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1、水平五健美操模块动感球操单元教学计划南师大附属扬子中学 王振乡学习阶段：水平五单元目标1、 在熟练掌握健美操的基本步伐的基础上，配合轻器械，富有表现的完成动感球操。2、 创设健康、快乐的教学氛围，培养学生主动、探究的学习能力。3、 在学练过程中能增强自信心和表现自我能力，体现青春活力。4、 通过学练培养学生具有养成主动的锻炼习惯及积极进取的良好意志品质，具有合作交流的意识，提高学生的社会适应能力。学情分析这一单元需要学生手持小球，完成小球健美操的成套动作，所以学生的基本步伐和基本动作必须熟练掌握。在引入部分复习基本步伐，编排步伐组合进行练习。课时学习内容学习目标主要学法、叫法、练法提示重、难点
2、1动感球操第一组1、 学会动感球操第一组的动作。2、 发展柔韧、协调、力量等身体素质，提高心肺功能。3、 加强同伴间的合作交流，尝试创编1-2*8拍动作，增强自信心与创新能力。1、 提示法、讲解法、示范法、分组练习法。2、 教师积极参与，与学生共同探讨，进行引导，活跃课堂气氛3、 学生展示，相互评价4、各小组改进与提高步伐流畅，动作舒展。在合作性学习中共同发展2动感球操第二、三组 1、学会动感球操第二、三组的动作。2、学生懂得健身操基本步伐的重要性，提高协调能力3、发展创造性思维，创编1-2*8拍动作，培养学生学习、交流、评价的能力1、教师与学生交替领做热身操2、教师带领复习，分组练习基本步伐
3、3、教师积极参与，与学生共同探讨，进行引导，活跃课堂气氛4、 学生展示，相互评价5、各小组改进与提高创新动作优美3动感球操第四组动作并巩固提 高1、 学生学会动感球操全套动作。2、 学生了解健身球操的创编方法并实践，改进3、 提高学生的力量，协调性等身体素质4、 提高学生主动学习、积极交流的能力1、 教师与学生交替领做热身操2、 进行自我评价3、 教师启发，思考寻求新的突破4、 展示、交流、评价上下肢与球的配合协调。在创编中表达感情，享受乐趣4复习动感球操尝试分组编排队形1、90%的学生能在音乐的伴奏下完成2、增强自信心，培养自主学习和合作学习的能力。1、复习动感球操组合动作，提高动作质量，培
4、养学生美德2、互助性的组合练习，相互检查，共同提高动作力度3、教师启发，思考寻求新的突破4、展示、交流、评价队形变化流畅提高动作幅度与表现力5测试1、100%的学生能达到合格的标准2、80%的学生能达到优秀3、演示自编球操，增强终身体育意识，逐步形成积极进取的生活态度。1、回答有关健身球操的知识性问题，对照考试标准自测2、任选考核方式，展示优势3、考核健身球操，尊重个人的选择4、提高评价的意识，鼓励他人进步音乐与动作的协调及其表现力自我总结提高水平五健美操动感球操教学设计南师大附属扬子中学 王振乡一、 指导思想随着社会的进步，改革开放的不断深入，现代学生参加体育锻炼过程中所表现出来的“求新心理
5、”以及求趣、求知、求动的心理活动，使昔日的传统体育运动项目及教学已不能满足他们的要求，他们需要呼吸新的时代气息，需要尝试新的新兴体育运动项目。而健美操作为一项正在我国蓬勃兴起的新兴体育运动项目，它以丰富的内涵以及运动性与艺术性的有机结合，加上鲜明的节奏、多变化的动作，满足了当今学生求新求异的心理特点及精神需求。本课采用以学生合作学习为主，思维与练习相结合的体育教育模式。在健身球操自编活动中为学生创设合作学习的空间，给出思维和参与结合相对开放的教学环境，从而使学生的学习兴趣得到培养，学习方法得到掌握，学习能力得到提高。根据体育与健康课程在水平五时的目标：培养学生学习的兴趣，使学生在体育锻炼中充分
6、体会到成功感和快乐，形成12项运动专长或特长，培养终身体育的意识，养成经常锻炼身体的习惯二、 教材分析健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目，具有高度的艺术性。 健美操的艺术性主要体现在其“健、力、美”的项目特征上。“健康、力量、美丽”是人类有史以来所追求的身体状况的最高境地，而健美操运动中，无论是健身健美操、还是竞技健美操，无不处处表现出“健、力、美”的特征，包含着高度的艺术性因素，使健美操不同于其他运动项目，这也正是人们热爱健美操运动的原因之一。健美操运动之所以深受人们喜爱，除练习本身的功效性、动作的时代感外，很重要的因素之一是现代音乐给健美操带来的活力。健美操运动与音
7、乐的强烈的节奏性使健美操练习更具有感染力。本节体育课就利用小球这一器械进行健美操教学，教师将小球操进行动作编排，增加美感，利用小球的弹性，发展学生的上肢力量，并配合健美操的基本步伐锻炼学生的协调性、柔韧性和下肢力量等。各种颜色漂亮的小球给学生带来新鲜感和美的享受，从而激发她们的学习兴趣。但是由于小球容易掉落、脱手也给学生动作练习带来一定得难度，因此课中主要采用了启发式和激励法等手段，培养学生不怕苦，不怕累的精神。三、 教学目标1、 在教师的引导下学生积极参与学习，并表现出浓厚的兴趣。2、 80%的学生能够熟练掌握健美操中踏步、并步、吸腿等基本步伐小球操动作，体现正确的身体姿态，发展柔韧、协调、
8、灵敏等身体素质，提高心肺功能。3、通过同伴间的合作与交流，尝试创编1-2*8拍动作，并通过展示激发自信心与创新能力。四、 教学内容：有氧健身操-动感球操五、 学习指导在教学过程中，教师把要学习的内容放在热身部分，用动作循环的方法采用“跟我做”的形式，通过欢快的音乐节奏，教师标准示范，优美的示范动作，激发学生的学习兴趣，引导学生学生积极投入到练习中，让学生在“练中学”教师还要给学生创新的时间空间，引导学生学会协作配合，以810人为一组，发挥小组长的作用，大家通过自主探究学习，即可相互讨论又可相互启发，相互帮助，并要求学生集思广益，充分发挥集体的力量，使学习显得更加轻松、活泼和更有效果。学习在音乐
9、的感染下，鼓励学生敢于展示自己的创作成果，培养学生的自信心和创新能力。教学语言多采用鼓励的语言，如“好极了”“真棒”“厉害”等，使学生在教师鼓励下更加自信地去练习。结束部分，在优美舒缓的音乐伴奏下，同学们跟老师进行放松、调息练习，真正做到放松身心。水平五健美操-动感球操实践课教案南师大附属扬子中学 王振乡阶段：水平五班级高一女人数执教王振乡指导教师王道琴学习目标1、在教师的引导下学生积极参与学习，并表现出浓厚的兴趣。2、80%的学生能够熟练掌握健美操中踏步、并步、吸腿等基本步伐小球操动作，体现正确的身体姿态，发展柔韧、协调、灵敏等身体素质，提高心肺功能。3、通过同伴间的合作与交流，尝试创编1-
10、2*8拍动作，并通过展示激发自信心与创新能力。学习内容有氧健身操-小球操重点基本套路学习及创编，动作与音乐的协调配合难点步伐流畅，动作舒展，创新动作。教学步骤时间及负荷教学内容教师活动学生活动组织（一）2-3分钟课堂常规1、 师生问好2、 教师向学生介绍小球操，引出教学内容，提出希望，语言鼓励。3、 组织发球比赛，调动课堂气氛。1、 整队 组织：四列横队。 稍息、听讲2、 充满信心的准备学习，拿好小球3、 快速从队友手中拿到小球，最快完成组为胜。* &（二）3-4小负荷慢跑热身1、教师带领学生慢跑形成一个圈2、教师然后站在中间提示学生边跑边拿球做动作。提示：拿球左右摆动，双手交换等。1、边慢跑
11、边模仿教师做出的动作，进行热身2、注意间距，尽量形成一个圆跑动。三19-20分钟强负荷1、 热身操并步、两次并步、漫步、踏步、持球左右摆动、绕环等。2学习小球操第一组内容。1、采用“跟我做，在练中学”的教学方法引入本节课主要内容，注意镜面、背面示范结合，语言提示、鼓励，有激情。2、教师示范本次课的教学内容，激发学生学习兴趣。讲解示范、分解教学。配合练习提高动作质量。对接收能力弱的同学进行个别指导注意：1、第二八拍小球经身绕环，提醒学生不要掉球。2、第三八拍两次侧并步配合小球上下举，提醒学生动作放慢，协调配合3、第四八拍弓步接吸腿，提醒学生弓步到位4、反方向（镜面）两名学生可面对面互相探讨反向动
12、作1、积极回答教师提问，积极模仿、认真热情练习。2.集体观看，注意听讲，积极参与，认真练习。并跟上音乐节奏，巩固提高动作质量。小组长带领练习，倾听老师指导。难点：1.如果小球掉落，应马上捡起，继续学习。2.第三八拍重点练习。3.动作标准，整齐。4.积极探讨反向动作，并能做出来。* &四6-8中负荷学生分组尝试创编1-2*8拍动作启发学生利用所学的健美操基本步伐，配上肢体动作进行创编。2简单的提示如：3教师巡回指导给与帮助1团结协作、充满自信心集体创编2接受老师帮助拓展创新思维3各组积极练习教师巡回指导 & 五5-6中负荷创编展示1教师语言鼓励学生敢于展示自己创编的动作2欣赏一组表演并给与评价3欣赏令几组表演并给以评价1每位同学都充满自信，乐于展示2欣赏表演评价自编动作3欣赏表演评价自编动作欣赏的学生自然围在四周，表演的学生在中间六 4小负荷放松、小结1教师领做语言提示充分放松。2 学生自评教师小结这次课的情况，并提出希望与建议。4 师生再见。1学生主动放松。2自我评价。3听取老师的建议。4归还器材，师生再见。组织：呈圆形，音乐伴奏。生理负荷预计14070 0 45平均心率115次/分-125次/分练习密度55%-60%场地器材篮球场、音响一套、小球（学生数+1）
