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1、沪教课标版（水平四）八年级基本内容跳蹲踞式跳远踏跳技术（第二课时）教学设计 盖州市东城中学 包乃亮 一、指导思想 ：指导思想是一节课的灵魂所在，根据体育与健康课程标准以“健康第一”的思想指导下，充分体现“以生为本”的教学观，以培养兴趣为基础，结合八年级学生的生理和心理特征 , 以自主合作学习和探究学习为手段,让学生在小组合作中学习知识,锻炼身体,培养顽强拼搏的良好意志品质。二、教材分析: 依据体育与健康课程标准的精神和初中生身体生长发育特点，本次课的教材选自沪教课标版，八年级第一章基本内容的跳在这一阶段应采用多种跳跃练习，发展腿部肌肉力量、爆发力和肌肉耐力，提高弹跳能力。根据教材要求，在九年级
2、阶段安排蹲踞式跳远教学内容。本次蹲踞式跳远教学计划设计5个课时，在第一次课时中，学生基本熟悉完整动作，并学习巩固了助跑技术，本课是第二课时，重点学习蹲踞式跳远的起跳技术，通过多种辅助练习,强化起跳技术中的三快（上板快、摆动快、蹬伸快），学会正确的起跳技术,是完整技术奠定基础。三、学情分析九年级学生正处于快速生长发育期，接受新鲜事物的能力和好奇心都特别强，学习锻炼非常积极。但是，学生坚持锻炼能力较弱，心理承受能力和稳定性都不高，这需要在教学中采用有效的灵活多样的学习方法，激发兴趣，提高注意力，确保教学活动的顺利进行。四、 教学目标:1.了解蹲踞式跳远的技巧，突破蹲踞式跳远的基本方法，分析影响跳远
3、距离的因素，通过蹲踞式跳远的学习，能够让学生体验运动的乐趣，并在运动中展现自我。2.通过学习蹲踞式跳远，使80%的学生掌握蹲踞式跳远的基本技术，使50%的学生能够熟练运用蹲踞式跳远技术。3通过学习蹲踞式跳远的成功乐趣，发展学生的灵敏性、速度、耐力等身体素质。4.在蹲踞式跳远练习中克服畏惧心理，逐步提高自信心，感受协作练习的重要，增强集体荣誉感，促进和谐的同学关系。五、教学重难点： 重点：快速起跳难点：蹬摆充分六、教法与学法教法：根据本次课的学情分析，采用的教学方法有挂图法、多媒体观看视频法、讲解法、示范法。学法：模仿学习、尝试练习、探索学习。七、教学策略九年级以提高技能为主，从学生掌握技术动作
4、入手，提高学生在学习中思考，在思索中求发展的能力，突出以学生的发展为中心。在本课中，采用集体教学和小组合作学习相结合的教学模式， 充分利用多功能跳远辅助教具帮助学生学习蹲踞式跳远起跳的技术动作。八：辅助教具：蹲踞式跳远分解图、蹲踞式跳远视频、踏跳板。 沪教课标版（水平四）八年级基本内容跳蹲踞式跳远助跑与起跳技术的衔接（第二课时）教案水平四 八年级人数：24授课地点：田径场时间：45分钟教学内容蹲踞式跳远助跑与起跳技术的衔接教学目标1.了解蹲踞式跳远的技巧，突破蹲踞式跳远的基本方法，分析影响跳远距离的因素，通过蹲踞式跳远的学习，能够让学生体验运动的乐趣，并在运动中展现自我。2.通过学习蹲踞式跳远
5、，使80%的学生掌握蹲踞式跳远的基本技术，使50%的学生能够熟练运用蹲踞式跳远技术。3通过学习蹲踞式跳远的成功乐趣，发展学生的灵敏性、速度、耐力等身体素质。4.在蹲踞式跳远练习中克服畏惧心理，逐步提高自信心，感受协作练习的重要，增强集体荣誉感，促进和谐的同学关系。重点：快速起跳难点：蹬摆充分教学环节学习内容教法学法及次数组织及要求设计意图负荷时间开始部分1、课堂常规 2、慢跑热身1、师生问好，检查检查着装和清点人数。 2、安排见习生，提出安全注意事项。3、宣布本节课教学内容。1、在音乐的伴随下教师带领学生进行慢跑。1、体育委员整队集合，报告人数。2、见习生随堂见习。3、认真听讲，明确本次课任务
6、。1、同学们积极地跑动，达到热身的效果。组织：成二列横队，集合队形 要求：整队集合快静齐，精神饱满。组织：成四列横对，进行慢跑。 要求：达到热身效果。1、课堂常规意图，目的在于规范学生课堂纪律，提高学生的注意力。小4min准备部分1、在音乐的伴奏下进行踏板操及拉伸活动：头部运动肩部运动转体运动 压腿运动1、教师带领着学生做踏板操及拉伸活动。1、学生按动作要求及音乐节奏完成热身活动。组织：要求：积极参与，达到热身活动。达到热身活动防止在运动出现受伤情况。 大5min基本部分基本部分1、 复习上次课所学习的助跑（八步助跑）1、教师提示学生助跑的注意事项，发现错误给予纠正。1、学生认真听讲、仔细观察
7、、分组练习、组长负责。2、练习3-5次组织: 踏跳线 起跑线要求：遵守纪律，认真复习。1、复习上次课的内容，为本次课的踏跳奠定基础。中5min2、分小组利用多媒体技术观看蹲踞式跳远视频。3、学生进行自主学习和练习阶段。2、教师分小组，由小组长带领同学们观看蹲踞式跳远教学视频。3、教师进行保护与帮助。2、认真观看视频并思考动作特点，在脑海中建立初步的动作表象。3、根据教学视频，让学生进行自主练习。组织2：组织3： 要求:认真做动作，注意安全。2、了解蹲踞式跳远动作的特点。 3、充分发挥学习的自主学习的能力，通过动脑和动手提高学生的素质。小4mi n 小 5min4、 教师利用挂图的方法讲解蹲踞式
8、跳远动作的重难点以及动作示范。重点:快速起跳难点难点：摆臂充分4、 老师讲解示范并提示动作的重难点。4、学生认真听讲，仔细观察动作。组织：要求：注意力集中4、利用挂图法让学生直观的掌握蹲踞式跳远的重难点。大5min5、教师和小组长利用多媒体技术拍摄学生练习动作。5、教师进行拍摄，发现错误动作，给学生及时的讲解（按小组进行）。5、学生认真听从教师在拍摄过程中发现的错误动作，并反复的练习。组织5：要求：注意力集中5、利用多媒体技术，让学生直观了解自己的错误动作。大10min6、自我挑战阶段。（学生自报奋勇挑战完整动作）6、教师做动作提示和保护，鼓励挑战的学生。6、学生要克服高度对心理的影响，相信自
9、己，勇于克服困难。组织6：要求：动作标准、注意安全。6、让学生充分展示运动天赋，同时激励其他学生更好的上好体育课。中4min结束部分1、哑铃操。2、仰卧起坐。3、放松练习。4、课后小结。5、师生道别。6、收回器材。1、 在音乐伴奏下教师带领学生做哑铃操和放松练习。2、 教师点评学习情况。3、 安排回收器材人员。1、 听老师统一指挥。2、 认真完成哑铃操和放松练习。3、收还器材。组织：成四列横队，集合队形 要求：整队集合快静齐1、通过拓展学习，让学生上下肢得到全面练习。小3min器材1、小垫子25个2、踏跳板4副3、哨子一个4、录音机一台5、黑板一块6、自制哑铃24个练习密度：45%-55%运动负荷曲线图
