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1、路越远心越近青藏进、滇藏出自驾游路书网友说：“川西藏东的雪山那叫壮丽，你会忘掉合影，你只想合十。川西藏东的海子那叫圣洁，你会忘掉嬉戏，你只想跪下。”我想说：我只想快点出发！我要去聆听六字箴言：“唵、嘛、呢、叭、咪、哄”我要去看那雪山脚下的格桑花，去看那蓝色的湖水和绿色的河。别说路远，路虽远，行必至！别说艰险，雪山圣水会庇佑我！青藏线：青藏、滇藏线行程详细路书：天数行程安排沿途景观路况食宿温馨提示D17.1（1158.5KM）呼和浩特至兰州（途径乌海、银川、吴忠、白银等地）高速公路住宿: 兰州（在不赶路的情况下如到达不了兰州，就近找地方住宿）注：住宿团购推荐：早点吃著名的兰州牛肉面D27.2（2
2、24.6KM）兰州至西宁高速公路住宿:西宁或者青海湖边推荐：东关大寺、莫家街品尝清真小吃。D37.3(220KM)西宁塔尔寺湟源金银滩草原青海湖塔尔寺青海湖金沙湾金银滩草原青海湖高速公路+柏油路+村镇公路。沿途村庄行人多，须谨慎驾驶。早餐：西宁晚餐：青海湖住宿:湖边客栈青海湖边常年风大，容易缺氧、受凉，行动需缓慢、注意保暖，当晚不建议洗澡，防止感冒。D47.4(623km)青海湖黑水河都兰格尔木青海湖选择适当位置到湖边游览橡皮山垭口柴达木盆地全程柏油路，国道。青海湖至都兰段，大车多且速度快，需小心并注意避让。翻越橡皮山时，弯道多，大车多，路况复杂，小心驾驶。早餐：青海湖中餐：黑水河晚餐：格尔木
3、住宿：格尔木到格尔木后，补给一些食品，建议购买方便食用的蔬菜、红牛或营养类饮料。都兰至格尔木，是茫茫戈壁，驾驶员容易疲劳。及时更换驾驶员，傍晚的夕阳将直接照射眼睛，视线受到干扰，此时需佩带太阳镜遮光。D57.5(827km)格尔木西大滩五道梁坨坨河唐古拉山安多县那曲昆仑山景区大门玉珠峰远眺昆仑山垭口索南达杰保护站可可西里保护区楚玛尔河长江源纪念碑唐古拉山口羌塘草原全天为沿途观赏景观全程柏油路，国道。冻土层路面较多，坑洼不平，需限速行驶。高海拔地区，易产生高原反应。由于当天路途较长，且易有突发状况。所以当晚到达那曲时间不固定，正常约在晚9点左右。早餐：西大滩自备中餐：沱沱河晚餐：那曲住宿：那曲标
4、间/可洗浴/ 注意保暖清晨出发，经昆仑山景区大门，一个半小时后到达西大滩，吃早餐。此时可以欣赏到晨曦中的玉珠峰。昆仑山口的氧含量低，高山反应引起的头痛昏眩大多从这里开始，注意避免剧烈运动。部分高海拔地区车辆将快速通过不做停留。下车进餐时，多喝茶水、开水或冲泡西洋参、枸杞等。少吃肉类等油腻食物，多吃水果补充维生素。青藏线沿途各地的餐饮，因条件所限，味道不佳，需有心理准备。D67.6日(219km)那曲当雄纳木错纳木措那根拉山口纳木措日落扎西半岛转西山到达当雄前，路边的牦牛和羊群会增多，应小心驾驶，随时处理突发状况。进入纳木措景区后，山路崎岖，坡陡弯急。其间将翻越5190米的那根拉山垭口，注意安全
5、。早餐：那曲中餐：当雄县晚餐：纳木措住宿：羊宾馆从那曲出发，依然可见藏北羌塘草原的风光，并可以看到越来越多的牦牛、羊群。那根拉山口拍照时，石碑附近的牛头等装饰物，常被索要拍照费。纳木错湖边如需与当地孩子拍照或合影，需提前讲好价格。如天气好，可沿台阶上西山顶拍摄日落。纳木措夜晚风大，野狗多，注意保暖和安全D77.7日(238km)纳木错当雄羊八井拉萨纳木措日出羊八井温泉念青唐古拉山观景台全程柏油路，国道，离开纳木错景区时经过盘山公路，坡陡弯急，小心驾驶，注意安全。当雄至拉萨，人、车、牲畜开始增多，头车将随时提醒车队安全行驶，并播报详细路况。早餐:纳木错中餐:羊八井晚餐:拉萨会餐住宿：拉萨早上7点
6、左右是观看纳木错日出的最佳时机，可沿台阶到达东山顶，拍摄纳木措湖、念青唐古拉山、以及整个扎西半岛；羊八井温泉需自行交押金100元，租衣柜，洗完后返还。此段路，全程限速，遵守交规及车队安全行驶规则，按顺序通过检查站。D87.8日拉萨休整大昭寺推荐：药王山拍日出小昭寺八廓街车辆保养。早餐：拉萨中餐：自理晚餐：自理住宿：拉萨推荐到药王山观景台拍布宫日出。早上八点，预约布达拉宫第二天门票午饭后，推荐参观小昭寺或八廓街购物。D97.9日拉萨休整游览布达拉宫推荐：色拉寺辩经罗布林卡车辆集中保养，全天不动车，队员可步行，或乘坐公交车、三轮车、出租车等公共交通。早餐拉萨中餐自理，晚餐自理，住宿拉萨参观布达拉宫
7、时间由预订票显示时间而定。推荐自发参观色拉寺辩经。可在八角街购物，品尝美食。（推荐八角街附近的：雪域餐厅、玛吉阿米、珠峰伟业二楼集印、尼、藏一体的餐厅），白塔附近的“酸奶坊”也不错。D107.10日(350km)拉萨贡嘎山隧道曲水大桥浪卡子县江孜县白朗县日喀则拉萨河雅鲁藏布江羊湖卡若拉冰川满拉水库宗山城堡广场白居寺全程柏油路，出拉萨后，车辆较多，部分路段有隐蔽测速；羊湖路段道路崎岖，坡陡弯急，谨慎驾驶；江孜县至日喀则路段，路边常有行人车辆出没，留意突发状况。此时正直日落，驾驶员于逆光而行，建议佩戴太阳镜。早餐:拉萨酒店餐厅中餐:浪卡子县晚餐:江孜县住宿:日喀则今天看到的沿途风景比较多，是很养眼
8、的一天。将翻越海拔4990米的冈巴拉山口，远眺冈巴拉雷达站，前往有天上圣湖之美誉的羊卓雍措。羊湖湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，将让您彻底忘掉青藏线的艰辛和疲劳。D117.11日(340km)日喀则拉孜定日协格尔绒布寺珠峰大本营318国道5000公里纪念碑嘉措拉山珠峰景区珠峰车辆通行票绒布寺珠峰日落柏油公路+搓板路。离开日喀则，先是柏油路面，途中有测速。距珠峰102公里处开始为沙石搓板路，颠簸中行驶约4小时，驾驶要倍加小心。弯道提前减速，需谨慎选择驾驶路面，避免爆胎。早餐：日喀则中餐：拉孜县晚餐：珠峰帐篷区煮面或炒饭住宿：帐篷在拉孜吃
9、午饭，可以自行购买拉孜藏刀。约晚6点左右，到达珠峰脚下的帐篷区，在这里您可以面对面一睹世界第一高峰珠穆朗玛峰的雄姿，拍摄珠峰日落时的壮美景色，幸运的话，还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。珠峰大本营食宿条件有限，海拔较高（5200米），需有心理准备，避免剧烈运动，饮食清淡，多喝开水。D127.12日(340km)珠峰大本营协格尔定日拉孜日喀则珠峰日出大本营核心区环保车返程搓板路，行驶约4小时左右，队员需有心理准备，驾驶员要倍加小心。弯道提前减速，随时接收头车的路况播报。需谨慎选择驾驶路面，避免爆胎。早餐: 珠峰帐篷区煮面或炒饭中餐：协格尔晚餐：日喀则住宿：日喀则可以乘坐环保车前往大本营核心
10、区游览，但需控制游览时间，否则当晚到达日喀则时间会推后。可以在珠峰邮局给门票盖戳，印章需交费，数量可选择。D137.13日(264km)日喀则尼木曲水拉萨扎什伦布寺天葬台远眺雅鲁藏布江沿途风光全程柏油路。因318国道日喀则至拉萨段有限速，所以返程行驶会缓慢，顺序通过检查站。早餐：日喀则酒店餐厅中餐：日喀则晚餐：拉萨住宿：拉萨上午参观扎什伦布寺午饭后，经318国道回拉萨，到达拉萨大约是傍晚时分。晚餐后，可去八廓街购买纪念品，超市采购食品，为即将开始的川藏之旅做好准备。D147.14日(480km)拉萨米拉山口松多八一米林县拉萨河米拉山垭口尼洋河中流砥柱两江汇合川藏线大多为柏油路，路面狭窄，对向车
11、速快，车辆在路边停靠时，选择安全路段停车，并开启双闪灯。拉萨至八一，全程限速，沿途车辆行人和牲畜混杂。早餐：拉萨中餐：松多晚餐：米林县住宿：米林县拉萨至八一的路段沿途的自然风光很多，米拉山、尼洋河风光、中流砥柱、雅鲁藏布江风光一路湛蓝的高空，洁白的雪峰，赭黄的山体，都以极纯的色斑冲撞你的视觉！多年援藏硕果农牧新居，藏在山水间的色彩斑斓，沿途可随心停车拍照，但穿越公路时，要谨慎，注意安全。D157.15日(250km)米林雅鲁藏布大峡谷景区八一色季拉山口鲁朗扎西岗村雅鲁藏布大峡 世界柏树王色季拉山口南迦巴瓦远眺鲁朗林海 远眺全程柏油路，盘山路。全程行人、车辆较多，常有藏香猪出没，需小心驾驶。翻越
12、色季拉山时，注意路边转山的朝拜者。早餐：米林中餐:晚餐：鲁朗石锅鸡住宿：鲁朗农家院/非标间 /洗浴需排队晚餐品赏藏地金牌美食-墨脱石锅鸡。当晚入住扎西岗村农家院，与当地村民同吃同住，体验最地道的西藏情。可以邀请主人一同歌舞，或集体锅庄舞。D167.16日(288km)鲁朗排龙天险通麦天险波密米堆冰川景区大门然乌沟然乌湖老虎嘴排龙天险通麦天险通麦大桥过桥时限速5公里、禁拍照古乡湖米堆冰川然乌湖柏油路+土路+山区道路，通麦、排龙天险路窄，沿线的山体土质较为蔬松，部分路面需涉水，路况复杂。这将是惊险并快乐的一段旅程。早餐：鲁朗农家早餐中餐：波密晚餐：然乌湖住宿：然乌湖沿途行经排龙门巴民族乡、通麦天险
13、、通麦铁索桥、易贡原始森林自然保护区、岗乡自然保护区、古乡湖，前往“绿海明珠、冰川之乡”波密。在波密午餐后，前往然乌沟。行径米堆冰川景区，可选择进入川景区游览。傍晚在然乌湖边欣赏日落。D177.17日(294km)然乌湖八宿99拐邦达左贡怒江大桥禁拍照九十九拐沿途景观业拉山垭口全程柏油路，山区道路。九十九拐弯道多，坡陡，小心驾驶。早餐：然乌湖中餐：邦达晚餐：左贡住宿：左贡早上可拍然乌风光。经怒江大桥时注意限速，且此桥严禁拍照。著名的99拐全程柏油路，业拉山垭口附近，有一处观景台，可拍到99拐的一段壮观景象。过了业拉山，便是海拔4000多米的邦达草原，择机在草原中做一次休整。D187.18日(263km)左贡东达山觉巴山如美镇芒康东达山垭口觉巴山垭口澜沧江大桥拉乌山垭口金沙江大桥全天基本在山路上行驶，四周没有茂密的植被，路基下是万丈深渊，地势险要，行车时尽量靠山体一侧，弯道、会车时减速慢行，提前避让。早餐：左贡自备
