公众安全意识培训资料

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1、急救:人们在日常生产生活中发生急性病症或意外伤害是难以避免的, 在多数情况下这些伤害发生时医护人员不在现场, 需要周围人员予以救助。 掌握急救知识技术可帮助受伤者减轻病痛甚至于挽救其生命。止血:出血是指血液从损伤的血管中流出。一般采用加压止血法, 将手指或手掌放在出血点上方, 直接加压止血。 如果有外伤或骨折, 不要将手直接放在伤口处以免细菌感染, 先用干净敷料敷盖伤口，再加压止血。烫伤和灼伤:烫伤和灼伤一般是由于人体接触热源或化学品造成伤害。 发生烫伤和灼伤时要马上将受伤部位放在流动冷水或浸入冷水中冲洗至少10分钟。 若伤处肿胀，去掉戒指,手表, 皮带等周围限制性物品。 受伤部位用松软潮湿、

2、干净/无菌的敷料敷盖。 脸部烧伤要用带孔的纱布敷盖，保证伤员呼吸。 不要弄破水泡或除去粘在创面上的衣物。 不要用护肤品, 油脂或药膏涂抹伤面, 将受伤者送到医院治疗。骨折:骨骼因外伤后，发生完全或不完全断裂时，称骨折。骨折有以下特征： 疼痛 肿胀、畸形 功能障碍 骨擦音救助骨折病人的原则: 首先畅通呼吸道，止血。 现场救治。 避免不必要的移动。 固定受伤部位, 用夹板固定时，夹板应超过骨折的上下两个关节。心肺复苏:当发现有人呼吸或心跳骤停时，要立即进行心肺复苏: 判断意识。轻摇病人，询问“你怎么啦？”；立即呼救，拨打120急救电话；伸直病人臂和腿，一只手支持其头颈部，另一只手放于胯部转动患者身

3、体，使其呈仰卧位。 查看病人有无呼吸活动。 若无呼吸，则将其头稍后仰，以使气道保持通畅。 清除病人口腔内异物，并查看有无其它问题。 捏紧鼻孔，并使其口张开。对准病人的口将气体吹进病人肺内，并确保其胸廓隆起。然后松开捏鼻孔的手，使气体呼出。连续进行2次。 检查颈动脉搏动。如果颈动脉搏动存在，以12次/分钟的频率做口对口人工呼吸，直到恢复自主呼吸。如果无颈动脉搏动，立即按如下步骤施行心肺复苏术(CPR)。 胸外心脏按压：将一只手的掌根放在胸骨下端，另一只手重叠交叉放在该手背上，并将手指连锁住，保持手指不要贴在胸壁上。手臂伸直，手掌根部垂直下压胸骨4-5cm，然后放松，放松时手不要离开胸壁。以100

4、次/分钟频率连续按压15次。 随后做两次口对口人工呼吸。 如此心脏按压与口对口人工呼吸交替反复进行，每分钟测脉搏一次。 脉搏恢复，立即停止心脏按压，并检查呼吸。如果没有呼吸，继续做口对口人工呼吸，直到恢复自主呼吸。异物阻塞气道： 询问病人是否哽住。 病人通常双手扣住脖子，呈现痛苦表情。 如果病人可以说话，呼吸或咳嗽，鼓励病人咳嗽自行排除异物。 否则，采用海姆利西法将异物排除：站在病人身后，用双臂环抱其腰部并紧扣双手在病人脐上方2cm处，迅速向上向内用力推戳。每次腹戳要迅速有力，以促使异物排除。 对意识尚失的病人，应跪立骑跨于病人髋部两侧，把一只手的掌根放在脐上方2cm处，将另一只手叠加在前一只

5、手上，然后向前向下推动施压。伤员搬运方法:在没有简易担架的情况下，可以根据伤员病情，采取以下方法运送病人。 扶持法：这种方法用来运送意识清楚，能够行走的伤员。 肩负法：这种方法用于运送体重较轻，意识清楚/意识尚失的伤员。 背法：这种方法用于运送体重较轻，意识清楚/意识尚失的伤员。 抱法：这种方法用于儿童或体重较轻的成年人。注：如伤员伤势严重，尤其怀疑有脊柱损伤的情况下，不可采用上述方法搬运伤员。如何应对初起火灾: 当你在家中发现起火时不要惊慌, 紧记以下步骤: 让家人离开房间 关上房门避免火势蔓延 如可能关闭气源总接门, 打119报警 如果你可以灭火, 在不伤害你和他人的情况下用灭火器灭火,

6、(最好在家备一灭火器), 也可用水灭火但电气起火禁止使用水灭火。 灭火器使用方法: 灭火器垂直向上, 拔灭火器环销， 手握住胶管, 对准火焰根部, 注意与火焰保持安全距离 摁下手柄，噴射灭火, 扫射以覆盖整个着火区域。 火灭后, 打开门窗通风。当你被困于火场时: 不要惊慌, 保持镇静, 紧记以下步骤: 进入较安全房间, 最好选择临街的房间。 关闭房门, 用毯子或布堵门缝, 以防烟进入房间 打开窗户呼救 如果有电话或手机, 打119报警, 告知你所在地点房间号, 楼层, 火灾类型和被困人数。 不要尝试从楼层较高的窗户跳下 如果你从浓烟中逃生要爬行, 一般情况下, 浓烟在离地面30-60厘米空间以

7、上, 爬行可避免有毒气体。如果衣服着火: 当你的衣服着火时切记马上停下, 躺在地上, 打滚。 不要惊慌和奔跑 马上躺下, 用手护住脸 在地上滚动, 使火与氧气隔绝灭火, 手护住脸以防灼伤和吸入烟气。化学品事件: 在日常生活中可能使用不同类型的化学品, 如果使用过量或方法不当可能造成健康影响: 化学品中毒症状: 刺激眼睛,皮肤或咽喉 腹通或腹泻 头痛,恶心视觉模糊 皮肤颜色异常 呼吸困难 行动笨拙或失调化学品暴露: 如果有人暴露在化学品情况下, 在确保你的安全时才能对他人实施救助 脱掉化学品沾染的衣物, 鞋和其他沾染化学品的物品并放在塑料袋中。 用流动的冷水冲洗沾染化学品的皮肤或眼睛至少15分钟

8、, 如果此化学品性质不能用水冲洗时禁止用水冲。 如果现场没有水, 让伤员闭上眼睛, 轻轻拭掉沾在皮肤上的化学品, 注意不要让化学品沾在你身上或伤员的其他部位。 不要给伤员做医疗处理, 送伤员带医院由医生进行治疗。让化学品伤害远离你和家人: 将药, 家庭清洁用品, 化妆品放在儿童看不见够不到的地方 使用化学品前, 一定要仔细阅读使用说明 不要将家庭清洁用品混合使用,不当以免发生反应产生有毒物质 使用化学品时要根据使用量购买, 尽量不要在家中储存。 如果在家中存放化学品一定要保证标签完整 使用化学品过程中不要抽烟。 使用喷雾制品, 油漆类, 杀虫剂等易燃物时要远离热源和明火。 如果化学品泄漏, 马

9、上用布吸收, 处理过程中要注意不要溅入严谨或沾染皮肤。有害气体泄漏的保护措施: 如果外界有害气体泄漏, 在家中需要采取以下保护措施: 让家人回到家中 关闭门窗 关闭空调,拔掉插头, 进入门窗较少和有水源的房间, 一般可选择洗手间。 将门窗缝用布, 毛巾等物品堵严。 如果时间允许, 尽量用塑料布覆盖门窗缝, 以减少有害气体进入, 更好地保护你的家人。 可通过收音机/电视保持与外界联系, 等危险解除后再离开 如果有人中毒, 马上打120求助。碳疽病:炭疽病是由炭疽杆菌引起的传染病，一般是草食动物的疾病。人感染后主要表现为皮肤溃疡及黑焦痂，其周围高度非可凹性水肿，并可以引起内脏，如肠道，肺和脑膜的急

10、性感染，严重者可发生炭疽杆菌败血症，病情发展极为迅速，不及时治疗可导致死亡。皮肤炭疽 病菌侵入皮肤，在局部繁殖，引起皮肤病变，初为斑疹或出血斑，渐成为水泡，周围组织肿胀，以后中心区域坏死，疱疹围绕于四周。大约病后第5至7天时，坏死区破溃，其血性分泌物结成黑色焦痂，痂下为肉芽组织，四周组织高度水肿，疼痛及压痛不明显，有瘙痒感，周围水肿逐渐消失，黑痂脱落。如发现碳疽粉末, 不要惊慌, 通知防病中心和消防队处理。 不要自行处理。收到可疑邮件的处理方法: 不要打开怀疑有碳疽菌的邮件, 如果邮件已打开, 马上用衣服, 报纸, 垃圾桶等盖住。 不要闻, 也不要尝试清除散落的碳疽可疑物或掸掉衣服上可疑物。如

11、粘在衣服上, 小心脱去沾染的衣服。 关闭区域的通风设施 用水和香皂洗手 离开房间并关闭房门, 将此区域隔离以防别人进入。 沾染可疑物的物品要放进塑料袋中,标交由防病中心处理。 尽快洗淋浴, 使用香皂, 不要使用漂白剂或消毒剂。 记录接触过此邮件的人员名单和联系方式, 交给防病中心或警方。炸弹威胁:爆炸可导致伤亡和巨大财产损失, 当有炸弹威胁时, 你需要从建筑物内撤离。宾撤离时注意事项: 保持镇静, 有秩序地从最近的出口离开建筑物 不要乘坐电梯, 以免被困在电梯中。 听从紧急反应指挥人员的指令 撤离到离建筑物至少500m 的空地上集合等待清点人数。当发现可疑炸弹时: 不要触摸, 移动或加热爆炸物

12、 警告并阻止别人进入此区域 马上报警闪电/暴风雨:在家中: 关闭门窗, 拉上窗帘, 阻挡暴风和闪电强光。 不要使用电器 (除电灯), 可使用电池收音机 不要洗淋浴在室外: 不要在树下避雨, 如果在树林/森林中, 可躲在小树下。 如可能选择较低又不会形成洪水的区域。 不要平躺在地面上, 可座在地上, 将手放在膝盖上, 头放在两手中间。 不要选择暴风雨破坏的区域作为栖身地。 如果正在划船或游泳, 马上回到岸上。如发现有人被闪电击中: 拨打120求救 如果你受过急救培训, 并确定进行抢救时没有危险, 请抢救伤员。洪水:在家中: 如果接到撤离通知, 马上撤离 如果被困, 马上通知警方求救。, 告知你的

13、姓名, 地址和人数。在路上: 注意洪水警报 马上转移到高处 如果驾车, 注意不要穿越路障 如果在水位迅速升高的路面驾车, 要考虑弃车到高处躲避洪水。地震:掌握地震中的应对措施, 可以避免不必要的惊慌和伤害。当地震发生时: 保持冷静 寻找坚实的物体下躲避, 可躲在桌子下, 内墙的墙角。 远离窗户, 外墙, 货架, 以及其他可能跌落砸伤你的物体。 不要马上向外跑 如果在户外, 要远离建筑物和空中电缆, 在空旷处躲避等待地震停止。 不要点蜡烛, 划火柴, 因为在地震中煤气管路可能损坏造成气体泄漏, 任何火星可能导致爆炸。 如果断电, 消防警报响起时, 不要太惊慌。 如果正在驾车, 尽快停车, 不要停

14、在树下, 建筑物旁, 桥下, 路口或线缆下。 不要触摸损坏的电气设备, 发现燃气泄漏马上报警 发现伤员要给予帮助, 如必要拨打120救助。 检查房屋缺陷, 如有损伤, 尽快修复。被困在瓦砾堆中的生存准则: 用外套, 毯子, 报纸, 盒子等盖住头和脸, 预防碎玻璃或其他跌落物的伤害。 离开危险区域或不稳定的物体, 如可能, 穿硬底鞋避免玻璃碎片扎脚 选择没有玻璃和货架的墙, 坚固的桌子, 床下躲避, 这些区域有呼吸空间并且可以避免跌落物的伤害。 如果你在安全区, 呆在原地, 不要尝试通过损坏的出口或楼梯出去, 千万不得乘座电梯 可以用手电筒照明, 不得用产生火花形式的照明方法。 如果你被瓦砾压住, 定期活动一下手脚和身体以便于血液畅通。 不要放弃, 多想想你爱的家人和志向, 有利于你的求生毅力。 保持镇静, 注意救援人员的动静, 减少不必要的喊叫, 以保持体力。 如果确定周围有人可通过手电, 敲击, 喊叫等方式引起救援人员注意 如果周围有事物和水, 要合理安排食用, 以保证你坚持最长时间, 食用时要注意其中是否有玻璃或其他碎片。