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1、心理话排忧”主题班会记录学院：班级：班会地点：班会时间：主持人：主讲人：记录人：主题： 关于“学生宿舍矛盾调解、考研动员和网游成瘾”等方面的讨论应到人数： 45 人实到人数： 45 人缺席名单： 无主要内容：一活动目的在大二的学习生活即将结束，不少的学生还是不 能正确的处理宿舍中各成员的关系以及在面临考研选 择方面徘徊不定和过度沉迷网游等方面问题。因此我 们学院提出关于“心理话排忧”的主题班会活动，目 的在于引导学生能够找到自己的学习方向，学习的动 机和学习的目标，从而树立正确的价值观和人生观！活动过程今天下午我和我班的学生在 B208 室开展了本学 期的第一次心理班会，围绕着沟通这个主题进行
2、了一 系列探讨分享环节。第一个环节探讨如何处理宿舍成员关系问题。首 先通过几个学生关于叙述自己与本宿舍成员之间的关 系，得知他们虽然在寝室里相处很好但是在面对矛盾 时不能够及时或正确有效的处理，甚至会使问题激化 同时各个寝室的交流较少；第二个环节我们探讨了什么是“网络成瘾综合 症”及网络成瘾对大学生生理的影响。在本环节中各 位同学列举了自己及周围同学在面临网游得态度和过 度沉溺网络对自己的生理及心理的影响。在他们的身 上发现或多或少的存在一些沉溺网游的现象，不能正 确的处理网游与学习的时间安排等。学生们发现过度 沉溺网络会有视力减退、食欲下降。头痛、头晕、恶 心、乏力等现象。第三个环节是考研动
3、员。在这个环节许多同学提 出是否要考研以及如何正确的对待考研。在此环节我 给同学们详细的分析了是否需要考研，考研复习时间 安排，考研期间的心态及生活安排，考研与就业的矛 盾问题，如何选择自己的专业及学校，复习方法等问题以及谈谈自己的考研感受等，各位同学感受颇深！在我们探讨本次主题发现问题的同时我们及时的探讨了解决的措施。三提出的具体问题措施一 针对学生宿舍矛盾调解1. 首先各寝室成员应诚垦、热情、大方。2. 寝室成员在相处时应坚持原则性问题， 把握好一 个度。同时互相帮助、勉励、共同进步；彼此之 间真诚面对，懂得包容、忍让、宽容、谦虚。3. 在面对矛盾时应该先为他人考虑， 同时想想自己 的做法
4、是否正确，不能以武力解决问题。4. 各个寝室之间应该多举行有意义的活动来加强 联系。二 面对网游问题1. 应该自觉的学习必要的科学文化知识， 抵御不良 思想或诱惑的侵袭，养成良好的行为习惯，建立 完整的人际关系体系，自我反省。2. 要学会客观地、全面地认识自己和评价自己，既 不能自我膨胀，也不自我贬低。要善于发展自己 的长处，还要敢于承认自己的短处。3. 自己主动参加一些各种形式的学习活动、 课外活 动、社会实践活动，培养自己诸如沟通、协调、合作能力，责任心，服务意识等，让自己拥有健康快乐的心情。4. 要树立目标，用目标机制来矫正自己的不良行为。三 考研动员1. 是否决定考研要根据个人情况而定， 不能盲目跟 从。2. 决定考研的学生应摆好自己的心态， 不要过于紧 张，要劳逸结合，讲究效率。3. 决定考研的学生给自己制定一个实际、 可操作的 计划，确定目标，全心准备。4. 不决定考研的学生应该学好自己的专业的知识， 为自己的就业增加机会。四 活动总结通过本次的主题的探讨让同学们深刻的了解了 寝室成员关系之间的重要性以及如何处理好同学 们之间的关系；了解了过度沉迷网游对自己身理及 心理的不良影响，知道了怎么处理好网游与学习的 时间安排。最后同学们知道了考研的意义和考研与 就业的选择等。五 活动成效本次的活动主题对同学们的成效还有待进一步的观察！（与会学生代表签名：）年、月曰
