《糖尿病套餐食谱》由会员分享，可在线阅读，更多相关《糖尿病套餐食谱（9页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、糖尿病套餐周一食谱1200千卡100千卡1600千卡180千卡千卡220千卡20千卡600千卡早餐小米面馒头50g小米面馒头5g小米面馒头50小米面馒头5g小米面馒头100g小米面馒头100g小米面馒头10g小米面馒头00g面粉40g，小米1面粉30g，小米面20面粉30g,小米面20g面粉45，小米面3g面粉60g，小米面0g面粉60，小米面g面粉6g,小米面4g面粉0g，小米面g牛奶20牛奶240牛奶20g牛奶240g牛奶24g牛奶240g牛奶40g牛奶24g煮鸡蛋1个煮鸡蛋个煮鸡蛋1个煮鸡蛋个煮鸡蛋1个煮鸡蛋1个煮鸡蛋1个煮鸡蛋1个午餐酱鸡腿菜底烩鸡丸丝瓜烩鸡丸丝瓜烩鸡丸丝瓜清炖牛肉清炖
2、牛肉清炖牛肉清炖牛肉鸡腿145鸡肉，丝瓜10g鸡肉65g,丝瓜10g鸡肉65g，丝瓜100g牛肉00牛肉00g牛肉1g牛肉25生菜150g，油3油5g油5g油5g生菜00g,油5g生菜10，油5生菜100g，油5生菜10,油g素炒小白菜素炒小白菜素炒小白菜素炒小白菜素炒小白菜素炒小白菜素炒小白菜素炒小白菜小白菜200g，油5g小白菜2g，油5g小白菜00g，油g小白菜200g，油g小白菜2g,油5小白菜00g,油小白菜20，油5g小白菜20g，油g米饭75米饭75米饭100g米饭100g米饭10g米饭125g米饭125米饭150g大米7大米75g大米1g大米100大米100大米125g大米15
3、g大米150g晚餐肉丝炒蒜黄瓤苦瓜瓤苦瓜瓤苦瓜肉片烧腐竹油菜肉片烧腐竹油菜肉片烧腐竹油菜肉片烧腐竹油菜肉0g，蒜黄100g肉65g,苦瓜100g肉6g,苦瓜1g肉6,苦瓜0g肉5g,腐竹0g肉50g，腐竹肉75g，腐竹2g肉75g，腐竹20g油5g油5g油5油5g油菜100g，油1g油菜10g，油10油菜10g，油0g油菜0g，油1清炒麻仁菠菜清炒麻仁菠菜清炒麻仁菠菜清炒麻仁菠菜清炒麻仁菠菜清炒麻仁菠菜清炒麻仁菠菜清炒麻仁菠菜菠菜20g,芝麻少量菠菜0g,芝麻少量菠菜0g,芝麻少量菠菜200g，芝麻少量菠菜20g,芝麻少量菠菜00g,芝麻少量菠菜00g，芝麻少量菠菜20g,芝麻少量油3g油3g
4、油3g油3g油3g油3g油油3g小米面馒头50小米面馒头5g小米面馒头100g小米面馒头00小米面馒头00g小米面馒头25g小米面馒头150g小米面馒头150面粉g，小米10g面粉0g,小米5g面粉80g，小米0g面粉80g，小米2g面粉80g，小米0g面粉00,小米2g面粉g，小米30g面粉120g，小米0g注:早餐不吃主食把戏的可等量与馒头替代,不喝牛奶的可等量与豆浆替代;午晚餐不吃主食把戏的可与等量馒头或米饭替代糖尿病套餐周二食谱1200千卡140千卡160千卡180千卡千卡220千卡400千卡00千卡早餐椒盐蒸饼50椒盐蒸饼50g椒盐蒸饼50椒盐蒸饼75椒盐蒸饼10g椒盐蒸饼100g椒
5、盐蒸饼100g椒盐蒸饼10面粉50g面粉5g面粉5g面粉7g面粉100g面粉100g面粉100面粉100g牛奶4牛奶20g牛奶40g牛奶240g牛奶24牛奶40g牛奶g牛奶24煮鸡蛋个煮鸡蛋1个煮鸡蛋个煮鸡蛋个煮鸡蛋1个煮鸡蛋个煮鸡蛋1个煮鸡蛋1个午餐肉片烩鲜蘑红烧鸭块菜底红烧鸭块菜底红烧鸭块菜底红烧肉豆结白菜红烧肉豆结白菜红烧肉豆结白菜红烧肉豆结白菜猪肉3g,鲜蘑50g鸭块80,生菜10g鸭块8g,生菜10g鸭块80g,生菜1g猪肉5,豆皮50g猪肉50g,豆皮50g猪肉75g，豆皮50g猪肉75g，豆皮5g油3g油5g油g油5白菜10g,油5白菜100，油5g白菜00g,油5白菜10,油5
6、g素炒茄丁素炒茄丁素炒茄丁素炒茄丁素炒茄丁素炒茄丁素炒茄丁素炒茄丁茄子200g,油5茄子200g，油5g茄子200g，油5g茄子00g，油5茄子00g,油5茄子200g，油5茄子00g,油5g茄子0g，油5米饭75g米饭5米饭00g米饭10g米饭100g米饭12g米饭15米饭0大米5g大米75g大米10g大米0g大米100g大米1大米12g大米150g晚餐香干油菜炒三丝炒三丝炒三丝红烧草鱼配菜红烧草鱼配菜红烧草鱼配菜红烧草鱼配菜豆腐干35，油菜50瘦肉0g,豆腐丝2g瘦肉，豆腐丝5瘦肉50,豆腐丝25g草鱼150g，油菜100g草鱼150，油菜0g草鱼g，油菜00g草鱼190g,油菜10g油3
7、g韭菜10g，油5g韭菜100g,油g韭菜100，油5g油10g油1油10油1g素烹绿豆芽素烹绿豆芽素烹绿豆芽素烹绿豆芽素烹绿豆芽素烹绿豆芽素烹绿豆芽素烹绿豆芽绿豆芽20g,油5g绿豆芽00g，油g绿豆芽20g，油g绿豆芽200，油5绿豆芽200g，油5绿豆芽200g，油5g绿豆芽200g,油5绿豆芽20，油5g椒盐蒸饼50g椒盐蒸饼75椒盐蒸饼0g椒盐蒸饼10g椒盐蒸饼g椒盐蒸饼125g椒盐蒸饼10g椒盐蒸饼150g面粉0g面粉75g面粉100面粉100g面粉100g面粉1g面粉150g面粉15g注：早餐不吃主食把戏的可等量与馒头替代，不喝牛奶的可等量与豆浆替代；午晚餐不吃主食把戏的可与等量
8、馒头或米饭替代糖尿病套餐周三食谱1200千卡140千卡160千卡180千卡千卡2200千卡240千卡260千卡早餐紫米发糕0g紫米发糕0g紫米发糕50紫米发糕5g紫米发糕100紫米发糕00紫米发糕100g紫米发糕10g面粉40g,紫米10g面粉30，紫米20g面粉30g,紫米20g面粉0g，紫米1g面粉80,紫米20g面粉80g，紫米20面粉80g,紫米2g面粉80g,紫米0牛奶240g牛奶40g牛奶20牛奶20g牛奶240g牛奶40g牛奶24g牛奶20g煮鸡蛋1个煮鸡蛋1个煮鸡蛋个煮鸡蛋1个煮鸡蛋1个煮鸡蛋个煮鸡蛋1个煮鸡蛋1个午餐肉丝炒菠菜豉香牛肉豉香牛肉豉香牛肉虾仁豆腐虾仁豆腐虾仁豆腐虾
9、仁豆腐肉3g,菠菜150瘦牛肉75g，洋葱80g瘦牛肉5g,洋葱8瘦牛肉75g,洋葱80g虾仁50g，豆腐100g虾仁50g,豆腐100g虾仁7g，豆腐10g虾仁50,豆腐100g油g油5g油5g油5g黄瓜50g,油5g黄瓜50g，油5g黄瓜0g,油5黄瓜g，油5g素炒冬瓜素炒冬瓜素炒冬瓜素炒冬瓜素炒冬瓜素炒冬瓜素炒冬瓜素炒冬瓜冬瓜20g,香菜1g冬瓜2g，香菜g冬瓜00g，香菜15冬瓜0g,香菜15g冬瓜200g，香菜15g冬瓜00g,香菜15冬瓜200g,香菜1g冬瓜200g，香菜15g油g油5g油5g油5g油5g油5g油5g油g米饭75g米饭5g米饭100g米饭100g米饭00米饭15g
10、米饭125g米饭150g大米g大米g大米00大米100g大米100大米125g大米15g大米1g晚餐冻豆腐熬白菜肉片焖扁豆肉片焖扁豆肉片焖扁豆木须肉木须肉肉片烧茄子红烧草鱼配菜北豆腐10g，白菜10瘦猪肉0g,扁豆g瘦猪肉50g,扁豆1瘦猪肉0,扁豆100瘦猪肉75g，黄瓜50瘦猪肉75g,黄瓜50g瘦猪肉0g，茄子100g草鱼90g,油菜00油1油5g油5油5g油1g鸡蛋25g木耳油15鸡蛋5木耳油0g油0g蒜蓉菜心蒜蓉菜心蒜蓉菜心蒜蓉菜心蒜蓉菜心蒜蓉菜心蒜蓉菜心蒜蓉菜心油麦菜20g,油5油麦菜00，油5g油麦菜20，油g油麦菜200g,油5g油麦菜200g，油5g油麦菜200g,油5油麦菜
11、200g，油5g油麦菜200,油5g紫米发糕50g紫米发糕75g紫米发糕10g紫米发糕00g紫米发糕10g紫米发糕12g紫米发糕50g紫米发糕150g面粉4g,紫米0g面粉60g，紫米5面粉8g，紫米0g面粉g，紫米2g面粉0g，紫米20g面粉100g，紫米2g面粉1g，紫米g面粉12g，紫米3注：早餐不吃主食把戏的可等量与馒头替代，不喝牛奶的可等量与豆浆替代；午晚餐不吃主食把戏的可与等量馒头或米饭替代糖尿病套餐周四食谱120千卡140千卡600千卡18千卡千卡220千卡240千卡260千卡早餐燕麦发面饼50g燕麦发面饼g燕麦发面饼50g燕麦发面饼75燕麦发面饼100燕麦发面饼10g燕麦发面饼燕麦发面饼0面粉4g,燕麦10g面粉0g,燕麦0g面粉30g,燕麦20g面粉60g,燕麦15面粉80g，燕麦0g面粉80
