幼儿园大班手脚教案

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1、幼儿园大班手脚教案教学目标1. 培养幼儿手、脚的协调能力和灵活性。2. 建立幼儿正确的体态和姿势。3. 提高幼儿的动手能力和动脚能力。4. 培养幼儿自主性和合作性。教学准备1. 筹备课程包括教案、游戏道具、音乐等。2. 确定教学地点:室内或户外。3. 确保教学道具的安全、整洁、清晰、明了。教学过程第一步:热身操利用音乐和动画进行热身操,包括头部转动、肩部轮换、手臂挥动、膝部弯曲等动作。这些动作可以帮助幼儿放松肌肉,增强身体的柔韧性。第二步:手部训练1. 手掌弯曲拉伸:让幼儿将手掌伸直,然后慢慢弯曲手掌,尽可能触摸到手腕,然后再慢慢松开手掌,重复多次。2. 手腕跷跷板:让幼儿将手放在桌子上,两手

2、持续跷跷板式的动作,可以强化手部力量和平衡感。3. 手指拉弓:让幼儿将手掌伸直,然后将手指交叉,再拉伸开,重复多次,锻炼手指的柔韧度。第三步:脚部训练1. 踮脚行走:让幼儿尝试用脚尖走路,有利于提高脚腕的灵活性。2. 小跳蛙跳跳:让幼儿蹲下,用双脚向前踏出一步,再弹跳起来,重复多次,可以强化腿部肌肉。3. 抬脚踢球:让幼儿练习抬高腿部,然后用脚尖踢球,这个训练可以提高幼儿的平衡能力和准确性。第四步:合作游戏在手脚训练完成之后,可以通过合作游戏来继续增强幼儿的协调性和合作精神。例如,让幼儿手拉手,踩着彩色跳板和线条来完成某个任务等等。在这个阶段,老师要注重引导幼儿进行协调、合作和互助。结束语以上是一个简单的手脚训练教案,对于幼儿手脚协调性的培养非常有效。在训练中,老师要注重鼓励和引导,促进幼儿积极参与。同时,教师也要注意幼儿的体能水平和身体的健康状态,避免过度训练和拉伤等意外情况的发生。

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