在短时间内迅 速组织好学生进行锻炼。针对农村的气候变化特点，我们对不同时 期的锻炼项目进行了适当调整。夏季天气炎热，如果进行强度大、 运动量大的活动，学生非常容易出汗、疲劳，早锻后学生马上是就 餐时间，大课间后是上课时间，这样势必会影响早锻、大课间后的 就餐健康和上课效果。根据以上情况，在夏季我们选择强度较小， 运动量适中的项目进行锻炼，内容主要有广播体操、静力拉伸操、 太极拳等。学习这些内容的同时，融入相关的文化、精
3、神内涵，开 阔学生视野，提高学习的效率。当然，每天早锻和大课间的锻炼内 容是不相同的，以免学生产生厌倦心理。冬季天气较冷，可以适当 增加运动量，国家也要求组织进行“阳光冬季长跑活动”。因此， 根据学校的自身特点，我们选择跑操的形式来进行锻炼，这样既是 对学生意志力的磨炼，也是对学生集体感的提升。、下午体锻课体锻课的组织有计划进行，保证学生有足够的场地、器材和时间进行体育锻炼，全面贯彻“每天锻炼一小时”的指导思想。学生参加锻炼的方式则由学生自由选择。三、课外阳光体育活动我校结合本地区体育传统和气候变化特点，整理出适合学校实际的一系列阳光体育活动的组织方式，努力推行“每月一赛”。四、开展阳光体育活
4、动的收获（一）“每天锻炼一小时”，保证了学生参加体育活动的时间。学校开展学生阳光体育活动，是以学生“健康第一”为指导思想， 在此基础上，学校充分发挥学校的特点，充分利用早锻和下午体锻 课这两段活动时间，加上大课间的时间，保障每位学生有充足的锻 炼时间。（二）内容丰富，效果显著。我们根据本地区的气候情况 和体育传统，结合学校的场地、作息时间等实际情况，建立起一套 锻炼内容丰富、参与度高、锻炼效果较好、组织灵活的学生体育活 动体系。从丰富早锻、大课间的内容，充分利用下午体锻课的场地 器材，到结合地方特色和学校实际努力推行“每月一赛”，切实提 高了学生健康水平。五、开展阳光体育活动的思考经过六年的阳
5、光体育活动开展，学校在这方面的组织取得了一定成果，但仍有不足，下面就推进“阳光体育活动”的问题发表几点思考。（一）学校领导是否重视，是活动开展的前提。校长的“体育意识”和“体育认识”决定了一所学校“阳光体育”的成败。学校领导要从思想上认识，切实树立“健康第一”的指导思想。同时，各级教育主管部门要加大督查力度，确保中学生每天一小时体育活动时间，全方位保证学校体育科和学生活动时间。（二）社会、家庭是否支持，是活动开展的关键。现在社会上对中学生的、评价标准是“以分数论英雄”，家长更是以某重点中学，某名牌大学为目标，只考虑子女智力方面的发展，而在身体健康方面往往缺乏考虑。在如此的社会氛围和家庭教育下成
6、长，大多数学生都没有主动参加体育锻炼的认识和习惯，不能积极、充分地参与体育锻炼。因此，只有让社会形成正确的评价取向，让家长有良好的健康教育意识和体育锻炼认识，才能培养学生的体育锻炼意识和习惯，让学生积极主动地参与到阳光体育运动中。（三）物质条件是否充分，是活动开展的保障。农村地区的学校，由于经费的欠缺，很难保证有足够的体育场地和设施提供给学生使用，要开展丰富的阳光体育活动就更加困难了。对此，要加大弱势学校体育经费的投入，建设足够的体育场地和购置体育器材，同时，学校体育工作者也要创新体育精神，挖掘地方体育特色，转变思维，根据实际情况创设特色阳光体育活 动。参考文献： 1 范立仁，顾美容，王华倬，于秀，刘玫瑾，王小宁 . 全国学 生参加课外体育活动现状的研究 J . 体育科学， 2000（ 2） . 2 刘海元，袁国英. 关于开展阳光体育运动若干问题的探讨 J . 体育学刊， 2007（ 8） .
