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1、维护儿童呼吸系统健康的方法每当换季或者是外界气候条件变化大的时候，儿童非常容易患上 呼吸道疾病，比方说感冒、气管炎、肺炎、哮喘等，所以，保护好儿 童的呼吸道是换季时爸爸妈妈最重要的事情。那以下是小编为你整理 的维护呼吸系统健康的方法，希望能帮到你。呼吸系统的组成和作用1、呼吸系统由呼吸道和肺组成临床医学上，把一个人的呼吸道分为上、下两部分：上呼吸道为 鼻、咽、喉;下呼吸道为气管、左右支气管、肺。所以我们所说的呼吸 道感染包含着咽喉、气管、支气管还有肺部感染。2、呼吸道的重要保护作用呼吸道进行气体的传送，肺进行气体的交换。当温度不稳定同时 空气中有着对人体有害气体时，呼吸道作为气体交换的通道会起
2、着一 定的保护作用。这主要是由于呼吸道具有对吸入气进行加温、湿润、 过滤、清洁作用和防御反射等保护功能。所以，如果呼吸道的黏膜上皮细胞受到破坏，杯状细胞、纤毛功 能下降会让呼吸道的保护作用下降，使细菌、病毒更易感染呼吸道各 个器官。维护呼吸系统健康的重要方法1、规避身体的营养缺乏维生素A对宝宝来说是非常重要的，对呼吸道有着非常关键的作 用。维生素A是维持呼吸道粘膜完整性所必须的元素，能够促进巨噬 细胞、T细胞和抗体的产生，提高宝宝的抵抗能力，从而避免呼吸道感 染。临床研究发现，如果体内维生素A不足的话，呼吸道上皮细胞出 现异常（鳞状上皮化生），腺体细胞分泌功能失常，纤毛消失。如果宝宝 体内的维
3、生素A不足的话，呼吸道感染的发生率会提高整整三倍。另外，维生素A还有利于宝宝的视觉发育、抵抗力提升、造血功 能。我国的儿童体内普遍维生素A含量不高，所以在孩子还小的时候 预防性补充维生素A是非常关键的。根据0-3岁婴幼儿营养需求量，还有权威机构发布的标准，婴幼 儿维生素A每日安全且有效的预防补充剂量为1500-2000IU。2、注重孩子的日常护理平时，家里要有一个好的环境，保证阳光充足、定时通风，在室 内不要吸烟，防止污染空气伤害孩子的呼吸道。另外，要让宝宝养成一个好的习惯，比方说勤洗手、多喝白开水 等。第三，爸爸妈妈要经常带着宝宝外出进行锻炼，比方说散步、踢 球、做游戏、骑自行车等，最后，在换季的时候，不要去人太多，空 气不好的地方，避免接触传染源。
