甜杏仁精油的功效

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1、甜杏仁精油的功效爱美是女性的天性，但是很多女性都会通过使用各种化妆品 来让自己的皮肤变得更加的漂亮，但是有很多化妆品都含有一些 化学药品，这样长期使用就越容易产生依赖性，同时也会给皮肤 带来一定的刺激性，但是生活中有很多天然的食物中提取的精油 对我们的舌头有很多的好处，不仅能改善皮肤还能食用，下面一 起了解下甜杏仁精油的功效。甜杏仁精油的功效杏仁精油是提取的杏仁精华，它对女性美容护肤有意想不到 的非凡效果!杏仁精油可以两用，除了涂抹身体外还能食用，下面 我们具体来了解下杏仁精油的功效及用法：杏仁是杏果的种子，甜杏仁油又是杏仁的精华，可以说甜杏 仁油是杏果和杏仁营养物的浓缩！杏仁的功效在本草纲目

2、和现代 的医疗科学上具有重要的地位，是国家卫生部1987年首批公布的 药食兼用27个品种主品种之一。杏仁的功效与作用中药典籍本草纲目中列举杏仁的三大功效：润肺，清积 食，散滞。清积食是说杏仁可以帮助消化、缓解便秘症状；现代 实用中药记载：杏仁内服具有轻泻作用，并有滋补之效。”对于 年老体弱的慢性便秘者来说，服用杏仁效果更佳。甜杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内 胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素，例 如铁、锌及维生素E。甜杏仁中所含的脂肪是健康人士所必需的， 是一种对心脏有益的高不饱和脂肪。研究发现，每天

3、吃50100 克杏仁（大约4080粒杏仁），体重不会增加。甜杏仁中不仅蛋白 质含量高，其中的大量纤维可以让人减少饥饿感，这就对保持体 重有益。纤维有益肠道组织并且可降低肠癌发病率、胆固醇含量 和心脏病的危险。所以，肥胖者选择甜杏仁作为零食，可以达到 控制体重的效果。最近的科学研究还表明，甜杏仁能促进皮肤微 循环，使皮肤红润光泽，具有美容的功效。杏仁精油对于皮肤有具有着很好的滋养效果。杏仁精油的成 分包含多种维生素A1、B2、D、E、蛋白质、脂肪酸，其中丰富的 多聚不饱和脂肪酸，让杏仁精油具有超强的滋养皮肤的作用！上面就是对甜杏仁精油的功效的介绍，通过了解之后我们知 道甜杏仁精油对我们的皮肤有很多的好处，而且也是比较安全的 化妆品，长期使用也不会给身体带来任何的副作用，可以经常使 用，