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1、2012-2013-1学期体育课教学计划初中一年级体育课上学期教学计划 根据2011体育与健康教学大纲，制定出此教学计划。一、 基本情况分析1、 学生情况 初一年级共十八个班，学生身体健康活泼，无运动技能障碍。2、 技能情况 初一年级女学生喜欢跑、跳、追逐等大肌肉活动，但动作显的僵硬呆板，需在今后的体育活动中进一步锻炼。二、 指导思想新的课程标准明确指出：1、 坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。2、 激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。3、 重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。4、 充分关注学生的个体
2、差异与不同需求，确保每个学生都受益。三、 教学目标1、 知道合理安排锻炼时间及其意义，积极参与体育与健康课的学习，形成积极的态度和行为。2、 完成和基本掌握本年级选择项目中的知识与简单战术，结合游戏等多种形式获得应用技能，区分安全和不安全的运动行为，发展自学自练和自我保健能力。3、 在小学体育与健康课的学习的基础上，通过各种练习手段，发展速度与灵敏、有氧耐力。引导学生关注自己的身体，懂得不良行为对健康的影响，理解体育锻炼对身体形态和机能发展的益处。4、 掌握运动技能的同时使学生了解心理状态对身体健康的影响，在体育活动中初步建立自尊与自信，积极进取，培养坚强意志。5、 建立个人与群体的和谐关系，
3、在体育游戏和比赛中能与同伴合理分配角色，协调配合，共同完成任务。6、 评说比赛和表演。四、 运动参与 1、 积极参加课外体育活动，懂得体育的锻炼方法。2、 用安全方法进行运动，发展体育的广泛兴趣、爱好。提高自学自练和自我 保健能力。3、 根据自己的生理发育特点，了解体育活动中应注意的事项。五、 教学内容1、 体育课常规（队形变换、跑操）2、 田径 跑（50米、耐力跑800米1000米）跳（立定跳远） 掷（投实心球） 运动技能教学重点：以各项目技术为载体，发展跑的能力和有氧耐力、弹跳力、肌肉力量，提高生活能力和抗疲劳的能力。3、 篮球（行进间单手肩上投篮）排球（垫球）教学重点：以篮球的基本技术为
4、载体，发展学生的身体素质，提高心肺功能，培养运动兴趣。六、 教学安排周次节数教学内容一周第1节青少年身高增长原因分析（理论课）第2节体育锻炼应遵循科学的方法（理论课）二周第1节队列、队形：体育课常规教学第2节队列、队形：跑操三周第1节跳长绳学习第2节跳长绳复习四周第1节田径：短跑第2节田径：中长跑五周第1节游戏课第2节身体素质练习六周第1节50米迎面接力第2节立定跳远七周第1节往返跑、游戏第2节学习篮球竞赛规程（理论课）八周第1节篮球：球性练习、原地高低运球第2节篮球：原地双手胸前传接球九周第1节身体素质练习：跳台阶第2节耐久跑十周第1节篮球：学习原地单手肩上投篮第2节篮球：复习原地单手肩上投
5、篮十一周第1节身体素质练习、游戏第2节篮球往返运球十二周第1节游戏课第2节身体素质练习（柔韧性）十三周第1节排球：学习正面双手垫球第2节排球：复习正面双手垫球十四周第1节折回跑、素质练习第2节复习中长跑十五周第1节快速跑第2节耐久跑十六周第1节游戏课：仰卧起坐第2节熟练排球正面垫球技术十七周第1节身体素质练习第2节复习考试内容十八周第1节考试第2节考试七、 考核方法与要求 （一）考核的形式 1、学期结束由学校统一安排考试 考试为二项：（1）男子1000米、女子800米 （2）掷实心球 （二）考核成绩计算 考核成绩=男子1000米、女子800米40%+掷实心球30%+平时分30% （三）、技术考
6、核达标遵照初中生体质健康标准检测表。初中二年级体育课上学期教学计划 在认真钻研教学大纲和结合本校实际的基础上，制定出切实可行的教学计划。一、 学生现状分析所任教的学生年龄在15-16岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现与强，女生趋于文静，不好活动。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。二、 指导思想新的课程标准明确指出：1、 坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。2、 激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。3、 重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的
7、体育学习能力。4、 充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每个学生都受益。三、 教学目标1、 积极参加课外体育活动，懂得科学的锻炼方法2、 完成和基本掌握本年级选择项目中规定动作，了解所学运动项目的简单规则。结合游戏和降低规则的比赛，提高技战术的运用能力。用安全方法进行运动，发展体育的广泛兴趣、爱好。提高自学自练和自我保健能力。3、 全面发展体能的基础上，通过多种联系继续发展灵敏、速度和有氧耐力，知道营养需求及选择对健康的影响。根据自己的生理发育特点，了解体育活动中应注意的事项。4、 正确评价自己的运动能力，了解身心之间的关系，逐步掌握设置合适的体育学习目标方法，增强自尊与自信，在克服困难的学
8、习中，体验成功和活动的乐趣。5、 增进同学间的交往，建立体育活动中的合作意识，指出体育活动中的不道德行为，结合感兴趣的体育项目，多渠道搜集信息，并能评说比赛和表演。四、 运动参与 1、 积极参加课外体育活动，懂得体育的锻炼方法。2、 用安全方法进行运动，发展体育的广泛兴趣、爱好。提高自学自练和自我 保健能力。3、 根据自己的生理发育特点，了解体育活动中应注意的事项。五、 教学内容1、 跑（50米、耐力跑800米1000米、往返跑25米）2、 田径 跳（立定跳远） 掷（投实心球） 运动技能教学重点：以各项目技术为载体，发展跑的能力和有氧耐力、弹跳力、肌肉力量，提高生活能力和抗疲劳的能力。3、 足
9、球（变向运球射门、脚法不限）篮球（行进间单手肩上投篮）排球（垫球）教学重点：以篮球的基本技术为载体，发展学生的身体素质，提高心肺功能，培养运动兴趣。六、 教学安排 周次节数教学内容一周第1节体育课常规、跑操第2节拉伸关节、身体素质练习二周第1节运动与保健第2节身体素质及柔韧性练习三周第1节往返跑、障碍跑第2节发展弹跳力的练习四周第1节学习蹲屈式起跑第2节中长跑：男1000米、女800米五周第1节国庆节放假第2节国庆节放假六周第1节往返跑：25米第2节快速跑：50米检测七周第1节垫上运动：仰卧起坐、仰卧举腿第2节垫上运动：仰卧撑综合力量练习八周第1节实心球：基本握球、投球技术第2节实心球：巩固投
10、球技术九周第1节实心球：全面检测投球技术第2节腿部力量练习、跳台阶十周第1节排球：正面双手垫球技术第2节排球：巩固提高垫球技术十一周第1节篮球1：球性练习第2节篮球2：学习绕杆运球技术十二周第1节排球：全面检测双手垫球技术第2节400米快速跑十三周第1节身体素质拓展性练习第2节耐久跑十四周第1节足球：初步学习脚背内侧传球技术第2节足球：复习脚背内侧传球技术十五周第1节足球：初步学习中考项目足球绕杆技术第2节足球：巩固提高足球绕杆技术十六周第1节中学生的生理、心理特征及健康标准（理论课）第2节中学生体育锻炼的生理卫生要求（理论课）十七周第1节复习考试内容第2节复习考试内容十八周第1节综合复习考试
11、内容（一）第2节综合复习考试内容（二）十九周第1节期末考试第2节期末考试二十周第1节期末考试第2节期末考试七、 考核方法与要求 （一）考核的形式 1、学期结束由学校统一安排考试 考试为三项：（1）男子1000米、女子800米 （2）掷实心球 （3）立定跳远 （二）考核成绩计算 考核成绩=男子1000米、女子800米40%+掷实心球30%+立定跳远30% （三）、技术考核达标遵照初中生体质健康标准检测表。初三年级体育课上学期教学计划八、 学生现状分析所任教的学生男女差别较大，男生活泼好动，运动能力强，女生趋于文静，不好活动，因此；要加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯，为体育中
12、考作准备。九、 指导思想新的课程标准明确指出：1、 坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。2、 激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。3、 重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。4、 充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每个学生都受益。十、 教学目标1、 提高学生运动能力，全力以赴为明年体育中考作准备十一、 教学内容1、初中体育毕业考核项目男生：1000米 女生：800米实心球篮球运球、足球运球、排球垫球2、身体素质初三年级体育教学进度表周 数节 数教学内容1周1次解读初三体育毕业考试方案2次身体素质(体能
13、恢复)2周1次耐力2次学习双手前抛实心球3周1次练习双手前抛实心球2次 学习排球正面双手垫球4周1次练习排球正面双手垫球2次篮球变向运球5周1次篮球变向运球2次耐力训练6周1次实心球2次折回跑 跳台阶7周1次折回跑 跳台阶2次学习脚内侧带球（足球）8周1次练习排球2次练习高低运球（篮球）9周1次50米折回跑2次练习脚内侧带球（足球）10周1次耐久跑2次耐久跑11周1次游戏课：仰卧起坐、俯卧撑2次跳绳（长绳）12周1次往返运球练习（篮球）2次正面双手垫球练习13周1次途中跑练习2次正面双手垫球（排球）14周1次往返运球练习（篮球）2次身体素质练习15周1次球类练习2次球类练习16周1次正面双手垫球（排球）2次往返运球练习（篮球）17周1次考试2
