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启格慧SEL课程培养孩子的五大核心能力启格慧SEL社会情感学习(SEL-Social Emotional Learning )是一个过程，通过这个过程，儿 童和成人获得并有效地应用知识、态度和技能来理解和管理情绪，设定和实现积极的目标，感受 并表达对他人的同理心，建立和维持积极的关系，并做出负责任的决定。社会情感学习专注于知 识、态度和技能的学习，主要培养孩子五个相互关联的核心能力。1. 自我意识。让孩子拥有准确的自我觉知，自信，识别情绪，能够进行情绪管理，能够识别强烈情绪并平静下来的学生将能更好地应对各类情况，更少有攻击行为。2.自我管理。在不同的情况下成功调节自己的情绪、想法和行为的能力，有效地管理压力，控制 冲动，自我激励。有能力设定个人和学业目标。主要是培养自我管理意识，学会控制冲动，管理 压力，自律，设定目标，组织能力。3.社会意识。换位思考，与他人良好的共情能力会让孩子更富有同理心，学会换位思考，共情，欣赏多样性以及尊重他人。4. 人际关系。在社会生活中，良好的人际关系能让人充满自信，让孩子学会沟通，社会参与，建立关系和团队合作，能够更好的融入社会，更有自信。5. 做负责任的决定。主要从识别问题，分析情形，解决问题，评估，反思以及道德责任这几个方面来分析，让孩子学会自己选择，并且能够为自己做的决定承担后果。
