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1、一年级家长学校教材教案（ 7、8 课）第七课 有了苦恼会倾诉 培养孩子的乐观情绪一、引：如今，“郁闷”竟成为不少孩子的口头禅。在衣食早已无忧的今天，他们 为什么感受不到幸福，体会不到快乐 ?在通讯越来越发达的今天，孩子们为什么 依然感到孤独和郁闷 ?这是一个值得家长朋友们思考的问题。案例 1：我为什么总是不如他案例 2：考试综合症我们孩子是不是也存在不乐观的问题呢？我们来检测一下：二、测：我们先来看看你的孩子是不是有乐观的情绪：请打开书让第 92 页，我们对 照书中的 12 道自测题进行检测：1. 在校运动会上你的孩子所在的班取得了好成绩，孩子的表现是（）。很高兴高兴 O无所谓2. 你的孩子对
2、学习成绩（）。很在意在意 O无所谓3. 对于发生在学校的事情，你的孩子（）。常主动向你提起 问起才说 从来不说4. 如果孩子心爱的玩具不慎被摔坏，他（）。1 虽然心疼但并不十分在意 2 毫不在意3 暴跳如雷5. 孩子与你（ ）。经常说悄悄话 不怎么说悄悄话从不说悄悄话6. 孩子如果一次考试没考好，他（）。会难过几天无动于衷会难过很长一段时间7. 在家庭生活中，对于自己的情感和情绪你（）。总能自觉克制有时能够克制真情流露，从不克制8. 对于孩子带小朋友到家来玩，你的态度是（）。1 支持和欢迎2 不太欢迎3 非常反感9. 当孩子向你诉说心中的烦恼时，你（）。1 认真倾听2 告诉孩子你很忙，没时间听
3、他唠叨3 训斥他没事找事10. 对于孩子。做家务劳动，你的观点是（ ）。非常赞同，很有必要只要学习好，其他无所谓没必要，还是自己干好11. 对于孩子的一些物质要求，如买小食品等，你的态度是（）区分合理性，适当满足不予满足无条件满足12. 当孩子生气时，你的反应是 （）。1 对他说：“我知道你在生气，告诉我原因好吗？”不理他告诉他：“你给我高兴点。”上面的小测验可前后分别计分，得分较高说明孩子有比较良好的情绪反应，而 家长也有较正确的教育理念。反之，则说明孩子的情绪反应不良，家长的教育 理念有待改进。需要引起家长的关注了。三、议：得分低的家长请举手，说明您的孩子不够乐观，请您说说您的困惑。得分高
4、的家长请举手，说明您的孩子在乐观方面做得不错，我们找代表来谈谈你的 做法；（让家长畅所欲言）四、点： 刚才家长们都说了很多关于教育孩子乐观的做法，我在这里也想说说自己的一 些看法。首先我们来说说，孩子为什么会苦恼 ,会不乐观。主要是： 1、学习单调； 2、课业繁重；3、家庭沉闷；4、不会倾诉等。我们就以最最常见的学校恐惧症来说，几乎每个孩子在一定阶段都会出现 这种恐惧反应。这不仅影响到他们的生长发育和社会化过程，还可能导致其成年时期发生 适应不良、精神疾病和违法犯罪。所以家长务必要重视起来。策略:既然家庭对孩子的影响这么大，我们该怎样消除孩子的苦恼情绪，帮助孩 子形成乐观的情绪呢：我觉得应该从
5、以下几方面入手：1有气氛要保持家庭中和睦愉快的气氛。有气氛要保持家庭中和睦愉快的气氛。河南洛宁县的贾容韬，原是该县服装鞋帽公司的经理，为了把一双儿女培养 成才，忍痛关掉生产红火的工厂去陪读，潜心研读了数百本教育专著，终于将 一双儿女送上了重点大学，他自己，也成了闻名全国的教育专家。在此之前，贾容韬夫妻之间的战争已经进行了十几年，俩人还去过民政局 闹离婚，只是因为贾容韬的一个离了三次婚的朋友跟他说起离婚后的生活的时 候，说是？如狼似虎?走了一只狼，又来一只虎，一届不如一届，家庭才没有解体。为了给孩子营造有利于学习的环境，贾容韬下决心和妻子建立友爱 互助的关系。为此，贾容韬下决心改变自己的坏脾气，
6、他在床头写了一句话： ?愤怒过后是后悔！ ？每当他要对妻子发火时，就赶紧往屋里跑，对着床头大 声吼：？愤怒过后是后悔！ ？坚持一段时间后，贾容韬的脾气不再暴躁了，心 胸也宽广了，而且变得越来越理解妻子，甚至发现她很美丽。一天，妻子试穿新买的红色毛衣，在镜子前照来照去。贾容韬看得呆了：妻 子身材苗条，在红毛衣的衬托下，脸若桃花，看上去温柔妩媚。他红着脸？吭哧？ 了半天说：真好看！结婚十几年，妻子还是第一次听到他的称赞，笑着说： 今天太阳从西边出来了？当天晚上，妻子一口气给贾容韬做了四个拿手的好菜。 贾容韬吃得很高兴，说：以后天天让太阳从西边出来！自此，夫妻俩又找到了 初恋的感觉。也从此，十几年的
7、家庭烽火岁月结束了，一双儿女星期天都愿意 回家来，他们一进门就唱：解放区的天是晴朗的天，解放区的人民好喜欢不光夫妻间要讲和谐，父母对孩子说话时，也要和颜悦色，使孩子感到可亲可敬，心情舒畅；不要经常厉声厉色地斥责孩子，以免孩子对父母望而生畏， 心情老是处于不舒畅的紧张状态。所以家长在教育孩子时，必须从尊重孩子的 愿望出发，以理服人，要让他们自然滋生出积极的情绪。例如，孩子迷恋于看 电视，但睡觉时间一到，家长便马上把电视机关掉，责令孩子立刻睡觉。开始 时，这种简单的方法激起孩子的大哭大闹。后来，家长以商量的口气对孩子说： ?再看5分钟，你就上床睡觉，好吗？ ？这就给孩子留有情绪变换和思考的余 地，
8、孩子也就渐渐适应成人的要求了。2. 有活动在家庭生活中，应该经常有孩子喜爱的各种文娱体育活动。孩子经常处于愉快的精神氛围中，情绪自然开朗、活泼。比如，吃饭时、睡 觉前，全家人听听轻音乐；茶余饭后，带孩子散散步，与孩子一块讲讲故事、 唱唱歌；节假日可带孩子搞一些手工制作，开展一些打球、下棋、书画等陶冶 性情的娱乐活动。这样，家庭生活中时时处处都充满着欢乐愉快的情趣，可保 持孩子积极健康的情绪和心态。有这样一个故事：轻松、愉悦创造神话拉斯洛波尔加，一个普通的匈牙利心理学者，他和太太对三个女儿的教育， 至今已成为犹太教子的一个经典案例。就是这样一个普通的犹太家庭，却创造 了一个世界奇迹。他的三个女儿
9、一一苏珊、索非亚和朱蒂，是三位国际象棋史上的世界冠军！ 由波尔加三姐妹所组成的匈亚利国家队，在 1988年的第十三届国际象棋女子团 体赛中，夺得了世界冠军，结束了苏联队垄断30年的国际象棋霸主地位！什么样的家庭，创造了这样的奇迹和神话？ 一个充满爱的家庭，拉斯洛波 尔加认为一个充满爱的家庭，对孩子的成长至关重要。二女儿索非亚有一段时间很喜欢玩象棋排局。一次，大家都睡了，拉斯洛先 生却发现索非亚还呆在浴室里。这孩子在干什么呢？拉斯洛先生走了过去，发 现索非亚在膝盖上摆弄着小棋子儿。拉斯洛先生幽默地对女儿说：？你怎么还不让小棋子儿休息一下呢？ ？女儿撒娇地说：？亲爱的爸爸，要是它们休 息了，我就变
10、得孤独了！？又有一次，拉斯洛先生正和一位记者谈工作上的事， 索非亚蹦蹦跳跳地跑了 进来，一下子扑到拉斯洛先生的膝前，坐在了他的腿上，非要他看她的棋局。拉斯洛先生没有生气，他顺着索非亚的话题，向客人夸奖了她的进步，而且真 的让索非亚展示了她的？作品？，然后，再继续他和记者的工作。正是在这样一种和谐、温馨、轻松的家庭氛围下，波尔加三姐妹创造了举世 瞩目的奇迹。她们幸福地学习并成长为出色的人才，他们的家庭也成为几个世 纪以来共同的神话！3. 要经常引导孩子完成力所能及的任务，使其体验“成功”的欢乐家长不仅要让孩子在满足于吃、穿、用时才产生喜悦的情绪，应同时让孩 子在完成学习、劳动任务中，或在游戏活动
11、中体验到“成功”的愉快心情。尤 其对年龄较大的孩子，更应注意这一点。 有这样一位孩子，已经6岁了，家长 仍舍不得让他做些力所能及的事情，也不让他同邻居的小伙伴一块玩耍。孩子不高兴时，家长就让他吃好点心，玩高档玩具，可孩子仍是默默无语，经常发 脾气。后来，家长改变了教育方法，让孩子经常和小伙伴一起玩耍，帮助家长 做些简易的家务劳动。这样，孩子的生活内容充实了，在完成各种任务过程中 获得了极大的满足和愉快感，孩子的情绪也得以转化，变得乐观向上了。4. 孩子一旦有了不愉快的事情，家长要设法尽快消除其不良情绪，恢复其愉快的心境。俗话讲：“悲伤心，怒伤肝，不悲不怒活神仙。”倘若孩子长期情绪不佳， 就很可
12、能引起某种神经性病变。所以，家长一定要设法使孩子经常保持良好的 精神状态，以利于身心健康。假如孩子做了错事，家长可以严厉地对其进行批 评教 育，但要速战速决。当孩子认识了错误并表示改正时，家长应马上收起指 责的态度，使孩子 尽快恢复正常的情绪。又如，当孩子受到委屈而不高兴时， 家长应设法转移孩子情绪，即用一种孩子喜欢的事物去吸引他，使孩子注意这 一事物而忘掉不高兴的事情，转忧为喜，恢复良好的情绪状态。有这样一个故事:一天要吃晚饭了，8岁的儿子却说想吃羊肉串！ ？妈妈说：？不行，饭做好 了，不能吃那个！ ？孩子仍坚持要吃，爸爸说：？羊肉串不卫生，就不能吃； 不好好吃饭我揍你！ ？于是，孩子大哭。
13、奶奶说：？乖乖别哭！吃个羊肉串怕 啥？奶奶给你钱！ ？爷爷说：？你俩跟孩子发什么火？走，爷爷带你吃羊肉串 去！ ？父母的？教育？都无济于事了。那么，如何改变这种局面呢？在具体方法上，父母们可学习借鉴古代的孙子兵法、三十六计，家 教也有？兵法？，不可乱了阵脚。针对上述这个例子，家长应相互配合，可以 参考下列做法。1. 调虎离山。爸爸应和颜悦色，找个借口，立即带孩子出门，使孩子暂时脱 离情绪对抗的情境，也避免爷爷奶奶的？保护伞？过度的呵护。2. 声东击西。转移孩子的注意力，淡化其物质需求。爸爸可以说：？你看,为了保护环境，街上卖羊肉串的都没有了。你看，那个人那么胖，走路都喘，咱们吃多了羊肉串，也变
14、得那么胖，多难看?3. 暗渡陈仓。妈妈也可告诉孩子，自己学会了做羊肉串，可在家里自己做炸 羊肉串，既卫生又好吃。家中其他成员都应持同样观点，充当不同的角色，共 同在孩子眼皮下做戏，以缓解冲突。4. 以逸待劳。让孩子尽情发泄，但家长不对他的要求做出任何回应，以冷漠 说明自己的反对，沉默是金，岿然不动，家人照样都吃饭；孩子自己闹得没劲 了，再给他一个台阶下：？你饿了吧，快吃饭，吃完要看精彩的动画片了！？ 家长们就像什么事情也没有发生一样，以淡化冲突。从这个实例可以看出，无论是父母对孩子强制命令而造成的亲子关系的 对立，还是老人缺乏原则地对孩子的迁就，都犯了同一个毛病，都是？以孩子为中心？，家长被孩
15、子所控制了；家长面对孩子的教育，或愤怒，或无奈，缺 乏科学有效的办法。5. 保有一颗平常心用平静的心态去对待，并不是消极地面对世界。要让孩子积极参加各种活动开始时，可以暗示孩子主动提问，主动要求、主动学习。紧接着，当孩子主动 行动了，父母要用表扬、奖励等方法强化孩子的自主观念。 孩子主动去做了，不一定成功。父母要激励孩子，告诉孩子： 人生不如意 事十有八九 。失败了一次不要紧，失败是成功之母。乐观的人可以坦然地面对一切，成功和失败，痛苦与幸福。塞翁失马 战国时期，靠近北部边城，住着一个老人，名叫塞翁。塞翁养了许多马，一天， 他的马群中忽然有一匹走失了。邻居们听说这件事，跑来安慰，劝他不必太着 急，年龄大了，多注意身体。塞翁见有人劝慰，笑了笑说： “丢了一匹马损失不 大，没准会带来什么福气呢。 ” 邻居听了塞翁的话，心里觉得很好笑。马丢了，明明是件坏事，他却认为也许 是好事，显然是自我安慰而已。过了几天，丢失的马不仅自动返回家，还带回 一匹匈奴的骏马。邻居听说了，对塞翁的预见非常佩服，向塞翁道贺说： “还是您有远见，马不仅 没有丢，还带回一匹好马，真是福气呀。 ” 塞翁听了邻人的祝贺，反而一点高 兴的样子都没有，忧虑地说： “白白得了
