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1、拒吸第一支烟 作者：韦仁姣对于人类来说身体健康如何，除了从娘胎直接带来健康的本质发育外，还需靠自己对人生的认知，防止那些有害物质对身体的侵蚀。烟草就是其中的一种对人体有害的物质。很多老年人得了肺癌、心、脑血管等疾病都是他们对烟草的吸引力过强，抑制诱惑力低，他们从吸第一支烟开始慢慢对烟草产生了浓厚的兴趣，在他心底默默地播下坏习惯的种子，慢慢走近无底深渊。曾经有个小孩几次对他爷爷说：“爷爷，别吸烟，吸烟有害健康，害人又害己”。而他爷爷却回答：“爷爷习惯了改不了。”有时会说“你这小毛孩，懂什么，爷爷心烦，在思考问题!快,快走开！”你听了也许会纳闷：干嘛你就改不了?你拿出勇气了吗?为何你心烦就得吸烟?
2、烟真能帮你解除烦恼吗?为何不看看电视或听听音乐或去找朋友聊聊天?为何你思考问题就得吸烟?或许你说出来,小孩听了会给你一个惊喜的答案呢!香烟里含有致癌物尼古丁，长期吸烟容易产生癌症。现在生活越来越富裕的今天,有些老人为了延长寿命如何养生,倒不如先远离烟草。社会上一些年轻人常说“酷”“吸烟潇洒。”别人随便给他递支烟，原本都不吸烟的，为了面子朋友给的不好意思推辞。为了“酷”显示男子汉风度，顺便借打火机点一点放进嘴巴吸一吸两三秒钟后一股烟雾从嘴巴喷出而来。然而很多人对第一次的“酷”造成对身体的伤害有多悲痛都不知道。有些人为了得到你的信任，耍一些手段、花言巧语讨好你甚至称兄道弟的，在一次偶然的机会把毒品放到烟里让你吸，然后不断的骗掉你的钱财，让你身无分文，妻离子散，这些后果谁能意料得到。正因为“习惯了，改不了”“心烦，思考问题”“酷”这些形象给小孩子提供一些间接地模仿条件，影响到了下一代孩子的身心健康。所以不管是小学生也好，中学生也好，高中生、大学生也罢，每一个阶段的学生都应该保持清醒的头脑一定要抵制诱惑，珍爱生命，相信自己能主宰自己的心理和行为，拒吸第一支烟！不要让这些前人的坏思想腐蚀你健康的思想。拥有一个强健的体魄才能成为社会上真正的主人，才能更好地完成我们中国人的梦想。
