《脚内侧传接球》由会员分享，可在线阅读，更多相关《脚内侧传接球（3页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、 足球单元 脚内侧传接球内容：1、复习左右脚内侧搓球 2、学习脚内侧传接球目的：使同学们初步掌握脚内侧传接球技术，形成初步动作概念 使大多数同学能够掌握此项技术 培养学生的判断能力和合作意识重点：支撑脚的位置和传接球脚和球的部位难点：如何协调用力开始部分1、 集合整队，报告人数，师生问好，宣布课的内容和目的，检查服装和安排见习生。2、 围绕操场慢跑两圈3、 徒手操（28）扩胸振臂体转俯背弓步压腿侧压腿踝腕关节基本部分1、 复习左右脚内侧搓球（5分钟）组织：四人一组，在组长带领下进行练习练习：内容5分钟要求：技术合理，动作熟练 触球部位要正确 触球力量要控制2、 学习原地脚内侧传接球（右脚为例）
2、传球动作:直线助跑，左腿支撑于球体左侧15厘米处，微屈膝，右腿从后向前摆动，大腿带动小腿曲膝前摆，膝踝外展，脚趾稍翘，用脚内侧击球后中部，将球踢出。接球动作：面对来球，右腿屈膝外展前迎，右脚脚趾微翘，在脚内侧触球的一瞬，后撤来球，缓冲来球力量，将球停稳。组织：1、原地无球模仿传球动作 2、原地有球模仿踢球动作 3、原地无球模仿接球动作 4、完整的无球传接球模仿练习 5、两路纵队面对面5米传接球练习，传完后回到队尾 6、两路纵队面对面5米传接球练习，传完后到对方队尾练习：以老师口令为准要求：动作合理、基本正确 动作协调、连贯易犯错误：传球1、 直腿传球，没有曲膝2、 膝外展不充分，致使触球脚部位不正确3、 踝关节不紧张，脚趾没有上翘，脚形不固定接球1、 在接球的过程中，接球腿没有充分外展 2、 在接球的一瞬，没有及时后引来球力量 3、 素质练习跑跳结合练习方法：两路纵队面对球门站立，快速跑到门前单脚起跳摸横梁，然后从左右两边回来到自己的位置上。要求：跑动快速、单脚起跳组织：间隔2米下一个进行练习：每人3次结束部分1、 三步放松操（28）2、 放松大小腿3、 集合队伍讲评4、 布置作业5、 师生再见6、 回收器材
