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1、水平四掷实心球课的教学设计马鞍镇中心校 朱建勋一、指导思想依据体育与健康课程标准的基本理念，本课教学以“健康第一”为指导思想，以学生的发展为中心，注重发挥学生的主体地位。在学习锻炼中，增强学生间的交往能力与合作精神，提高学生的运动兴趣，培养学生锻炼的习惯，使学生在学习中体验体育运动带来的成就感和快乐。关注学生的个体差异，确保每一个学生在运动中都能够受益。二、教材分析投掷实心球是一项需要一定力量但又比较枯燥的运动，同时又是中学生体育达标考试和中考项目。这个项目对技术动作要求比较高。双手向前掷实心球有利于发展学生的协调性和上肢力量。实心球想掷得远离不开出手的速度和出手的角度。双手向前掷实心球从技术
2、层面上讲分为蹬地、挺身、收腹、挥臂。本课是双手向前掷实心球的第三次课，课的重点：体会以肩带臂挥打（上肢的用力顺序）。难点：全身的协调用力。学生只有发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥，并取得良好的成绩。三、学情分析本课参与对象是九年级的学生。这一阶段学生已进入青春发育期，活泼好动，对新鲜事物比较感兴趣，好胜心强，爱表现自己。在平时掷实心球的教学中，学生普遍存在的一个问题就是出手速度太慢，这样就很大程度上影响到投掷的远度。针对这一个问题，制定了此教学设计。课上教师运用多种手段来提高学生的出手速度。四、教学目标1、认知目标：通过双手头向前掷实心球的教学，让学生了解掷实心球的投掷方法与锻炼价值。
3、2、技能目标：通过教学让学生初步掌握“引肩”快速挥臂的鞭打动作。发展学生上、下肢和腰背力量。3、情感目标：通过教学，让学生在实践中挑战自我，超越目标，体验成功的喜悦，增强学生的团队精神与安全意识。五、教学重点与难点教学重点：掷实心球的出手速度。教学难点：全身的协调用力。六、教法与学法本节课运用的教法主要有：设疑法、启发探究法、游戏比赛法、讲解法、示范法、提问法等。在学法的选择上主要引导学生采用了：观察法、模仿法、自主体验法、比较分析法、合作探究学习法、启发式教育法等，帮助学生完成教学预定目标。七、教学程序：开始部分：（3分钟）：引入、常规导入，队列队形练习。愉快热身：（12分钟）（1）慢跑：教
4、师带领学生绕场地进行蛇形跑然后绕成一圆圈。（2）徒手操：教师在圆圈内带领学生进行徒手操练习。（3）熟悉球性练习：双手直臂后引传球、胯下后抛传球、由前向侧后抛接。学习、实践、体验：（27分钟）（一）双手向前掷实心球：1）教师进行讲解示范。传授口诀：引臂、拱腰、蹬地、收腹、挥臂、压腕。2）徒手模范练习。3) 两人一组一人推肩一人做快速鞭打动作。4）体前胯下向前抛实心球。5）体前胯下向后抛实心球。6）双手向前掷实心球练习。（二）游戏：投分比赛。围绕主教材设计此投分比赛，既活跃课堂气氛，同时又可以让各组成员团结协作，相互探讨研究怎样投才会更远，好的学生会自觉地指导帮助较差的学生，从而提高学生的合作探究能力和集体荣誉感。课的结束：（3分钟）（一）放松：深呼吸；按摩手臂肌肉，腰、腹、背肌肉，腿部肌肉。（二）课的总结、回收器材。（三）布置课外作业：什么角度我们投掷最远？为下节课做准备。八、教学准备（一）场地器材：场地：田径场自画投掷练习区器材： 实心球30个（2KG）、标志物24个、记分的笔纸4份、米尺1个。（二）预计效果：平均心率：120次/左右运动密度：45%50%九、教学反思
