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1、体育课程教学大纲体 育 部二五年九月前 言为了有效地贯彻全国教育工作会议的精神，实施新世纪人才培养战略，更好地加强对大学生的全面素质教育，根据教育部2002年颁布的全国普通高校体育课程教学指导纲要的精神，我们组织力量对大学体育课程教学大纲进行了较大力度的改革和全面系统的修订，以期更有效地推进武汉理工大学体育教育的改革与发展。多年的教学实践经验证明，体育教育对于加强大学生素质教育，促进大学生在德、智、体诸方面的全面发展具有良好的效应，特别是现代社会的快速发展与进步，对人才的综合素质提出了更高的要求，由此进一步深化高校体育教育改革，加强大学体育课程建设就具有更现实、更积极的意义。因此，本教学大纲的
2、修订是基于社会发展的实际和学校体育改革的目标，结合本地区特点与学校的办学特色以及传统体育而进行的。大纲的修订，首先是充分体现了“育人”与“健康”这个主题，即全面发展大学生的素质，培养个性，健全体魄；其次是充分体现了大学体育课程的基本特征，即向大学生传授运动健康的基本知识、技能和方法，提高大学生的娱乐、休闲与健康意识，增进大学生的身心健康，提高大学生的社会适应能力和积极面对生活的心态；第三是体现了大学体育教育的时代性，充分挖掘体育的社会意义与人文精神，紧跟时代步伐，传授健康而实用的体育知识，提倡“终身体育、终身健康”的理念。根据学校现有的体育场地设施条件和师资力量，本大纲规定在大学三、四年级开设
3、体育选修课，使大学生在校期间能始终全面而系统地接受体育教育，参与体育健身活动，享受体育带来的健康与幸福，更有效地实现大学体育教育的基本目标和发展目标。目 录第一章 体育教学大纲总论1第一节 大学体育课程的目的1第二节 大学体育课程的任务1第三节 选编教材的原则1第四节 大纲教材内容说明2第五节 教材内容及时数分配3第六节 教材大纲3第二章 一年级体育必修课教学大纲1第一节 一年级体育课考试方法与标准11第二节 一年级体育必修课程教学日历13第三节 体育保健课教学大纲与教学日历31第三章 二年级体育选项课教学大纲42第一节 体育选项课程教学大纲执行准则42第二节 二年级体育选项课教学实施方案44
4、第三节 二年级体育选项课教学大纲与教学日历46篮球选项课程教学大纲与教学日历46排球选项课教学大纲与教学日历55足球选项课教学大纲62乒乓球选项课教学大纲与教学日历70羽毛球选项课教学大纲与教学日历74网球选项课教学大纲与教学日历78健美操选项课教学大纲与教学日历83形体艺术选项课教学大纲与教学日历86健美选项课教学大纲与教学日历93游泳选项课教学大纲与教学日历100武术选项课教学大纲与教学日历103散打选项课教学大纲与教学日历110跆拳道选项课教学大纲116第四章 选修课教学大纲121第一节 体育选修课程教学大纲121第二节 选修课考试方法及标准124第三节 选修课程教学日历128第五章 航
5、海生存课教学大纲158第六章 运动队教学训练大纲162第一节 田径队教学训练大纲162第二节 篮球训练教学大纲164第三节 足球队教学训练大纲166第四节 乒乓球队教学训练大纲167第五节 游泳队教学训练大纲168第六节 武术队教学训练大纲170第七章 体育健身俱乐部健身教学大纲174第八章 体育课程教学方法改革实施方案（试行）178第九章 体育课程考试方法改革实施方案（试行）181学生体质健康标准(试行方案)实施办法183学生体质健康标准(试行方案)实施办法18454第一章 体育教学大纲总论第一节 大学体育课程的目的普通高等学校体育课程，是高等教育的重要组成部分，是培养优秀人才、提高文化人口
6、全面素质的重要途径。通过体育课程教学，对大学生进行全面的素质教育，培养良好的个性和创新精神，培养大学生积极参与体育健身的意识，掌握适合个人特点的运动健身技能。真正使学生成为道德健康、精神健康、身体健康和有良好社会适应能力的合格人才。第二节 大学体育课程的任务一、传授体育健身的基本理论知识，学生能正确运用知识指导自己终身健身以及指导他人健身。二、传授运动健身的基本技术、技能和方法，使学生能在不同的时期和不同的条件下正确合理地运用所学的技术、技能和方法进行健身。三、通过体育教育，有效地增强大学生体育与健康的意识，树立健康第一和终身健康的思想，培养学生积极参与体育健康活动的良好习惯。四、通过体育教育
7、，有效地加强素质教育、发展学生个性，磨练学生意志，增强适应社会发展与变化的能力。五、通过体育与健康教育，增进学生的身体健康和心理健康。六、通过体育与健康教育，培养学生高尚的道德情操，激发爱国主义和集体主义情感，使学生成为讲文明、有知识、有爱心、守纪律、善于进取和具有创新能力的高素质人才。七、通过体育与健康教育，实现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应五个领域的基本和发展目标。第三节 选编教材的原则一、根据全国普通高等学校体育课程教学指导纲要提出的基本目标和发展目标，按照五个领域目标的原则，充分考虑内容的科学性和实用性。教材内容的选择，要结合大学生的身心特点和将来走向社会所从事职业特
8、点的实际，力求将有利于增进人体健康的、实用性很强的体育健身科学知识选入教材。使大学生所学到的体育健身知识既有近期的健身实践效益，又有长期的应用效应。二、完善体系、重点突出。教材内容的选编，要形成科学的体系，树立新观念，彻底改变以竞技体育为主线的旧教材体系。体育与健康教育作为一门学科，向大学生传授体育与健康知识、全面提高大学生的素质，应该是教材的主线体系。体育与健康运动技能与方法的掌握，以及大学生健康水平的提高，只有在掌握了科学健身知识的前提下才能实现。所以运动健身的科学理论知识体系是教材的重点。三、实事求是，面向未来。教材内容的选编，充分考虑了社会发展的现状与未来，从学校发展的实际出发，在对大
9、学生的综合素质和健康状况全面评估的基础上，汲取发达国家大学体育教育发展的经验，选编符合我国国情和校情的教材内容。四、力求通俗性和易操作性。教材内容的选编，首先考虑了便于教与学，通俗易懂，具有可读性，便于大学生自学，便于指导学生的体育健身实践，并有利于大学生进行自我素质教育，自我个性发展。第四节 大纲教材内容说明一、本大纲分为本科生必修课、选修课教材及运动队教学训练三部分。本科生必修课教材144学时（含体育与健康理论和实用体育健康技能与方法教材），规定在两年内分四个学期完成教学；本科生三、四年级选修课教材36学时（含专项内容的理论与实用技能和方法），以健身俱乐部的形式进行教学（分为智能与心理健康
10、类、球类健身类、健美健身类、武术自卫防身类、娱乐休闲健身类、医疗卫生保健类、野外生存类等），规定在一学期内完成教学。二、体育与健康理论知识内容，本科生规定有16学时讲授，但考虑到向学生传授更多的知识，规定的学时是远远不够的。但由于体育教育的直观性和可操作性较强的特点，还有许多理论知识的内容可结合在实用体育健身技能与方法的课堂上（室外课）进行教学，这样更利于学生对知识的理解、掌握和运用。三、本大纲选入的体育与健康教材内容，充分考虑到了既可以指导大学生在青年时代的健身活动，又可指导大学生的终身健身活动。必修课中的实用体育健康技能与方法教材内容，主要是有利于大学生在青年时代的健身活动，特别是在大学学
11、习期间的健身活动。本大纲的修订比原有的教学大纲内容虽有所减少，但更具有时代特色，更有利于增强学生的体质、发展心理素质、培养高尚的道德品质和个性特征。选修课的教材内容主要是根据大学生的兴趣和特长，使大学生更有效地掌握适合个人长期进行健身活动的技能和方法。四、本大纲特别注重对学生进行素质教育和生存能力的培养。如球类、武术自卫防身、舞蹈、健美操等教材内容，除了这些运动技能与方法要求掌握外，还要求在学习与运动中，遵守各项内容的行为规范，要求承受适量的运动负荷，承受一定的心理压力，要求大学生有勇敢、果断、不怕困难的精神和敏捷的思维方式、良好的交际与适应能力，积极地投入学习与健身活动的热情。五、本大纲的教
12、材内容明确地显示，体育与健康课堂不是发展竞技体育的阵地，发展体能、强化身体素质的训练不再是教学的基本内容。而是对大学生进行素质教育、培养学生个性特征和创新精神，以传授体育健康知识、技能和方法为主体的教育基本环节。大学生将掌握的知识、技能和方法，用来指导课外的健身活动，这是与传统体育教育观的根本区别。因为课堂是育人的基本环节，并不是发展某项身体素质的时间。六、本大纲规定每学期对所学习内容进行考试，包括理论、技能和方法的考试。其中理论考试占总成绩的20%，体质健康标准、技能与方法考试占总成绩的70%（其中技能与方法占20%），课外健身锻炼和学习态度占总成绩的10%。理论考试分为笔试和口试，技能与方
13、法考试由教师组成的考试组进行技评与测试，课外健身锻炼和学习态度的考试以班级考勤评估和体育教师的记载为依据评分。七、体育卫生保健课分为必修课和选修课两种。必修课是指对于少数有先天性疾病和伤残的大学生，不能参加体育必修课的学习，通过正规医院诊断证明和学校教务处核准后，可报名参加体育卫生保健必修课，并按体育卫生保健课的考试办法通过考试，体育卫生保健选修课，对三、四年级的大学生身体状况不作任何要求，身体健康者也可报名参加选修（以传授体育卫生保健的科学理论知识为主）。第五节 教材内容及时数分配教材类别时数百分比说明男生女生男生女生必修教材12345678体育健身原理篮 球体育舞蹈剑术健美操太极拳专项理论
14、专项技能与方法83216168648161616168645.622.211.111.15.644.45.611.111.111.111.15.644.4小计144144100100选修教材1234567891011121314篮 球足 球网 球乒乓球羽毛球体育舞蹈健 美健美操形体健美武术与散打医疗卫生与保健野外生存自卫防身术体育欣赏3636总计180180第六节 教材大纲一、理论部分（一）体育与健康概论1体育的发展概况2人体健康发展概论3体育的功能4身体运动增进健康的基本要素（二）人体健康发展的基本特征1健康人体的基本结构与机能概述2人体健康发展的过程和特点3影响人体健康发展的基本因素4人体生命健康活动的基本特征和机能调节5身体运动对人体健康发展的影响（三）人体终身健康的基本途径1体育锻炼与终身健康2终身健康面临的挑战3终身健康的行为规范4终身健康的社会与个人目标（四）人体运动健康的科学理论1人体运动健康的社会学理论2人体运动
